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东方文捷 2020-11-09

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第三章品德与生活的好习惯(上)

培育良好的品德和生活习惯，是建立和完善自我人格的基础。良好的品德包括孝敬父母、尊敬师长、爱护动物、礼貌待人等。良好的生活习惯包含运动习惯、饮食习惯、作息时间、个人卫生、节约金钱、遵纪守法等。有了良好的品德和生活习惯，就为将来的成功打下来基础。

第一节孝敬父母

孝敬父母是我国的民族精神。

你可曾想到，这十多年来，父母一方面要努力工作，为祖国的现代化建设多作贡献；另一方面又要料理家务，为我们的健康成长而日夜操劳，这是多么不容易啊!父母对我们倾注了无限的爱，这中间充满了自我牺牲的精神。现在，我们应该明自父母的苦心，应该孝敬父母。

其实，天下的父母都是一样的，他们都把自己无私的爱奉献给了自己的孩子，很多妈妈每天陪伴自己的孩子学习，放弃了自己的许多休息时间，很多爸爸为了赶着接送孩子顶风冒雪，忘记一天工作的劳累，有很多奶奶、姥姥、爷爷、姥爷，为了准时地接送自己的孙子，多少次在风雨中等候。所以应该牢记：养育之恩永不忘怀。

孝敬父母就是要敬爱父母，听从父母的教导，关心体贴父母，主动分担父母的辛劳，在家做个好孩子，在校做个好学生。长大成人后，自觉承担起赡养父母的责任。

孝敬父母，尊敬长辈，是做人的本分，是天经地义的美德，也是各种品德形成的前提，因而历来受到人们的称赞。试想，一个人如果连孝敬父母、报答养育之恩都做不到，谁还相信他是个“人”呢?又有谁愿意和他打交道呢?

《新三字经》里有一句：“能温席，小黄香，爱父母，意深长。”其中提到的小黄香是汉代湖北一位因孝敬长辈而名留千古的好儿童。他9岁时，不幸丧母，小小年纪便懂得孝敬父亲。每当夏天炎热时，他就把父亲睡的枕席扇凉，赶走蚊子，放好帐子，让父亲能睡得舒服；在寒冷的冬天，床席冰冷如铁，他就先睡在父亲的床席上，用自己的体温把被子暖热，再请父亲睡到温暖的床上。小黄香不仅以孝心闻名，而且刻苦勤奋，博学多才，当时有“天下无双，江夏黄童”的赞誉。

对于现在的一些独生子女，常可以看到这样的镜头：吃过饭后孩子扭头看电视或出去玩耍了，父母却在那里忙碌着收拾碗筷；家里有好吃的东西，父母总是先让孩子品尝，孩子却很少请父母先吃；孩子一旦生病，父母便忙前忙后，百般关照，而父母身体不适，孩子却很少问候。凡此种种，值得忧虑。

经典案例一

小华11岁，爸爸妈妈对她异常疼爱，小华也很喜欢爸爸妈妈，但还是不知道心疼父母。父母每天结束了一天的工作，拖着疲惫的身子回到家里，连一口热水也喝不上，小华还要爸爸陪她玩，并一直喊着要吃饭。

对此，父母感到很难过，他们想，也许是自己平时对女儿的溺爱让小华没有孝敬父母的意识。于是他们决定从生活小事做起培养孩子的这种意识。

有一次，小华要尝试自己洗衣服，于是妈妈痛快地答应了。第一次洗衣服，小华洗得相当吃力，额头上都渗出了细细的汗珠，而且洗完衣服，小胳膊都开始酸痛了。

小华好奇地问起妈妈：“妈妈，你平时帮我和爸爸洗衣服也这么累吗?”妈妈说：“虽然我力气要比你大些，不过每次洗那么多的脏衣服，也是很累的。”小华听完后若有所思地说：“妈妈，我现在长大了，以后我的衣服我自己来洗吧。”

妈妈听了女儿的话，心里不知有多高兴，并及时夸奖小华说：“小华懂事了，知道心疼妈妈了。”听了妈妈的夸奖，小华更高兴了。此后，小华变得懂事多了，除了坚持洗自己的衣服以外，还主动帮父母做些家务活，慢慢懂得心疼父母了。

小华为什么变了?因为她体验到别人的疾苦，激起爱心或同情心，能设身处地为别人着想了。

习惯悟语

有无孝敬父母的习惯，不单单是子女和父母的情感关系，其实质是一个能否关心他人的大问题。在家里能养成孝敬父母的好习惯，到社会中，才有可能做到关心同事，也才有可能做到对祖国的忠诚。因此我们千万不能忽视培养孩子孝敬父母的好习惯。

经典案例二

这是一个学生诉说他给父母亲写信的心路历程：

写这封信时，我很犹豫，将自己内心的想法说给别人听，尤其是重提痛苦的记忆，不是件容易的事，然而愧疚和自责让我无法面对以后的生活，我需要帮助，需要找人倾诉。

曾经，我没有生活目标，对未来充满迷茫。从小学念到大学，都是得过且过混日子。而爸爸妈妈却爱我依然，尽管在考大学的时候，因为成绩不理想，我进了一所大专，父母为此骂过我不争气，羡慕别人家被赞誉包围的孩子，不过，也仅仅是这样，父母从没有动手打过自已，甚至没有大声呵斥过，他们依然无微不至地照顾我，忍受着我该死的坏脾气。依然认为，将来自己的儿子一定能够出人头地，给他们带来无限的光荣，只要让别人知道，这是他们的儿子就足够了。可无私的母爱和深沉的父爱带给我的却是负担。

我变本加厉地只知道一味索取，没有丝毫的惭愧与不安。“这是应该的，他们是我的父母，应该养我的。”这个想法跟了我二十年，却毁了我的一生。因为这样，我漠然对待父母的爱，任性，无知的行为一次次地伤害了他们心。二十几年来，我没有为他们做过任何事，没有对他们说过一次“我爱你们”。成天过着衣来伸手，饭来张口的日子却抱怨不休，我凭什么?家里的生活是靠父母微薄的工资维持的，我没有解决家里经济负担的能力。我不但不在乎学习上的一次次不及格，还时常对他们发脾气，提些无理的要求，父母的爱和宽容竟让我觉得他们怕了我。我真是个白痴。

可是，报应来了。两年前，父母永远地离开了我，在我什么也没有做的时候，在我无知无觉的时候，爱我的父母亲由于重病相继过世。从此，我的天空坍塌了，一片漆黑。我不知道该怎样形容那段时间里我自己的感觉，二十多年来，我第一次有了感觉，却是如此的残酷与绝望。

我变了，我开始思考，开始认清自己，因为过去的无知、任性和自私，我终日生活在深深的自责和愧疚中。我想弥补，想重新再来，想对父母说声“我爱你们”，想用所有的一切换回父母亲的笑容，然而可以吗?两年来，我很痛苦，我做错了事，却永远失去了弥补的机会，我无数次地问自己：为什么这样，这难道是老天对我的惩罚?我多么希望能亲口对父母亲说一声：“对不起，我错了”。可是如今却天人永隔，悔青了肠子悔白了头，我无法从痛苦中解脱。

我知道自己不可饶恕。伤心之余，惟一想说的就是愿天下所有的孩子都能孝敬父母，不要像我一样，愿所有的家庭都能美满幸福。

习惯悟语

欠下的恩情不能报答，就会产生良心上的折磨，是对忘恩者的惩罚，让他的心灵不得安宁。因此，做人要懂得感恩，才会活得快乐。

第二节尊重老师

中国自古以来，便非常注重“尊师重道”的美德，一直到今天，这仍是相当的重要。可是，由于时代的变迁，社会的演进，学生对老师的态度似乎也有了改变，尤其一些耍老大的学生，更忘了“尊师重道”是身为学生的本分，太不应该了。

在家中，有父母养育我们。在学校里，有老师传授我们学问和做人的道理，这种功劳和父母的养育之恩是同样的伟大。所以，我们应该像孝顺父母一样，好好尊敬老师才对。

经典案例

毛泽东一生中十分重视待人接物的礼节礼貌，是继承和发扬中华民族优良道德传统的楷模。毛泽东尊敬老师的故事是十分感人的。徐特立老人是毛泽东同志青年时代的老师，当徐老六十寿辰时，身为党中央主席的毛泽东同志写信向徐老祝贺：“你是我二十年前的先生，你现在仍然是我的先生，将来必定还是我的先生……”这表现出身为领袖仍不忘尊敬老师的高尚品德。1959年毛泽东同志回湖南韶山时，特地邀请家乡的一些亲友长辈一起吃饭。吃饭时，毛泽东同志站起来说：“今天，我给诸位敬酒!”老人们忙说：“主席敬酒，岂敢岂敢!”他笑着说：“敬老尊贤，应当，应当!”说着给老人一一斟酒，毛泽东同志敬老尊贤，热爱故里乡亲的心灵是多么美好啊!

