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早起，对于我们现在每天上班的上班族来说，其实是比较难的，在我身边，每天早起的人也只有少数，而坚持下来的更是可数，大多数人是晚上熬夜不睡觉，早上觉得睡不够，而我，在我一个朋友的影响下，突然某一天，我发现，我每天闹钟醒来的很早，所以，我决定，把早起这个时光好好的利用起来，然后就选择了跑步，做早餐，做午餐，然后发现，早起一个小时，一天的工作就可以安排的很合理，时间也会比较充足。 早上的选择是跑步，很多事情，在开始的时候，都是比较难的，比如有很长一段时间，我也在想，闹钟没有响起，看了下时间，早上5点30分，到底是跑步还是在家继续躺着，然而我自己会告知自己，又是美好的一天，一件事情，21天就可以养成习惯，就这样 每天5公里的跑步成为了我每天的必做功课，不管第一天晚上睡几点，但是早起是一直坚持，有的时候一天是睡眠6个小时，有的时候是3个小时，有时候想想睡太多也是没意思。人只要在晚上可以早睡，那么第二天早起，不影响人的精神就好。 跑步的这30天，我看到了每天都在坚持的一个阿姨，还有每天锻炼的大哥和阿姨，每一天，同一个时间点，总是熟悉的身影，尤其是一个大姐，还有一家三口的锻炼是影响最深的，当然了，最初的时候，我选择的时间是7点之后，慢慢的越来越早，就像跑步的速度一样，原来的话是需要40多分钟，一个月下来也就是36分钟，就可以跑完整个5公里，每一天都在进步，所以，很多时候，当你想做一件事情的时候，那就从现在开始吧，只要开始都不会晚，生活有时候就需要这样的勇敢。 早起，最吸引我的是公园的风景，在一次早上6点10分跑完全程的时候，我第一次在公园停下来，呼吸了下新鲜空气，看着湖中的天鹅，有的时候也会爬上岸上，有一天，湖水清澈的时候，我还看到了不少的鱼，整个画面，在那一刻很有诗意的感觉，所以就喜欢拍照的我，肯定要用照片来记录下这一刻的美好！ 愿你从此刻不辜负自己的青春，如果有想做的事情，一定要开始行动，比如每天读10分钟的书，每天写一篇文章，日记，等等。总有一天，您会感受到这生活的美好！ |
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