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如何利用少量时间高效学习？ 其实有迹可循！ ✨如果你也想利用下班/下课时间学习，那这篇也许能够帮助到你！ ✨ ﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏ 🔷 下班后学习失败的四大原因 🔷 ﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋ 1️⃣ 「什么都想要，却忘了排定优先顺序」 有了优先顺序，才能避免整天应付杂事、整天瞎忙。 2️⃣ 「学习目标不现实，总是好高骛远」 很多人想一步登天，却忘记那些成功的人，也是一步一脚印累积来的！ 3️⃣ 「完美主义作祟，什么都想做到最好」 与其追求完美困住自己，不如勇敢踏出、缓步前进！ 4️⃣ 「长期学习压力，久了就失去学习动力」 放着学习压力不管，久了你就会厌烦，与其整天逼迫自己，不如找到平衡、排除压力。 ﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏ 🔷 偷时间的三大技巧：零碎、同步、集中 🔷 ﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋ 1️⃣ 「零碎累积」 创造零碎的时间，并且找出这些零碎时间的规律，就能更容易利用零碎时间，创造这些时间的价值。 2️⃣ 「同步执行」 在你做一些不需要思考、自动进行的事时，也可以同时做一些主动进行、不太困难的事，以此节省时间。 3️⃣ 「集中火力」 进行高难度的学习时，必须要集中火力在一大段时间去学。 为了提升专注，建议也要将脑中零碎的事情先记录下来、清空脑袋，并且利用一些专注方法协助，提升学习效率。 ﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏ 🔶 大家都利用什么时间学习呢？ 🔶 ﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋ 我自己超明显就是一大早醒来脑袋最清醒，下午需要搭配咖啡才会清醒，晚上不仅不清醒而且眼睛也会开始疲劳（电脑工作者职业病） 像我在写这篇文的时候，就是边喝着咖啡边在下午写的，其实脑袋大概是半睡半醒状态了吧（早上在看书） 每个人都有自己的「高效率时间」，那你们呢？ 大家的高效率学习时间都是什么时候呢？ 底下留言跟我分享一下吧！ 🙌🏻          |
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