习惯悟语

你还记得李商隐的“春蚕到死丝方尽，蜡炬成灰泪始干”这两句诗吗?老师是辛勤的园丁，他们用一切时机来浇灌祖国的花朵，所以要怀着一颗感恩的心，用自己的行动表达对老师的尊重，说一声：“老师，您辛苦了!”

第三节爱护动物

由于人类的不文明，乱捕滥猎，使许多野生物种遭受灭顶之灾，濒于灭绝。一次大量海龟的死亡，引起科学家的重视。在对死去的海龟进行解剖时发现，海龟的胃里竟有15个塑料袋!塑料袋在海面上漂浮的样子很像海蜇，海龟可能把它们当作海蜇吞了下去。据了解，近年来由于各种自然因素和人类的破坏和猎杀，整个世界已有1000多种动物灭绝，1000多种动物即将灭绝，而且自20世纪80年代以来，全球的物种正在以每天近10种的速度灭绝。

人类文明进入21世纪，历史翻开了新的篇章，人类进化的每一步，都离不开我们身边的动物。可是，在世界的每个角落，随着城市的扩张，环境的污染，对自然资源的无度开采，人与动物之间不和谐的一幕常常会出现：断翅的小鸟，裸露的山头，干涸的河床；小羚羊在已死去的母亲怀里吸着混着血的奶水；孤独的小象，它的父母为了象牙失去了生命；成千上万的海鸟溺死在被污染的海里；许多的野兔死在了人们的娱乐欢笑声中……二十年前，四只美丽的天鹅飞到了北京的一个公园，天鹅的友善造访，没能得到人们的善待，随着一声枪响，一只天鹅再也无法扇动那美丽的翅膀。这些场面令人心碎，这些都是人类对自然犯下的罪行。

爱护动物，不仅体现了人们的良知，也体现了人类的文明。在我们生存的地球上，小鹿是我们的伙伴，喜鹊是我们的朋友，动物是我们的邻居，自然是我们的家园。失去了动物，将失去生态平衡，失去万物，也就失去了我们美好的家。爱护动物就是爱护我们自己!当你喜欢动物时，你会发现天空更蓝，笑容更灿烂，生活更精彩。让我们珍爱大自然每一个幼小的生命，让我们呵护大自然每一个活泼的身影，伸出我们的双手，献上我们的爱心，为那些弱小的生命遮风挡雨。关爱动物吧!让生命平等，让自然和谐。

保护野生动物，爱护小动物是我们每个人义不容辞的责任。

经典案例

北京动物园里一只可爱的大白熊死了。北京的少先队员听说，大白熊是误吃了游人扔弃的塑料食品袋，患肠梗阻而死的，都很伤心，他们成群结队地来到动物园为大白熊送葬。他们向熊山挥洒着花瓣，大声呼喊着：“对不起，大白熊!”他们劝阻游人再也不要向动物投食，更不要把塑料袋丢进熊山，因为那里是大白熊的家!

“对不起，大白熊!”孩子们发自内心的呼唤震撼了人们的心，使大人们自愧不如。

造成今日部分生物灭绝，不是其他星球与地球的碰撞，也不是火山熔岩的喷发，而是人类自身的行为。

习惯悟语

尊重生命，爱护动物，从自我做起，从现在做起。

第四节礼貌待人

中国曾有“君子不失足于人，不失色于人，不失口于人”的古训，意思是说：有道德的人待人应该彬彬有礼，态度不能粗暴傲慢，更不能出言不逊。礼貌待人是我们中华民族的优良传统。

礼貌待人是指人们在与他人交往的各种行为处境中所应有的品行和礼仪，是处理人与人之间关系的社会公德之一，也是文明行为中最起码的要求。在社会主义社会里，礼貌待人体现出对他人的尊重，反映出人与人之间平等与友好的关系。

孩子与他人交往，要有尊重他人和友善的态度，礼貌待人的言谈举止就承载着“尊重”和“友善”的信息。一个没有礼貌的孩子，是不受欢迎、不讨人喜欢的孩子，就相当于关上了与他人进一步交往与合作的大门。尤其是与人初次交往的时候，礼貌待人更加重要。可见，孩子有了礼貌待人的行为习惯，是他学会做人、学会做事的基础，对他将来为人处事有很大的益处。

有的孩子缺乏礼貌，日常生活中就能听见人们常说的一句话：“这孩子真没教养”或者“这孩子真没修养!”其实，“没教养”是对父母缺乏良好家庭教育的批评，“没修养”是对孩子行为不检点的批评。俗话说，孩子是父母的一面镜子，孩子是否礼貌待人不仅代表了个人形象，也代表一个家庭的形象。

经典案例

周恩来总理不仅是一位才华卓越的国家领导人，也是礼貌待人的光辉典范。周恩来总理非常尊重、以礼相待身边的工作人员。当服务员给他送来东西的时候，他总是放下手头的工作双手接过，如果不方便的话，他就微笑点头表示感谢。到外地视察工作的时候，他总是与普通工作人员一一握手问好，并说：“辛苦了，谢谢!”在国际交往中，他也是彬彬有礼。不仅代表了国家的形象，为我国赢得极高声誉，他个人也深受国际友人的崇敬和爱戴。美国前国务卿亨利·基辛格说：“我生平只遇到过两三位给我印象最深刻的人物，周恩来总理是其中之一。他温文儒雅、从容自如，举手投足之间魅力无穷。”

习惯悟语

礼貌是一种语言。它的规则与实行，主要要从观察，从那些有教养的人们举止上去学习。

第五节爱惜钱财

每一分钱都是父母亲的血汗钱，无论在生活中或学习中都要节约每一分钱。作为家长，要想让孩子成才，就不必给孩子太多的钱。

说起来也许没有人相信，许多家庭里，最有钱的是孩子。现在做了父母的中国人中，许多人都有过苦日子的经历，都记得自己曾经一天只能挣几角钱的日子。在这些人的记忆中，一张10元的钞票是一笔了不起的财富，轻易花掉，多少有些犯罪的感觉。可是，如果你现在把一张10元的钞票放在孩子面前，他也许不屑一顾。

经典案例一

欧内斯特·海明威是美国著名作家，有一段时间，住在加利福尼亚州的太阳谷，此时，他致力于小说《丧钟为谁而鸣》的创作之中，同时，还关心着三个儿子的健康成长。

儿子格雷戈里每天都在一家饭店订一份大餐，然后把这份大餐拿去喂附近池塘里的鸭子。若干年以后，他在《爸爸：一本个人回忆录》中写道：

爸爸把我们叫到他的房间里，当时我们十分害怕。虽然他对我们从不发火，但是他严肃的外表让我们感到非常害怕。

“基格，我还没有告诉你有关金钱方面的事呢。”

“实际金钱并没有什么价值，但你可以用它买到许许多多自己喜爱的东西。当你在买许多自己喜欢的东西时，就好像在花我给你发一角的零花钱一样。”

“事实上，我们并不是一直有那么多的钱，因此你必须感到满足才行。如果你不明白这些道理，将会对你以后的发展有直接的影响，会影响你树立正确的价值观、人生观。”

“很快你就会发现，金钱不是轻而易举就能挣来的。等你长大之后就会明白的。”

“管理这个地方的安德森先生是一位好人，”爸爸接着有点生气地说，“他说你这样一个9岁的孩子。每个月在这里花的钱都破纪录了。即使是富翁阿加尔汉的孩子，也没有花你这么多钱。”

随后，爸爸又严肃地说：“如果你还是这样毫无节制花钱的话，那么我们可真得要搬走了。”

听完爸爸说的话，我的脸一下子红了。不过我还是喏喏地问了一下父亲，以后谁去喂那些鸭子。

爸爸语气有些舒缓地说：“安德森先生并没有让我们必须离开这里，他只是让我和你谈谈。所以，以后你不要在支票上填写那么大的数额。更不要无缘无故地大把花钱。”

