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正所谓：一白遮百丑，一胖毁所有。 你是不是有时候照照镜子觉得自己五官还是挺好看的，就是被一个字“胖”整的面目全非；这些年看了网上各种乱七八糟的减肥方法；买了一堆花里胡哨的减脂、提拉、美容产品，花了好多冤枉钱，每到上称的时候体重不减反增？你是不是也像我一样，有时候冷静想想，真的够了？ 2020年快过完了啊，想想前几天双十一欠下的花呗，下个月要还好几千； 一摸肚子，好家伙，五花三层；这眼瞅着要翻过一年了，又得胖个十斤。 姐妹今天点进来了算你运气好，减肥的事咱先不谈了啊，如果订单里有下面五类产品的话，现在应该还没过7天无理由退货呢，下个月能少欠马云点钱也挺好不是。 1. 暴汗服：适合运动员，不适合你暴汗服内部一般是采用PU银涂层，原理和身上裹保鲜膜跑步是一样的，利用不透气的材质特性让运动的人流更多的汗，从而明显降低体重。 我们往往会以为跑步的时候脂肪是通过出汗排出的，出汗越多，排出的脂肪就越多，实际上这种说法是完全没有道理的，人体中汗液的99%组成成分是水，脂肪酸占比不到0.5%，出汗是人体调节体温的方式；因此采用暴汗服降低的重量基本都是体内的水，在运动后喝完水，体重就会瞬间回去。 暴汗服设计之初的真正目的，就是为了搏击、举重、健美运动员在赛前称重阶段急速降低体重，以通过称重用的，而且在称重过后，运动员也会马上补充水分，因为长期缺水或急速脱水会导致体内电解质紊乱、内分泌失调、肌肉抽筋等，加速运动疲劳感；因此穿暴汗服运动反而会感觉累的更快，难以达到正常的运动减脂效果！ 不信的话可以搜索目前某宝还在卖暴汗服的商家，商品详情页已经不再宣传暴汗服的减肥功效了，只宣传穿上以后能多流汗，正如刚才所说的，流汗并不等于减脂，不要混为一谈。 减肥效果：0 退货的省钱效果：200元 2. 束腰带/塑身衣：19世纪欧洲陋习如果在搜索引擎上搜“束腰”的话，可以看到百科上对它的备注： 我真的想不通，这种19世纪才会流行的陋习，按理说早就该和裹小脚一起被淘汰的玩意了，竟然在2020年的今天还有人信，而且动不动就是法国品牌、欧盟认证，效果更是宣传的五花八门，什么强力收腹、矫正骨盆，塑形衣就更离谱了，聚拢丰胸、暖宫、负离子、轻松享瘦…… 塑身衣本质上是利用人体脂肪可移动性比较好的特点，把高压力部位（腹部）的脂肪挤压到压力较低的部位，但穿戴塑形衣的苗条身材都只是暂时的，体内脂肪的总重量不会因为挤压减少，只要脱下塑形衣就马上打回原形。 并且因为塑形衣挤压身体的原理，它对女性身体的危害也是堪比裹小脚：太紧的塑形衣会影响胃肠道的消化、影响血液循环、影响正常呼吸肺部扩张，长期穿戴会造成毛孔堵塞，从而诱发毛囊炎；对于发育期的女孩子来说危害更是巨大，长期血液流通不畅会压迫乳房及腹部肌肉正常发育，引起发育不良等……危害数不胜数。 减肥效果：-30 退货的省钱效果：100~800元 3. 震动减脂仪：实际上是震动得病仪此处的震动减脂仪尤其特指那种家用的“减脂腰带”。 实际上震动对于抹平橘皮组织、减缓脂肪堆积确实有一定的作用，可那是针对过度肥胖样本进行的实验，对于正常体型的人来说，这种依靠电机振动的“被动运动”，人体消耗的卡路里基本为0，并不能起到任何降低脂肪甚至降低体重的作用。 某些小厂生产的所谓振动减脂仪为了提高人体震感，不断的提高电机功率，这样的产品长期使用，患上“振动病”的不在少数，具体症状是因为长期、高频率、剧烈的外力作用，引起的内脏移位、胃肠反常蠕动、恶心干呕，严重的甚至会导致内出血。 减肥效果：-50 退货的省钱效果：100~1000元 4. 酵素：腌咸菜的高大上名字酵素这个名字看起来比较高大上，实际上，日语中的“酵素”翻译成中文就是酶，不少商家宣传自己的产品是“果蔬酵素”，从纯天然果蔬中“提炼”出来的，听起来既科学又健康。 实际上我们老祖宗千百年来一直都很清楚这是个什么样的过程，把果蔬放在坛子里，在合适的温度、湿度下，让乳酸菌发酵，产生氨基酸、维生素、多肽等物质，并且具有独特的风味，非常适合配粥吃…… 因为那就是腌咸菜啊 我们在褪掉酵素的“日本光环”、外来语高级感之后不难发现，酵素本身也没什么高大上的，首先，在发酵的过程中，酶的活性是在逐渐降低的，最后的提取物中的有效成分几乎可以忽略不计；第二，酶这种东西在吃进胃里以后，唯一的效果就是被分解，完全起不到减肥的作用。 要说完全没用吧，倒也不是，但和正常的发酵食品（比如酸奶）、蔬菜、五谷杂粮等等比起来，酵素的那点有益成分含量，实在是少的可怜，省下来的钱去买点蔬菜水果，效果比酵素要好得多。 减肥效果：0.1 退货的省钱效果：100~200元 5. 青汁：换着花样吃草跟青汁比起来，酵素的宣传，可真是合理又收敛，酵素宣称的那些营养物质，虽说有效成分不到1%吧，但还远没到青汁这种吹的天花乱坠的程度。 青汁早期是美国农场主把这种草叶子捣碎了喂牲口的……这个起源可太难听了，所以现在一般宣传的都是科学家精心研究发现；总之啊，喂牲口的美国农场主发现牲口吃了以后效果挺不错，后来又往人身上用，最后传到了日本，经过日本营销鬼才们一包装，青汁开始在时尚女性群体里火的一塌糊涂。 关于功效方面，我已经懒得去撕了，只说几点吧： （1）青汁用的草叶子的营养价值低于普通的凉拌菠菜，凉拌菠菜比较好吃 （2）日本有个厂家虚假宣传青汁可以减肥，被日本政府罚了一个亿，当然是日元 （3）排宿便清肠毒是骗人的伪概念，便秘的话就多吃蔬菜，严重了就去找医生 （4）以前有人宣传青汁降血压，现在广告法比较完善了，不敢这么吹了 （5）拿青汁当代餐的，过一段时间大概率营养不良 （6）还有一种青汁+酵素的二合一产品，智商税加倍，祝你们发大财吧 减肥效果：0.1 退货的省钱效果：100~200元 一次性撕了那么多没用的网红产品，我都怕得罪了谁，但是得罪谁也不能得罪了良心，没用就是没用。 买这么多智商税产品，除了丢掉自己那点账户余额和仅存的智商之外，脂肪是一点都丢不掉啊…… ———————————————————————————————————— 关注我，今天就不让你变美一点了，帮你省点钱吧 |
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