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《道德经》——千帆浅知（26） 🍀“故飘风不终朝，骤雨不终日。孰为此者？天地。天地尚不能久，而况于人乎？”（第二十三章） 译：风刮得太猛，往往不到一个早晨就停下来了。雨下的太大，也很难连下一个白天。谁把它们停下了呢？天与地，天与地都不能用力太过太久，何况咱们人类呢？ 🍀时间的平衡所用 中国人特别能体会到时间的前后平衡：叫作三十年河东，三十年河西；叫作物极必反，分久必合，合久必分；叫作否极泰来，时来运转；叫作阴阳协调，一阴一阳谓之道；叫作天网恢恢，疏而不漏。所以我们较早产生了中庸思想，不走极端，免得若干年后再往另一面偏。同时中国人也较早就主张和谐与平衡，阴阳协调，各得其所，人类行事更要考虑到诸多方面，不可将事做绝。 🍀悟 平衡这一点在孩子身上感受最深刻！ 1.孩子在学习与运动之间平衡。 孩子学习围棋，但进步一般是阶段性的，什么情况下进步比较大呢，学习一段时间后，有一个周末给孩子放松一下，不要要求那么多课外班等事情！让孩子去感受一下大自然。但是也不适合每周去，平时就是小运动会儿。 2.自己在这方面的安排——家庭和事业之间的平衡。 两个人组成一个家庭后，有了孩子。是谁牺牲工作更多的投身于家庭呢？这似乎是一个很有争议性的话题！但是不管是男方还是女方，都会有牺牲，只是多少不同罢了。 相比较一方牺牲的更多，而导致各种问题的出现。夫妻二人用良好都沟通方式，相互配合，对两个人的整体事业、整个家庭来说，长远看来是比较好的。 🍀最近听到一个高中生说，他记忆里的爸爸是十岁左右才有的，陪伴啊！有舍有得！ ... 全文  转发  评论  1  千帆过还坚劲  12小时前 《道德经》——千帆浅知（25） 🍀“正言若反。” 译：说的是正面都意思，却容易被认为是反话。 🍀看透事物的另一面 有时候人需要一种逆向思维。常人认为好的，也可能是坏；常人认为倒霉的，那其实也可能是幸运。这样得出的结论带有颠覆性乃至爆照性。 这就是因为目光透到了事物的背面，别人看到的是他们的颜面与前胸，你看到的却是他们的后脑与后背。 这样就好比观棋多看了好几步。你看到了满，他看到了满则溢。你看到了盈，他看到了盈则亏。你看到了祸，他看到了福所倚。你看到了福，他看到了祸所伏。 🍀悟 1.看到这段，想到的第一点是心里家庭治疗，一般情况下都是让对方反向思维。比如：有些人心里纠结的一件事，其实换个思路想，就很容易想开，但是一直往里钻，就看可能搞出抑郁症来。 2.一个案例说明下。有个被抱养的孩子，从小就知道自己不是亲生的，所以各种觉得养父母对其不公。 但是当老师问她： 1）除了你是被收养这件事，你的养父母有对你哪里不好吗？没有特别对我不好。 2）有不供你上学吗？没有，哥哥学习不好，学历还没我高。 3）正常情况下，家里过的不好的，父母是不是都希望好的能稍微帮衬点？是的！ 那你有什么好纠结的，你甚至过的比很多亲生的还好，是吧！ 之后一个月后再见到这个人，它的脸色比以前好多了，有种多年郁结被打开了的感觉！ ... 全文转发 3 6  千帆过还坚劲 前天23:19 《道德经》——千帆浅知（24） 🍀“万物归焉，而不为主，可名为大。” 译：虽然不去主宰一切，但是万物都离不了大道，都以它为依归，所以又可以说它是伟大的。 🍀确认自身的渺小 做不到低调的人就不可能真正高调，做不到微渺的人就做不到伟大，做不到平凡的人就做不到出类拔萃。 为什么呢？他或她的那点本钱，已经被自身的恶性膨胀与风头欲、表演欲糟蹋殆尽了。 自吹自擂与私心占有的性质是一样的，越是与天地齐辉，与日月同在，就越要赞美大道的伟大、世界的伟大、历史的伟大，而确认自身的渺小。 