“射鸭比赛是比较有趣的，到时候我们会一起去的。”

“好了，马上吃饭了，你想吃多少就多少。只是烤鸡、还有烤肉串不要吃得太多。”

“从下个月开始，我会限制你花钱，每个月300元以内。”

“听着，基格，这就意味着你以后不能再毫无节制地乱花钱了。”

习惯悟语

教育孩子节约，就是让孩子懂得金钱是劳动换来的，节约金钱就是对父母劳动的一种珍惜和尊重。

经典案例二

做铁匠的父亲，含辛茹苦地养着一个儿子。可是这独生子并不成器，花起钱来毫无节制。父亲终于忍不住了，将儿子逐出家门。要他去尝尝挣钱的苦头。

母亲心疼儿子，偷偷地塞给儿子一把铜板。儿子在外面溜达了一天。晚上，他把铜板交给父亲：“爸，这是我挣的钱。”父亲把铜板拿在手上掂了掂，生气地说：“这钱不是你挣的!”说着就丢进了熔炉。

儿子无奈，只好来到农场里，当他付出了一身臭汗一身泥的代价之后，农场主给了他半把铜板。儿子兴冲冲地回到家里，把铜板交给了父亲。

没想到这次父亲看都不看一眼又丢进了熔炉!儿子立即暴跳如雷，他一边吼叫着一边竟向红彤彤的熔炉扑去!父亲一把拉住他，良久，他露出一脸神秘的笑容：“孩子，你终于知道心疼这些钱了，我相信，这钱才是你挣的。”

金钱的真正价值，常常不在于它本身的面值，而是取决于它背后的艰辛——不劳而获的，即使化烟、化灰也毫不心痛；而那些让人弥足珍贵的，必定与自身血汗相关!

家庭条件好，对孩子是好事，也是坏事，这就看怎么引导孩子花钱，这是每个家长都不得不面对的问题。

习惯悟语

从现在做起，节约每一分钱!

第六节品德之美

在人的一生中，道德品格都会起作用，要么是你的宝库，要么是你前行的绊脚石。试想，如果你在年轻的时候就被人给你贴上一个不道德的标签，往后的路咱怎么走啊?只有以一种好的品德待人方可终生受益。

经典案例

一位哲学家带着一群学生去漫游世界，十年间，他们游历了所有的国家，拜访了所有有学问的人，现在他们回来了，个个满腹经纶。

在进城之前，哲学家在郊外的一片草地上坐了下来，说：“十年游历，你们都已是饱学之士，现在学业就要结束了，我们上最后的一课吧!”

弟子们围着哲学家坐了下来。哲学家问：“现在我们坐在什么地方?”弟子们答：“现在我们坐在旷野里。”哲学家又问：“旷野里长着什么?”弟子们说：“杂草。”

哲学家说：“对，旷野里长满杂草。现在我想知道的是如何除掉这些杂草。”弟子们非常惊愕，他们都没有想到，一直在探讨人生奥妙的哲学家，最后一课竟是这么简单的一个问题。

一个弟子首先开口，说：“老师，只要有铲子就够了。”哲学家点点头。另一个弟子接着说：“用火烧也是很好的一种办法。”哲学家微笑了一下，示意下一位。第三个弟子说：“撒上石灰就会除掉所有的杂草。”接着讲的是第四个弟子，他说：“斩草除根，只要把根挖出来就行了。”

等弟子们都讲完了，哲学家站了起来，说：“课就上到这里了，你们回去后，按照各自的方法去除掉杂草。一年后，再来相聚。”

一年后，他们都来了，不过原来相聚的地方已不再是杂草丛生，它变成了一片长满谷子的庄稼地。弟子们困着谷地坐下，等待哲学家的到来，可是哲学家始终没有来。

若干年后，哲学家去世了。弟子们在整理他的言论时，私自在最后补了一章：要想除掉旷野里的杂草，方法只有一种，那就是在上面种上庄稼。同样，要想让灵魂无纷扰，惟一的方法就是用美德去占据它。

试想那些学生们的人生如果缺了这最后一课，即使学富五车又有多少意义。

有个人想成为大富翁，便到上帝那里乞求。上帝一时脑热，便给了他一篮子品德。那个人苦恼地说：上帝呀，我要的是金钱呀!上帝说：没错呀!我给你的是品德。因为品德能使你换来金钱呀!那个人不解地回到人间，广泛散布上帝给他的东西。几年后，他果然成为一位大富翁。尽管这是人们杜撰的故事，但给人的启示是深刻的。

习惯悟语

品德能够创造财富。

第七节拥有爱心

“生活中不是缺少美，而是缺少发现。”这是法国著名作家罗曼·罗兰的名言。美和爱，时时刻刻都在我们的生活中。但是，有的人能发现，有的人却视而不见，这是怎么回事呢?

原来，人们看世界的角度不同，方法不同，结果也就不一样。只有怀着爱的情感、用爱的眼光看世界，才会发现美，感受美。有个藏族小姑娘叫意娜，小小年纪就成为小画家、小诗人，正是因为她热爱生活，她纯真善良，总是用爱的眼光去看待周围的一切，用爱的心情去感受生活，于是，她发现了美，画出了美的画，写出了美的诗。

一个人要想获得成功，活得幸福，首先要有一颗爱心，热爱生活，热爱大自然中的一山一水、一草一木和每一种小动物。

有了爱的情感，你会发现周围有许多人都在爱你、关心你!你不仅能从父母、老师的赞美中发现爱，也能从他们的批评中感受到爱。在课堂上，你会从老师的目光中发现爱，从每一天的作业中感受到爱。你去商店买东西，乘公共汽车去上学，你会从售货员的微笑中发现爱，从售票员清脆的报站声中感受到爱……

有了爱的情感，你会发现妈妈每天为你起早做饭，虽然很平常，但那是爱；爸爸监督你学习很严厉，但那是爱；老师要求你很严格，那也是爱。

总之，爱就在我们的生活中，就看你能不能发现!

我国老教育家刘绍禹曾经说过：“不要太关心儿童，太关心了容易养成孩子的自我中心心理，结果变成自私自利的人。”有一位8岁的小女孩在日记里写道：“爸爸妈妈都说我是太阳，可是我宁愿做星星。因为星星有好多好多朋友。”星星不会孤独，星星会互相关心，互相爱护，努力发出自己的光彩，照亮自己，也照亮别人，共同组成美丽而迷人的星空。这不正是我们所期望的孩子们手拉着手，互助友爱，建立充满着爱的世界吗?

孩子的自私在家庭里也许不容易看到，但来到一个集体里就非常分明。自私的孩子总怕自己吃亏，也绝不让自己吃亏。劳动时总是拣轻的活干，把脏活、重活给别人；发新书时，把好书留给自已，把破书留给别人；出去坐车时，他总跑在最前头抢占最好的座位，不管老师在那里站着，体弱多病的同学在那里站着。关心他人的孩子却恰恰相反，他首先想到的不是自己，而是别人。他不怕吃亏，乐于助人。

经典案例一

你一定知道高尔基的名字吧，他是前苏联一位伟大的文学家，他一生写过许多优秀的作品。

一次，高尔基生病了，到一个孤岛上养病。他的儿子来看他，临走时，在父亲住的房子周围撒下了许多花种。春天来了，鲜花开放了，高尔基的病也好了。他十分兴奋，给儿子写了一封信，信中说：

你走了，可是你种的鲜花却开放了。我望着它们心里想：我的好儿子在岛上留下了一样美好的东西——鲜花。要是你不管在什么时候、什么地方，留给人们的都是美好的东西，是对你非常美好的回忆，那你的生活该多么愉快呀!

高尔基的这封信告诉我们一个真理：播种爱、传播爱的人是最愉快的，是最受欢迎的。

你可能要问：我也很想成为一个愉快的人、受欢迎的人，我该怎样去播种爱，又该怎样去传播爱呢?能做的事情可多啦!

