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长成这样的减肥药,你就别信了!(下)

 春雨医生 2020-11-13

导言

每年一到夏季,网上关于减肥的一切内容都会增加,这里面有靠谱的,有不靠谱的。比如今天的说的这类似东西——腹肌训练贴片,号称贴在身上就相当于运动,而且在某宝的首页,广告赫然写着,六块腹肌的速成秘密……

其实如果你稍有常识就会知道这东西不靠谱,但很多人架不住厂商的广告轰炸,因为商家利用了消费者的怪诞消费心理,再把产品包裹上一些高科技的外衣,最后在专业名词的修饰下就变得靠谱有效。

所以,这篇文章旨在剥去他们的层层修饰。当然我有言在先,如果未来几十年科技进步,真的有类似产品出现,那么我们的文章就不奏效,不过那时候我可能已经当爷爷了。

第一层外衣——华丽的宣传图片

很多人会被上图这样的宣传所吸引,你会很容易的看到一个肌肉男,随后注意到2个关键词:第一个是腹肌,第二个是速成。对于一个广告来说,能让你注意到这些那它就成功了一半,余下的一半就是你点进去看了。

如果你学过广告设计,懂得PS,或者能分辨出是否PS过,那么不难发现这些图片和产品的关系就是PS。说得再直白一些,广告上的模特与产品效果无关,有些甚至是侵权的图片。

要是我们可以一一找到广告宣传上的模特,相信他们无一例外都是健身房狂热爱好者,没有一个人是通过这类产品获得的肌肉,而产品本身和这些模特的关系,仅仅是一个修图软件。

其实产品的使用很简单,贴在身上即可,如果真的像厂商宣传的那么有效,也就不用PS,找美工不要钱吗?况且随便看一家网店光评论就三千多条,这么方便有效,怎么见不到遍地的产品使用前后对比呢?

第二层外衣——雷同的保证,宣传和竞争

这类产品很多,尽管外观上有微妙的差异,但本质上都是一样的,比较好笑的是一些经销商反复强调自己的产品是独有设计,市场上类似的产品只是山寨他们……关键是所有的产品外观都差不多,有些甚至是一样的,明显看的出来都是贴牌生产,也就是产品都一样,出场后厂商自己贴上自己的标签。

再说宣传,如果你细心对比下这类产品的宣传,用的手法也都是一样的,比如都在标榜自己的材质如何如何高级,同时对比讽刺同类产品x格低,但你要是看看同类产品,他们也是用的一样的宣传手法,如此黔驴技穷的宣传方式一般用来遮挡产品本身的廉价。

这只是同行之间的竞争,因为该类产品标榜自己轻松健身,所以也会有下图这样的宣传。

很多类似的产品或者其他健身、减脂类产品都会用这样的宣传,手法并不高明,就是贬低别人抬高自己。

其实验证方法很简单,如果宣传属实,那么它们对比贬低的这类商品早就被淘汰了。所以当你遇见这种贬低其他商品的宣传时,九成都是骗子,因为好的商品是不需要对同行恶语相加的。

第三层外衣——起个应景的名字

如果没记错的话,这类产品在市场上有好几年的历史了,以前叫什么肌肉仪、训练仪、无线健身器、肌肉贴等等,这几年可穿戴设备一词出现,这类产品的名称也跟着变化,很多都声称自己是智能可穿戴设备

硬要说的话,如果你需要适当电击来寻求刺激的话,那它的确是可穿戴设备;如果你认为无线控制电流强度算是智能的话,那它的确算是一件智能可穿戴设备;如果你真的认为穿上这个1小时,相当于健身房挥汗如雨1小时,那么这个可以称之为智能可穿戴无线训练设备。

如果以上你都信了,十有八九你已经买了这个产品,那么在未来的几个月中,你会觉得自己被骗了。不过想开点,500多块买个教训,比那些花高价买赝品的业余收藏家强多了。

既然花了钱,希望你能明白以下内容。

  1. 目前的科技水平,除了整容填充之外,没有办法不劳而获地获得肌肉。

  2. 目前的科技水平,没有办法让你很轻松地就拥有训练的效果,或者在获得训练强度的同时,不用享受训练的痛苦。如果有人标榜这样的产品,看看他是不是哆啦A梦,不是?那他就是在骗你。

  3. 拥有腹肌的秘密很简单,你本身就有腹肌,稍加锻炼就可以让它更明显。看不到?说明你腹部脂肪太厚了,减肥吧,减下去就看到了。

第四层外衣——伪科学宣传

这类产品经常会利用一些专业名词来包装自己,这是主要筛选客户群体的手段,因为如果你缺乏常识,很容易被这些看着高大上的宣传所蒙蔽。

这类产品洋气的称谓是Electric Muscle Stimulator,简称EMS——注意并不是邮政那个EMS。就拿下图来说,这可是产品宣传的标配——电流信号。

首先,必须承认的一点就是,左边图片部分说的没有大毛病,主要问题出在右边图像。

在电流的刺激下,肌肉的确会有收缩,但是那要看电流的强度,就以肱二头肌为例,如果想要电流刺激强度达到肱二头肌训练时肌肉收缩的强度,那么……这个设备的电流强度也可用于自卫防身,因为同样强度的收缩,基本上和肌肉痉挛属同级别。

少数厂商宣传的时候会带上李小龙,把这类产品当做李小龙当年增肌的利器,可是这个设备对于李小龙运动能力的提高有多大是不明确的,而且随着一代巨星的陨落,当年这类产品也淡出了市场,因为人们对它的安全性产生了质疑。

另附一张图,让各位感受下电流和人体的那些事。

有些厂商逼格会高一些,懂得引经据典的找一些文献,内容大都是使用电击对肌肉进行局部刺激,然后肌肉收缩增长多少、力量增长多少、如何调节人体平衡、如何获得了更多的肌肉纤维肥大等等等等。

看上去很有道理,但经不起仔细推敲。

  • 首先,文献中使用者都是专业运动员,而且以科研为目标,研究的项目都是有针对性的,并不是为了健身而设计。

  • 其次,文献并没有证明这样的方式会对减肥更有效,也没有类似的文献说明这样做就会获得几块腹肌,或者得出类似使用多久相当于练了多久的数据。

  • 第三,文献中使用的局部电刺激仪器和网上兜售的该类产品差别巨大,而且后者不具备科学数据采集的功能。

  • 第四,我并没有否认电刺激的好处,因为在医疗上我们也会经常看到电的运用,但是并没有这类产品宣传广告中那样的功效,很多宣传甚至违反了广告法,涉嫌欺骗和误导消费者,有些还存在盗图的侵权行为。

我们经常乐于关注一些更方便运动的产品,甚至那些不用怎么劳累就可以获得运动效果的产品。我相信在不久的未来,这类产品一定会出现。

但就目前情况来看,市面上有的这类产品都是一些夸大功效的无用产品。当我们剥掉它层层修饰的外衣以后,看到的只是一个电流刺激按摩仪,用它缓解肌肉酸痛也许有些帮助,其他的……暂时别想了。

题图来源:123RF.com.cn图库

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