🍀悟 盘点一下很多人自大的一个原因！ 从心理学上来说，爱自吹是希望自己给自己一种心里暗示，自己特别棒或者自己做的不错，比较需要别人的认可。 但是表现出来的形态，用个比喻，吃不到葡萄说葡萄酸！ 想要解决这个问题有个方法，跟大家分享一下！人25岁以后就可以自己给自己认可！ 可以每天写5条自己认为今天做的好的事情！长期积累！会有很大的改变！ 🍀给自己一个认可，早起、日更、阅读坚持中🍀 ... 全文转发 评论 赞 千帆过还坚劲 4天前 《道德经》——千帆浅知（23） 🍀“反者道之动。” 译：大道的运动往往是走向自己的反面，返回到本态。 🍀认清世界发展变化的轨迹。 人太老了会产生返回儿童心态的现象。越是发达国家，人口减少都现象越明显。许多国家兴起了、强盛了，又衰落了，乃至灭亡了。许多人物立志了、奋斗了、成事了、发达了、辉煌了、固执了、孤家寡人了，垮台了。一年四季，阴晴寒暑，祸福同蹇，鸽派鹰派，直到时装式样、汽车类型、菜肴风味、文艺风格、明星偶像......都有始而行时，继而扩张，继而挫败，极而反，周而复始的发展轨迹。 我们不仅有一种百折不挠、始终如一的坚持劲儿，也有百挠不折、足够的自我更新能力，还有择善从之、改而不乱、变而不惊的哲学头脑。这与某些一根筋拧巴到底、从一个极端转瞬跨入另一个极端的思维与行为模式大不相同。 🍀悟： 1.阴阳交替，四季轮转；盛极必衰，衰极必胜；分久必合，合久必分。 2.返璞归真。小时候，梦想着回去可以走向更广阔的世界，长大后却特别怀念那个四合院。 3.我努力的看向世界，却发现，这个世界因你怎么看它而变化。 🍀今天的心情不错，要像小朋友一样活泼可爱没有烦恼！ ... 全文转发 评论 5 千帆过还坚劲 4天前 冰山21——2020.11.10 🍀事实：车又被超罚单了，超过早上八点了，晚上回来迟只能停小区周边道路 🍀应对姿态：超理智，指责 🍀感受：无力感，失望，心里堵的慌 🍀想法： 1.元气满满的一天啊！你计划都多好，都有人拖后。 2.我不喜欢管别人原来都来自家庭的无力感。 3.我可以接受美团奶茶+蛋糕，花大几十块。却无法接受被车抄单罚150。 4.尤其是抄单的原因是等老公一起去处理罚单，他却一直不起床，更生气的是，我光顾了气，完全把车还放小区门口忘的一干二净。 5.堵了一上午，郁闷了一上午。一直在想，为什么我这么无法接受这件事情！ 6.答案竟然是：原生家庭的影响无所不在！ 🍀期待： 老公不要总是拖后腿；我不纠结总是看不到我优秀的地方，但是也不至于怎么做都能挑出毛病来吧！ 🍀渴望： 肯定、支持、自由、被尊重！ 🍀事后总结： 1.最近积压的情绪有点多，昨天晚上本来就要加班画图，还穿插进来其他项目的修改，整了两三个小时，满肚子的火虽然忍住了，但是却积压起来了。最近工作各种改图，虽然成长很快，但是却也越来越烦躁，试想轻轻松松可以搞定的东西，最后要加班，心里的不痛快越来越多。终究爆发出一堆的情绪！ 2.我太缺肯定了，我的努力在我身边的人眼中，就是瞎折腾，不应该那么做。虽然我比较强势，坚信自己要走的路。但是人总是被打击，心情真的很低落！在训练营被夸温柔和努力我开始很诧异，因为我习惯了这么努力！也几乎没被肯定过，我得到的答案就是，我以前拼命工作，但是永远没有那些不需要兼顾家庭的同事厉害！在家人这边也习惯了他们看到的都是我没做好的地方！ 3.隔一段时间梳理一遍情绪！今天一直在想很多问题，最后我给自己的找到了一些答案！ 🍀努力吧！打击就打击吧！反正也习惯了！ ... 全文转发 评论 1 千帆过还坚劲 6天前 《道德经》——千帆浅知（22） 🍀“天地不仁，以万物为刍狗”（第五章） 译：天与地是不讲仁爱的，它们将万物视如草芥——草扎的祭祀用的狗，任其生灭存毁。 