比如，你见到有困难的人，就主动走上去问：“你有困难吗?我来帮助你!”当你付诸行动时，别人就会感受到温暖，人们能有这种感受，正是因为你在他心中播种了爱。

千万别忘了，别人帮助了你，你一定要微笑地说一声：“谢谢!”对方会从你的微笑和感谢中感受到助人的快乐。

关心周围的人、帮助有困难的人是播种爱，传播爱，这是一种最基本的爱，是人人都应当具备的，在所有爱的情感中，最神圣最崇高的爱是对祖国的爱。

习惯悟语

播种爱，传播爱吧!它能使你幸福，也能使你周围的人快乐、幸福。

经典案例二

一次，某幼儿园阿姨对她所教的中班进行心理测试，其中有这样一个题目：“一个小妹妹病了，冷得直哆嗦，你愿意借给她外衣吗?”结果孩子们半天都不回答。当老师点名时，第一个孩子说：“病了要传染的，她穿了我的衣服，那我也该生病了。我妈妈还得花钱。”第二个孩子则说：“我妈妈不让。我妈妈会打我的。”结果，半数以上的孩子都找出种种理由，表示不愿意借衣服给生病的小妹妹。可巧，这位老师的孩子也在该班，她实在不甘心这样的结果，就问自己4岁的儿子：“一个小朋友没吃早点，饿得直哭，你正吃早点，该怎么做呢?”见儿子不回答，她又引导：“你给他吃吗?”

“不给!”儿子十分干脆地回答。妈妈又劝：“可是，那个小朋友都饿哭了呀!”儿子竟然答：“他活该!”

这不是特例。在现实生活中，孩子们的有些举动足以让人瞠目结舌。究竟是什么使这些孩子这样冷酷无情?爱心教育的忽视难辞其咎。

习惯悟语

有些教育工作者把智力、分数看得过重，而有意无意地忽视了包括“同情人”、“关心人”在内的人性、人格教育。作为现代人，需要有强烈的竞争意识，更需要有以同情心、爱心等美好情感为内涵的人性美。

第八节热爱运动

列宁说，不会体息的人，就不会工作。体育锻炼作为积极休息方式的一种，在努力学习的过程中，一定不可放松体育锻炼，不可忽视休息对学习效率的特殊作用。也正因为这样，许多伟大的科学家，在置身于科学研究的同时，也非常重视锻炼自己的体魄。伟大的生理学家、诺贝尔生理和医学奖获得者巴甫洛夫是个酷爱体育运动、兴趣广泛的人。他常常从事划船、游泳、击剑、骑自行车等体育锻炼活动。他曾告诫人们：“科学需要一个人贡献出毕生的精力。假定你们每个人能够活两辈子，这对你们说来还是不够的”。他认为一个人要造福人类，就“必须身体健康、精力充沛、智力聪颖……。”在他87岁高龄时，仍然精力旺盛。可以这样说：巴甫洛夫一生伟大的业绩，有一半是得益于他健康的身体。

镭的发现者，杰出的女科学家居里夫人，一生曾两次获得诺贝尔奖，她不仅是一位杰出的科学巨人，也是一位游泳爱好者。居里夫人一生献身科学，她没有给儿女们留下万贯家产，但她却自豪地说：“我给他们留下的最大财产就是健康的身体”。

此外，物理大师密立根、康普顿，“盘尼西林”的发明者弗莱明等许多科学家，都十分重视体育锻炼。据有人统计，从1901年至今，诺贝尔奖金获得者已有三四百人，他们当中体育爱好者占60％以上，有的体育造诣还相当高。

某小学六年级(2)班杨子同学，三年级时体育成绩是年级倒数几名，到五年级时已经加入到体育优秀生行列。大家都很惊奇，他为什么能有这样的转变呢?在他入学的时候身体状况极差，是个超重、中等肥胖的学生，他很不甘心。为了摆脱这种状况，在学校里，他跟着学校田径队一起跑步锻炼，在家里，他又要爸爸妈妈督促他每天早晨或者晚上跑步锻炼。日复一日、从不间断。经过长期的刻苦训练，他逐渐地从胖墩的行列中跳了出来，并曾在校运动会、环湖越野赛中获得较好名次，使同学和老师对他刮目相看。

有位伟人说过：“坚实在于锻炼，锻炼在于自觉。”

为了增强身体素质，大概每个人都曾经设想过要好好锻炼身体。但是，“三天打鱼，两天晒网”的锻炼习惯使许多人都荒废了自己的锻炼计划。结果，不仅体质没有得到根本的改变，反而逐渐养成了做事一拖再拖、说话不算数的坏习惯。要获得好的锻炼效果，三天打鱼，两天晒网是不行的，必须长期坚持，养成每天锻炼身体的好习惯，才可能从锻炼中收到很好的效果。

大脑是学习的机器，机器好，学习效率才会高。要想保持清醒的头脑，每天进行适当的体育锻炼是必不可少的。也许你会说，我们每天的学习都那么紧张，根本没有时间锻炼身体。其实，学习和锻炼并不矛盾。因为，运动时脑细胞的活动有所转换，管体育活动的脑细胞兴奋，管思考的脑细胞得到休息，有助于消除大脑的疲劳。文武之道，一张一弛，体育活动实际上是一种积极的休息。为了能拥有一个健康的身体，那我们该怎么做呢?

一、有效利用在校的体育活动时间。比如，认真上好课间操和体育课。要知道，这段时间就是专门用来锻炼的，自己也无法做其他事情。与其马马虎虎对待，不如积极认真锻炼，达到健身的目的。

二、给自己制定一个体育锻炼时间表，或者安排一项便于操作的体育锻炼内容，利用每天的零碎时间进行锻炼。

三、在家里置办一些体育活动用具。比如：羽毛球拍，乒乓球拍，小哑铃等，在学习的中途，起身活动一下。

四、周末或者晚上可以多到户外去锻炼。如和爸爸妈妈一起打羽毛球、散步，或者利用小区里的健身器材活动一下，既可以锻炼身体，又增加了和父母沟通的机会。

五、室内新鲜空气少，长时间的学习会增加脑力活动的负担，因此要多到室外活动。比如，下课时到操场上走走，晚饭后和父母外出散步，假日里到郊外踏青等。

经典案例

青年时代的毛泽东经常用特殊的方式锻炼身体，寒冬季节，他用学校水井的冷水擦身；大雨滂沱，他就在野外奔跑；江水滔滔，他就去游泳搏击风浪。他甚至琢磨出一套强身健体的运动体操，四处向朋友和同学推广。

青年时代在湘江中游泳的时候，差点被浪涛淹没，被同学救起来后，毛泽东写了一首诗，诗中说：“自信人生二百年，会当水击三千里。”这首诗后来遗失了，但他在晚年却常常对人谈起这两句。

1954年夏天，毛泽东在北戴河游泳时，遇上大风。他不仅迎浪畅游，还对人说：“七级台风，我在北戴河的大海里游泳很舒服。”他诗兴大发，在《浪淘沙·北戴河》词中写道：“大雨落幽燕，白浪滔天。秦皇岛外打渔船，一片汪洋都不见，知向谁边?往事越千年，魏武挥鞭，东临碣石有遗篇，萧瑟秋风今又是，换了人间。”

喜欢游泳的毛泽东还渴望到国外的其他河流中去游泳。

1960年，他和来访的尼泊尔首相柯腊拉伊谈起了到尼泊尔游泳的设想，毛泽东还说：“我也想到恒河去游一游，只要让我游，我一定去。”

也是1960年，毛泽东又和来访的老朋友斯诺谈起了游泳。

斯诺说：“1936年在延安，您曾说过想到美国的江河去游泳，不知您现在还有没有这个兴趣。”毛泽东笑了笑回答：“我希望在不太老之前，到密西西比河去畅游一番。如果华盛顿政府同意，我可以在几天之内就去，完全只作为一个游泳者，不谈政治，只在密西西比河游一下。”

习惯悟语

健康的身体，可助你研究学问精力专一，可助你提高心理健康水平。所以，在学习文化本领的同时，一定要注重体育锻炼，增强体质，促进自己全面发展。

第三章品德与生活的好习惯(下)

第九节清洁卫生

走着走着，便旁若无人地随口将痰吐在地上；有了果皮等废弃物，随手就扔；打喷嚏、咳嗽毫不遮掩……

这些不讲卫生的陋习，我们再熟悉不过。

其实，在现代社会中，养成讲究清洁卫生的好习惯特别重要。它是一个人文明的表现，既体现了良好的个人面貌，义包含了对他人的尊重。要想做到干干净净每一天，除了我们早就知道的刷牙洗脸等好习惯之外，我们还特别强调以下几个方面：

