【原】红薯的功效与作用

红薯俗名叫红苕，长寿食品对人好。含有多种的营养，有益身体得健康。

维持血压和心脏，使其功能可正常。动脉粥养性硬化，食后能够得预防。

促进胃肠的蠕动，排毒通便有作用。减肥瘦身治便秘，降低肠癌发病率。

促进新陈代谢好，润肤美容延衰老。提高机体免疫力，延年益寿好身体。

抵御流感防感冒，糖尿病人吃了好。脾胃虚寒不宜吃，泛酸肿满会不适。