一、勤洗澡洗头，勤剪指甲。儿童、少年时期正处于身体发育阶段，每天的新陈代谢非常旺盛，因此要经常洗澡洗头，保持指甲整洁卫生，这样才能及时清除身体上或头发上的细菌和灰尘。

二、勤换衣服和手帕、袜子。当你有着整洁的领口和袖口的时候，你站在他人面前就会很有信心；当你穿着干净袜子的时候，不仅给自己一份好心情，也是尊重他人的表现。因此，建议你勤换衣服和手帕、袜子，尤其是内衣，不要因为他人看不见就不在意。衣服整洁就好，讲卫生比讲名牌更重要。

三、注重牙齿健康。不仅早晚要刷牙，每次饭后最好也能刷牙。如果没有条件的话，也要仔细漱口。

四、定期整理和清洗书包。最好每月刷洗一次书包。因为书包是我们每天都要携带的，经常清洗可以清除细菌。同时，它的整洁也关系到个人的卫生面貌，背上干干净净的书包，会给自己一个好心情。

五、注意身体健康。患病要及时治疗，尤其是得了传染病要及时报告，并立刻到医院治疗，在家养病治疗时，不要到处乱跑，以免传染给他人。

六、爱护环境，不随地吐痰和乱扔杂物。随身携带纸巾或手帕，将吃过的口香糖、要吐的痰等吐在纸巾里、手帕中。时刻切记，爱护环境是一个现代人应有的责任。

七、饭前洗手。培养孩子饭前便后洗手的习惯。作为父母应该注意，3岁就应该培养孩子饭前便后洗手的习惯，到5岁时孩子应该已经养成了这一习惯。父母要帮助孩子长期坚持，并为孩子提供方便。应该要求孩子饭前便后自觉洗手；饭前包括吃饼干、吃其他任何食物之前，手摸过脏东西以后也应洗手。应告诉孩子为什么这样做，以说服孩子自觉地遵守要求。孩子可能偶尔会忘记洗手，就去拿东西吃，父母应及时提醒，切忌“三天打鱼，两天晒网。”父母如果有时候要求，有时候又不要求，孩子可能就存在侥幸心理：这次不洗，也许妈妈没有发现。所以要培养孩子的良好习惯，就要一直坚持下去，中途不要停。有的孩子洗手时很马虎，把手放在水龙头下冲一冲就完了，结果洗完了以后手仍然是脏的。正确的洗手方法应当浸湿，再抹上肥皂搓一搓，然后冲洗干净，最后用毛巾擦干，可以给孩子做示范，让他们模仿。为了让孩子记住正确方法，父母可故意在洗手时不抹肥皂，洗完后问孩子错在哪儿或进行“看谁的手洗得干净”的比赛，促使他认真洗手。

经典案例

建雄是个12岁的男孩子。最近，妈妈发现了他的一些新变化。那就是他比以前爱干净了。以前，建雄可不是这样的，他不太重视个人卫生，就连饭前洗手、睡前洗漱这样的小事都要父母盯着做。如果没人盯着，他就匆匆完事。可是，这学期以来，建雄变了，每天早上刷牙洗脸可认真了，还特别仔细地整理头发。不仅如此，每到星期天，建雄还主动地收拾自己的房间和书架，走在路上看见别人吐痰，建雄也忍不住说上两句。妈妈问建雄为什么爱整洁了?建雄说，因为老师给他们讲了很多讲卫生、讲环保的故事，而且还让他们把自己的手放在显微镜下面观看。这使他认识到一个不讲卫生、不懂环保的人简直就是一个野蛮人，大家都不爱和这样的人做朋友。

奇奇的母亲是位医生，因为职业的关系，她特别注意培养女儿的卫生习惯。妈妈跟奇奇说：“要做个讲卫生、爱清洁的孩子，这样别人才会喜欢你。比如说饭前便后一定要洗手。”

奇奇问：“为什么饭前便后要洗手?”妈妈告诉她：“因为手每天要碰各种各样的东西，会沾染很多细菌，要是在吃饭前不洗干净，吃饭时不小心把细菌吃进肚子里就会长出虫子来，有虫子，就要去医院打针吃药了。”等她稍大一点，妈妈还进一步告诉她，饭前便后洗手可以预防各种肠道传染病、寄生虫病。

每次奇奇洗手时，妈妈都为她准备好肥皂、擦手毛巾，放在奇奇容易取拿的地方。而且交给孩子洗手时要把袖子挽起，以免把衣服搞湿了，并教给她手心手背都要洗，而且耐心地给孩子做示范。

于是，奇奇每天早晨起床后，自己洗脸、洗手。尤其是吃饭前，从来都不用人提醒，自己主动去洗手，打肥皂，把手擦干。奇奇现在已经完全养成了良好的卫生习惯。

习惯悟语

谚语曰：“播种行为便收获习惯，播种习惯便收获性格，播种性格便收获命运。”愿所有儿童、少年都养成清洁卫生的好习惯。

第十节勤俭节约

在日常生活中，随处可以见到浪费粮食的现象。也许你并未意识到自己在浪费，也许你认为浪费这一点点算不了什么。然而现实绝对不容乐观，节约粮食，是我们每个公民应尽的义务，而不是说你的生活好了，你浪费得起就可以浪费。浪费是一种可耻的行为，只要存有节约的意识，其实做起来很简单：吃饭时吃多少盛多少，不扔剩饭菜；在餐馆用餐时点菜要适量，而不应该摆阔气，乱点一气；吃不完的饭菜打包带回家。

尽量减少对生态环境的压力已经成为一种新时尚，成为新时代人应该具备的一种品质。

社会将进入21世纪，物质生活今非昔比，到底要不要讲勤俭节约?答案是肯定的。怎样教孩子勤俭节约?我们先看看欧美国家的情况。他们的家庭收入普遍比我们高出许多，但是在教育孩子怎样节俭方面却有他们的独到之处。

美国一些百万富翁的儿子，常在校园里拾垃圾，把草坪和人行道上的破纸、冷饮罐收集起来，学校便给他们一些报酬。他们一点儿也不觉得难为情，反而为自己能挣钱而感到自豪。有的家庭经济并不困难，但仍然让八九岁的孩子去打工送报挣零花钱，目的是培养孩子自力更生、勤俭节约的习惯。美国著名喜剧演员戴维-布瑞纳中学毕业时，父亲送给他一枚硬币作为礼物，并嘱咐他：“用这枚硬币买一张报纸，一字不漏地读一遍，然后翻到广告栏，自己找一份工作，到世界上闯一闯。”“有钱难买幼时贫”、“穷人的孩子早当家”。后来取得很大成功的戴维在回首往事时，认为那枚硬币是父亲送他的最好礼物，它使戴维懂得了生活的艰辛，衣食的来之不易。

经典案例一

吴敬梓在《儒林外史》中为严贡生着墨最多，严家老大形象也更为丰满。但遗憾的是，由于故事情节震撼而被人牢记心头的却是弟弟严监生临死前捻灭两根灯草的场面，于是严监生变成为了吝啬鬼的杰出代表。让我们看看，严氏兄弟俩中谁是真节俭，谁是真吝啬吧。

严氏祖上应当属于略有积蓄的小康人家，父母过世后，严家兄弟二人草草分了分家产，兄弟俩自此便不在一个屋檐下吃饭。严贡生家里人口相对较多，仅儿子就有五个，平日里不说奢侈也罢，但确实没有仔细盘算过如何度日。而严监生家里只有四口，虽然从不摆阔，却被动“慷慨”地帮助哥哥用钱摆平了两起无耻的官司，单是严监生的大太太病逝后，留下的私房钱和利钱也有数千两银子，平日里请舅爷亲家来议事，严监生也动不动就是送个两三百两银子，可见家底要殷实许多。从父母那里分得一样的家产，获得相同的财富起步，为何数年经营后，财富却遭遇了不同的结局呢?

听听严监生跟自己的舅爷诉苦也许就能猜得一二了。严监生说道：“便是我也不好说。不瞒二位老舅，像我家还有几亩薄田，日逐夫妻四口在家度日，猪肉也舍不得买一斤，小儿子要吃时，在熟切店内买四个钱的哄他就是了。家兄人口又多，过不得三天，一买就是五斤，还要白煮的稀烂；上顿吃完了，下顿又在门口赊鱼。当初分家，也是一样田地，白白都吃穷了。而今搬了家里花梨椅子，悄悄开了后门，换肉心包子吃。你说这事如何是好!”可见，严老大不知道家庭开支平衡的重要性，一味地追求生活享受，虽没有坐吃山空，但却落得个破败场景，搬得祖上传的黄花梨椅子从后门出去，却是换了肉包子来吃，说起来都上不得台面。相比起来，他的“不吝啬”让他真正地体验了生活的窘迫。

同胞兄弟二人，从祖上得到的遗产差不多，但是家境差距却越来越大，除却理财技巧之外，如何守财就成了富传二代后当务之急要学会的事情。严监生代表了守富的地主，他省吃俭用、量入为出，总算是能保住继承来的地产、田地和房屋；严贡生追求享受，活脱一个纨绔子弟，不要说创富，守富对他已经被证明是难事，多大的金山给他，他也会吃空。

习惯悟语

人生活在这个世界上，无论是谁，都必须通过劳动创造出相应的财富和价值，贡献于这个社会，才有可能快乐地生存。有时俭朴的生活是一腔锤炼人意志的炉火，它可以促人自立，助人成熟。

经典案例二

扑朔迷离的洛克菲勒虽然聚敛了巨额财富，但自己的生活非常俭朴，而且时时刻刻都在给他的儿女们灌输他那一贫如洗的儿时的价值观。防止他们挥金如土的第一步就是不让他们知道父亲是个富人，洛克菲勒的几个孩子在长大成人之前，从没去过父亲的办公室和炼油厂。洛克菲勒在家里搞了一套虚拟的市场经济，称他的妻子为“总经理”，要求孩子们认真记账。孩子们靠做家务来挣零花钱：打苍蝇2分钱，削铅笔1角钱，练琴每小时5分钱，修复花瓶则能挣1元钱，一天不吃糖可得2分钱，第二天还不吃奖励1角钱，每拔出菜地里10根杂草可以挣到1分钱，惟一的男孩小约翰劈柴的报酬是每小时1角5分钱，保持院里小路干净每天是1角钱。洛克菲勒为自己能把孩子培养成小小的家务劳动力感到很得意，他曾指着13岁的女儿对别人说：“这个小姑娘已经开始挣钱了，你根本想象不到她是怎么挣的。我听说煤气用得仔细，费用就可以降下来，便告诉她，每月从目前的账单上节约下来的钱都归她。于是她每天晚上四处转悠，看到没有人在用的煤气灯，就去把它关小一点儿。”他不厌其烦地教育孩子们勤俭节约，每当家里收到包裹，他总是把包裹纸和绳子保存起来。为了让孩子们学会相互谦让，给4个孩子只买一辆自行车。小约翰长大后不好意思地承认说，自己在8岁以前穿的全是裙子，因为他在家里最小，前面3个都是女孩。

习惯悟语

勤劳俭朴是一种立身、立家、立业的美德。

第十一节遵守规则

文明的人都知道“在公共场所要遵守秩序”这个简单的道理。买东西、上汽车、参观展览、进影剧院等都要排队。而加塞乱挤是极不文明、不礼貌的行为。

偏偏有些人不讲文明礼貌，他们在公共场所乱挤乱拥。对这种人主张不仅要制止，而且要“让”，以“有礼”对“非礼”。“让”并不是软弱，“让”不仅是一种风度，而且是一种无言的教育和批评。

一所大学的学生会主席是个女生，一天上大课，同学们要各自占位子。她去得早，坐在了前面。一位男生站在她身后大声吼道：“是哪个这么大的胆子，敢把老子的位置占了!”这个女生站起来，对他说：“啊，对不起，我不知道这个位子是你的。”然后拿着书包，坐到了教室后面。在场的男同学对这位男生开始了猛烈的“攻击”：“你给我们男生丢尽了脸，看人家女孩多有气度!”这个男生深感惭愧，第二天主动来找这位女生道歉。

这就是“礼貌”的作用和“让”的力量。

如果仔细观察就会发现，在北京地铁进出站的上下扶梯上划出了一道黄线，分出了急行及站立两个区，左边的是急行区，右边的是站立区。那么，为什么要划分出两个区呢?那是因为现在地铁的客流量在不断增大，为了加快疏通客流，地铁公司效仿国外的做法，在扶梯上分出两个区域，不赶时间的人站在站立区，按正常速度上下滚梯。让有事的人在急行区可以先走一步。

其实，不仅是乘滚梯，步行上下楼梯时也是如此。当你上下楼梯的时候，要尽可能地靠右行。这样，可以给有急事的人留出一条路来，让他们先走。而且，当每个人都能够遵守规则靠右行时，也是给了自己一种安全感，可以避免自己和他人相撞。深圳市某小学学生就是因为在上楼时不小心与其他下楼梯的同学相撞，滚到了楼梯下，结果使脾脏摔裂被切除，造成了五级伤残。可见，遵守规则，上下楼梯靠右行，是利人又利己的好习惯。建议从以下几个方面多加注意：

一、有秩序地上下楼梯或滚梯，不拥不抢，在楼梯或滚梯上不打闹。

二、与同学共同乘坐滚梯时，要前后纵向站立，不要并肩而立。上下楼梯，也要纵队排列，而不要并排行走。

三、如果需要赶时间，要会利用急行通道，迅速上下，不妨碍别人，并对给你让路的人说“谢谢”。

四、在不需要急行时，一定要靠右行走或站立。有的滚梯用黄线划分出了不同的区域，而有的没有划分。在没有划分的滚梯上，也要遵循靠右站立的原则。在楼梯上，则要靠右行走。

五、不要在滚梯或楼梯上跑上跑下，这样做是很危险的，同时还有可能妨碍他人。因此，要养成遵守规则的好习惯。

六、规则并不是仅仅给人带来约束，还给人带来安全和方便。因此，我们还要遵守交通规则，走人行横道线，不在马路上追跑打闹；上下公交车要排队，不拥抢；购物排队不加塞。

经典案例

爸爸坐下来吃早餐时没看见女儿，于是便问：

“贝妮呢？”

“老公，我让她今天睡久一点。”

“为什么?”

“她昨天非要等你回来才肯上床睡觉，所以很晚才睡。”

“我不是告诉你，我会很晚回来吗!”

“我知道啊!但是她不听，所以我只好让她等到睡着。”

“今天不用上学吗?”

“哦!没关系。才小学嘛!我会帮她写一张请假条。”

“我觉得这样不好，你应该让她学着遵守规则。”

“她还小呢!不急着现在学这些规则，还多的是时间呢!”

爸爸是对的。贝妮必须遵守例行的作息时间。妈妈允许贝妮“自由”晚睡的权利，却侵犯了她适当睡眠的权利，进而破坏了她的生活秩序。这并不是自由，而是放纵。妈妈又假造请假条，这等于又剥夺了贝妮学习的权利。贝妮和其他很多小孩子一样，她正谨慎地向环境伸出触角以便学习、探索属于她的空间范围，当她正畅游于自己的世界时，妈妈的放纵很突然地把它的所属空间挖了一个缺口，反而使她不知所措。

习惯悟语

凡事都有规矩，不以规矩，不能成为方圆，法则可以避免错误。放纵孩子是一种错误的教育行为。

第十二节爱护环境

环境污染是指由于对生态系统有害的物质进入环境后对生态系统造成的干扰和损害的现象，简称污染。

具体来说就是，有害物质或有害因子进入环境并在环境中发生扩散、迁移、转化，并跟生态系统的诸要素发生作用，使生态系统的结构与功能发生变化，对人类以及其他生物的生存和发展产生不利影响。

环境污染的最直接、最容易被人所感受的后果是使人类环境的质量下降，影响人类的生活质量、身体健康和生产活动。例如城市的空气污染造成空气污浊，人们的发病率上升等；水污染使水环境质量恶化，饮用水源的质量普遍下降，威胁人的身体健康，引起胎儿早产或畸形等。

严重的污染事件不仅带来健康问题，也造成社会问题。随着污染的加剧和人们环境意识的提高，由于污染引起的人群纠纷和冲突逐年增加。

目前在全球范围内都不同程度地出现了环境污染问题，具有全球影响的方面有大气环境污染、海洋污染、城市环境问题等。随着经济和贸易的全球化，环境污染也日益呈现国际化趋势，近年来出现的危险废物越境转移问题就是这方面的突出表现。

总的来说，环境污染可以是人类活动的结果，也可以是自然活动的结果，或是这两类活动共同作用的结果。如火山喷发，往大气中排放大量的粉尘和二氧化硫等有害气体，同样也会造成大气环境的污染。但通常情况下，环境污染更多地是由人类活动，特别是社会经济活动引起的。我们平常所指的就是这类源于人类活动的环境污染。人类活动之所以会造成环境污染，是因为人类跟其他生物有一个根本差别：人类除了进行自身的生产外，还进行更大规模的物质生产，而后者是其他所有生物都没有的。由于这一点，人类活动的强度远远大于其他生物。

一些饭店老板，只为了自已能挣更多的钞票而大量购买一次性筷子，使砍伐树木的商户供不应求，他们又用砍伐下来的优等木材制作成一批批一次性筷子。现在，人类正处于一个高新科技时代，因此，人们的要求也慢慢“提高”。再也不用稿纸写字、练字了，一些昂贵的纸张让人天天捧在手心里，这也给伐木工人带来了一个通向致富的“好渠道”。没有大树的遮掩，我们哪儿来的阴凉?没有大树的阻挡，洪水才敢这样“忘形”?不光是人类的乱砍滥伐，还有那罪不可赦的白色污染。塑料书皮慢慢走进我们的学习生活中，用挂历和牛皮纸包新书的历史即将过去。难道这就意味着生活水平提高了吗?这些无法降解的塑料书皮埋在地底下，土地不但不能吸收它们，反而还给环境带来了许多影响。它们将给垃圾清运增加什么样的负担，给那里的环境带来怎样的危害，书皮的生产、销售商是不考虑的。他们看到的只是一块又大又香的“蛋糕”，并且为即将吃上“大蛋糕”而窃喜。其实，用什么材料包书皮，与生活水平是否提高一点也不相干，况且，用废旧牛皮纸、挂历纸包书皮并没有什么不好。废旧纸张的再利用是爱惜资源、保护环境的举动。另外，我们通过包书皮还可以练习动手能力。为什么非要互相攀比，追求“高档”、“美观”、“造型独特”?

爱护身边的一草一木，从现在做起。

经典案例一

这是福建省漳州市一位小朋友的作文：

吃过晚饭，我和爸爸、妈妈出门散步。

沐浴在夕阳下的大街，就好像披上了一件金色的披风，金灿灿的，显得格外美丽。漫步在大街上，我们有说有笑，甭提有多高兴了。突然，一只袋子“从天而降”，“啪啦”一声重重地摔在地上，袋子里的垃圾四处飞溅，臭不可闻，肮脏的垃圾反衬着整洁美丽的大街，显得那么扎眼。我抬头望去，只见大街两旁，一扇扇装修精美的窗户，摆满一盆盆鲜花，窗口透出柔和的灯光，是那么的漂亮。真没想到这袋垃圾竟是从那漂亮的窗口扔出来的，我简直不敢相信自己的眼睛。“扔垃圾的人真不讲文明。”我气愤地说。妈妈也说：“是啊，就是有个别一些人，他们只顾把自己的家打扮得干干净净、漂漂亮亮，却一点也不爱惜公共环境。”

我们边走边谈，这时，我觉得口有一点渴，便买了一根冰棒，我随手将包装纸往地上一扔。妈妈见了说：“孩子，你忘了刚才路上遇到的事了吗?”妈妈的话提醒了我，我的脸一下子红了，忙弯下腰把包装纸捡起，扔进垃圾箱。

习惯悟语

讲究文明，爱护公共卫生是我们每一个人应尽的义务。我们应该时刻提醒自己，从我做起，以身作则，用实际行动来美化我们的生活环境。

经典案例二

我们不能忘记那个刻骨铭心的灾难：1998年6月，我国长江、黑龙江一带遭受了百年罕见的洪涝灾害。洪水每到一处，哪里就要面临着家园被毁的危难。有句俗话说得好：一方有难，八方支援。好在全国人民的热心帮助，积极捐款捐物下，灾情得到缓解。但是，在这以后，一个明显的事实摆在眼前：三分天灾，七分人祸。国内外不少专家指出，由于人类无节制地对森林乱砍滥伐，不注意保护生态平衡，致使多数森林遭到毁坏。小鸟没有家了，再也不会有欢歌笑语；大地没有漂亮的绿衣裳了，不再生机勃勃，这一切都是人类自己惹的祸!但是，有些人还没有意识到我们的家园正在慢慢被毁坏着。

习惯悟语

让我们手牵着手，心连着心，从现在做起，从点点滴滴做起，共同来关心我们的大自然，共同来关注环境保护，共同来保护我们的绿色家园!让地球变成一个洁净、清新、永远年轻的蓝色星球!一定要记住：保护环境，责无旁贷!

第十三节储蓄习惯

小朋友虽然不会赚钱，但是如果把每年的压岁钱、零用钱等，全部加起来也是一笔不小的财富。家长除了帮孩子用这些钱规划投资商品外，也应该告诉他们这些钱该如何储蓄或花费。

美国有一本畅销书叫做《钱不是长在树上的》，这本书的作者戈弗雷在谈到储蓄原则时指出：孩子们可以把自己的零花钱放在3个罐子里。第一个罐子里的钱用于日常开销，购买在超级市场和商店里看到的“必需品”；第二个罐子里的钱用于短期储蓄，为购买“芭比娃娃”等较贵重物品积攒资金；第三个罐子里的钱则长期存在银行里。为了鼓励孩子存钱，可以陪孩子一起去银行存钱，并以孩子的名义开一个户头。当孩子在铅印的存单或存折上见到自己的名字时，会使他们感到自己长大了，变得重要了。存入银行的另一个好处是：它能使孩子们充分理解钱并不是随便地就可以从银行里领出来，而是必须先挣来，把它存到银行里去。以后才能再取出来，而且还会得到多出原来存入的钱的利息。

经典案例一

在美国，有位年轻人从宾州的农业区来到费城，进入一家印刷厂进行工作。他的一位同事在一家储蓄公司开了一个户头，养成了每周都存款五元的习惯。在这位同事的影响下，这位年轻人也在这家储蓄公司开个户头，3年后他有了900元的存款。这时，他所工作的这家印刷厂发生财务困难，面临倒闭的命运。他立刻拿出以小钱不断存下来的这900元钱来挽救这家印刷厂，也因此获得这家印刷厂一半的股份。他采取了严密的节约制度，协助这家工厂付清了所有的债务。到了后来，由于他拥有的一半股权，所以每年可以从这家工厂里拿到25000多元的利润。

这位年轻人，应该说是一位成功者。但他的成功，做梦也没想到是由每周存几元钱而引起的。实际上，有了一定的储蓄，就多了一定的机会，当机会来临时，就有一定的资金来做铺路石来引导成功。

还有一个青年在某外资企业做事，从进厂起就养成了良好的储存习惯，几年下来，已有几万元的存钱，随着经济的发展，信息的交流越来越重要。这位青年看准市场，毅然辞去外企工作，租了两间房屋，购置了两台电脑，搞起了小型信息服务中心。两年下来，获利几十万元，公司也由当初的两人发展到十几人，自己还做了个小有名气的经理。这也许正是人们梦想中的成功方式。

习惯悟语

养成了良好的储存习惯，就可以积少成多，就能为以后做自己的事业奠定物质基础。

经典案例二

华尔街股票大王的幼年经历，会给今天的父母有所启迪。

被称为股票神童的司徒炎恩14岁便扬名华尔街。9岁时在妈妈的生日，司徒炎恩送了一个生日卡送给她，写道；“我没有钱买礼物，但我可教你如何投资。”另外写了一封信，说如果有几十元钱可以买股票，有四千多元钱便应该买房子出租。他十二三岁就想自己买股票，结果，股票行不让儿童买股票，到14岁那年，司徒炎恩用储蓄下来的100美元买了一家电脑软件公司的股票，股票价格大涨，3个月之后，他把股票卖掉，净赚800美元。1993年在父母的同意下，他向家人、亲戚及要好的朋友借钱，共集资2万美元，成立了自己的基金公司，15岁的司徒炎恩成为该基金公司的经理。

3年之中，他的基金每年均有3成多增长，1996年迭到4成增长。后来，他父亲把自己10多万美元的退休金交他管理，这位年轻的基金经理正管理着20万美元，他打算积极吸纳投资者，5年赚到2000万美元。

从股票神童司徒炎恩给妈妈的生日礼物，可以看出西方有些孩子有较强的金钱观，甚至高过上辈人。司徒炎恩生在著名国际大都市的香港，长在商品经济高度发达的美国，金融中心的香港和拥有占全国人口40％的股民的美国对司徒炎恩有着巨大的影响和熏陶，纽约金融中心——曼哈顿，以及全球最大的证券公司——美林公司是他成长的土壤。司徒炎恩经常出入曼哈顿，在美林证券公司打工，为他成长创造了良好的外部环境。

习惯悟语

从小养成的好习惯和美德会让人受惠一生。

第十四节热爱劳动

劳动是人类生存的基本要求，热爱劳动是一种高尚的思想品德，劳动就在于创造，就在于创造性的劳动。

劳动是人的基本实践活动，劳动为人们的物质生活和精神生活提供了必要的条件，劳动改造着世界。人们应该热爱劳动，学会劳动。劳动对我们的全面发展中有着重要意义。劳动促进了我们的身体发育，培养我们健全的人格。

现在我们从小生活在钢筋铁骨的水泥丛林中，抬头是灰蒙蒙的天空，低头是熙熙攘攘的车流人海，天天重复着从家庭到课堂的往返，忙不完的作业、习题和考试，听不完老师的教导和家长的唠叨——从而远离了大自然，远离了我们的地球母亲，很少有时间接近大自然。在劳技深上，老师能给我们一个接近大自然的机会，把我们从作业与考试的闪笼里放出来，让灵魂上得到了净化。如我们种上一株花，那我们就会全心全意地关注着自己最心爱的朋友。在不知不觉中，让我们的一颗颗爱心跳跃起来了。

在劳动过程中，我们的责任感得到培养，动手实践能力得到培养，我们的劳动意识得到了提高，也从中体验到成功的滋味。

同样，劳动是孩子的天性，孩子在家务活动中充分体现其活泼的天性，而且，他们对此怀着强烈的兴趣。孩子非常乐意去擦拭一小块地板砖，家具上的手指印，还有桌面上的灰尘，所以我们应早点花心思去教他们动手做点家务，以免将来后悔喊不动他们。然而，教孩子做家务，安排他们如何帮忙，却是一件需要年轻妈妈们花费心思的工作。因为很多事情你会觉得自己动手省时省力得多，所以凡事都自己代劳。这样，对孩子的成长是不利的。

当小孩做完一件事后，不管这件事本身的大小，你都应该对此表示高兴，让小孩知道你很肯定他的工作，但在肯定时忌用物质刺激，尽可能多采用鼓励性的话语。

现在，许多妈妈在丁作之余还要兼做家务。因此，让孩子积极参与生活，这对于配合维持一个整齐、干净的家，就显得格外重要。这里不仅是让小孩懂得收拾自己的东西，更主要的是要做出安排、制造机会、让孩子参与家务。这不但可让孩子体会并分担父母的辛劳，还能让孩子学到许多做事的方法，从中培养体贴、负责的心，父母亦可能省许多力气，少操许多心，使家庭的气氛和谐、融洽。

经典案例

有一天，奇奇和爷爷奶奶去运河公园锻炼身体。

奇奇先找到了一块草坪，接着从爷爷的车上拿出了一个塑料袋，把一片一片从树枝上飞舞下来的枯黄色的树叶装进了塑料袋。然后，奇奇看了看这块草坪，比原来干净多了。奇奇心里真高兴。最后，奇奇还量了量草坪的大小，有16平方米。爷爷奶奶夸奇奇捡得真干净。奇奇心里热乎乎的，觉得自己也成为一个小雷锋了。

习惯悟语

劳动光荣，懒惰可耻。

第十五节自我保护

自护自救的能力要从小培养，小朋友要学会独立生活、独立做事，所以就要学会保护自己。当你们碰到坏人时，你会保护自己吗?我们给出的建议是：

一、如果你独自走在回家的路上，有陌生人尾随你时，千万不要慌，可以跑到人多的地方把“尾巴”甩掉；如果那人紧跟着不放，你可以大声呼救，或者赶快去告诉警察。要注意，千万不能让陌生人尾随着你回家，更不要逃到废弃房屋、死胡同等没人的地方。

二、如果你住的楼房着火，一摸家门的把手已经烫手，这说明外面的火势很大了。这时候，你千万不要出门，而要马上用水把全身的衣服弄湿，用湿毛巾捂住口鼻，迅速地把一张床单撕成一条条的样子，编成绳子，一头捆在暖气管上，一头捆在自己的腰上。捆结实了，你就爬出窗户，等待消防队员来救你。

三、如果你独自乘坐公共汽车，有人对你无礼，你要大声叫喊，千万不要害怕。你大声叫喊，坏人反而害怕了，就不会再纠缠你了。

四、如果你外出游玩，也一定要注意安全，远离危险，不要让自己伤着、碰着。假如发生了意外，比如身上起火，你也不必惊慌，只要就地打几个滚儿，身上的火就会灭掉。

五、如果你发生骨折，要马上用凉水敷，不要用热水，以免血管扩张、红肿，最好还要用硬板固定住伤处，等着医生做治疗。

六、如果你单独外出，要确保安全，不要把贵重物品随意显露出来，最好不要穿价格昂贵的服装、鞋子上学，更不要带太多的钱出门，不要独自去游戏厅玩，小心被不怀好意的人勒索钱财。

经典案例

天津南开小学11岁的谢尚逸就能凭着勇敢和智慧死里逃生。谢尚逸跟随父母从浙江温州来到天津上学，他的姑姑经营的鞋业买卖兴隆，家乡人都挺羡慕他们。但也有4个坏家伙起了罪恶的念头，就是绑架小尚逸，敲诈他们家的钱财。

一天凌晨，4个坏蛋隐藏在谢尚选上学的途中，并用温州话叫住了背着书包上学的谢尚逸。

“我们是老家来的，给你姑姑捎来一盘录像带，给你拿走。”几个人说着，把小尚逸引到早已准备好的一辆桑塔纳轿车前，等尚逸刚刚靠近，冷不防将他推进汽车里疾驶而去。

谢尚逸顿时明白了，自己的处境十分危险。他先央求对方说：“叔叔，我还得考试呢，你放了我吧!”

歹徒说：“你再说话，就弄死你!”

聪明的小尚逸没哭也没闹，心里一直盘算着怎样脱离虎口。首先，他想到的是应该让家长及时知道自己的情况。于是，他央求说：“能不能告诉我爸爸一声，我今天考不成试了。”

歹徒自以为实施敲诈的机会到了，便问了谢尚逸家里的电话。7点40分，他们打通了谢尚逸父亲的电话，称小尚逸被绑架了，让谢尚逸的父亲交出50万元的赎金来换回谢尚逸。

8点左右，家人向管界派出所报了案。南开公安分局刑侦支队一大队迅速开展全面侦查。

从上午10点到下午4点，歹徒多次打电话威胁谢家，最后双方约定在北京某地交钱。南开分局刑警迅速赶往北京，会同北京的警方在约定地点守候了5个小时。

下午3点多，谢尚逸被歹徒押到保定郊区事先准备好的一间8平方米的小平房里。歹徒把小尚逸的手脚死死捆住，将他扔在地上。

“哎哟!”小尚逸大声喊着痛，“我被绳子勒得血液不通，一会儿死了，我爸爸肯定不给你们钱。”

歹徒一听，怕谢尚逸真的死了，自己的计划也落空了，便将他手脚上的绳子松了松，把一床棉被铺在地上，把他放在了上面。歹徒们将门锁上，开车去北京接钱了。

小平房的窗子已经用木板钉死了，里面黑得吓人。可是小尚选很镇静，他静静地躺在棉被上倾听着外面的动静。

外面一点声音也没有了，谢尚逸确认歹徒们已经走远，就用舌头慢慢地顶出堵在嘴里的破布，然后使劲儿扭动着身体，蹭到屋内惟一的一个立柜前，用立柜的角拼命摩擦着绑在胳膊上的绳子……整整两个小时，终于将双臂上绑着的绳子磨断。谢尚逸又解开脚上的绳子，走到窗户前，使劲儿地掰窗户上钉着的木板。终于，他将一块木板掰了下来。