🍀仁与不仁，全在一心 明明见到了不仁，见到了暴力，见到了愚蠢，是告诉人们这是不仁是暴力这是愚蠢才算上是仁慈呢，还是隐瞒这一切，用美丽的童谣与儿歌的虚拟替代对于世界的观察与思考才算仁慈呢？这就要分情况来讨论了。 但最重要的还是仁与不仁，全在一心。 人与不仁，决定于自身，不决定于天地，你不能向天地索要仁爱。 你必须正视世界上、人生中不可能没有的非仁爱乃至反仁爱的元素。你必须保持足够的爱，同时保持足够的清醒冷静。 🍀悟： 这句让我想到，格局和高度不同，所看到的层面，所关心的问题，所感所悟，是不一样的。 曾经很多电视剧，都表达医生比较冷漠的观点，不说这次疫情大家是否想法有所改变。就换个角度想想，医生如果和患者家属一样，总是情绪波动那么大，那么可能对于患者来说还更糟糕。但是医生确实很有仁心的，没有那份仁心，在这样的岗位是坚持不下来。看看这次疫情，医生这个可爱的群体，必须赞。 现在没什么事儿我都不敢去医院，我怕什么呢？医院的人山人海。光想想那么多人，我就头疼，满头黑线。有时候在想，医生每天都面对着那么多的患者，经常饭都顾不上吃的坐诊等。仁心！ 最近对于站在不同位置考虑问题的角度不同，这个理解深刻了一点。 人都如此，天地如此广阔，它们的仁爱之心也许是我们无法体会的。 ... 全文转发 评论 2 千帆过还坚劲 7天前 《道德经》——千帆浅知（21） 🍀“出生入死”（第五十章） 译：人的出生，也就是走向死亡。 🍀自我毁灭得莫名其妙 死的因素包括自然灾害、生物威胁、细菌病毒、不利于乃至直接危害人的生命的气候或其他环境因素，或者是人的衰老、心里疾病、做事失当、愚蠢、不智、不仁......这种类似自我毁灭的程序，常常会莫名其妙的启动。 🍀悟 人一生都长度，有太多不可控因素，之前听了一本书，讲到一个人能出生得有多大的运气啊！从原始社会开始，我们的祖先，多少代人有延续了后代，才有我们。 包括我们现在的一生，能顺利走完这一生，在活着都时候没有因为各种疾病、意外、自然灾害等死亡！是多么集大气运于一身的事啊！ 多少感叹自己命运不急、命途多舛的人，岂知，你能健健康康的活蹦乱跳的在那边感叹自己的时候，你已经是大气运加身啦！ 那么，你还有什么不努力的理由呢！ 回想了一下我自己之前都生命中的大事，又幸福、有努力、有害怕、有心酸、也有迷茫，很多很多！精彩程度吧，感觉都可以拍成电视剧了。但是也平凡，只是多点我成为折腾的事情！坎坷吧，感觉还撑不上！ 天生乐天型的好处，求生欲满满，所以努力吧！ ... 全文转发 评论 1 千帆过还坚劲 7天前 《道德经》——千帆浅知（20） 🍀“不欲以静，天下将自定”（第三十七章） 译：没有了私欲，也就不闹腾了，天下自然稳定有序、长治久安了。 🍀悲剧在于蠢事做得太多 有悖道德的事不能做；有悖客观规律都事不能做；境界底下、嘀嘀咕咕的事不能做；自我中心、纯属为己谋私的事情不能做；情绪化、缺少理性衡量、带几分歇斯底里的事情不能做；压根做不到的事情不能做；吹牛冒泡的事情不能做；显示自己、居功自傲的事情不能做；时机不对的事情不能做；伤害旁人的事情不能做...... 顺着这个思路想下去，人类的悲剧与其说是做的好事聪明事太少甚至是不做事不作为，不如说是做的蠢事坏事糊涂事太多太多。 🍀悟 《生命摆渡人》 今天听完了樊登读书这周的这本新书，作者光临。感动、感慨、感恩！ 在武汉疫情期间，一个快递小哥，用自己的一己之力，从一个人接送一个医院的部分医护人员上下班，到拉起了一群人去接送医护人员；从为医护人员接送到，联系各种资源渠道，为医护人员提供共享单车、共享电动车、共享汽车，到为医护人员提供餐饮；从一个人开始做起，到引领一群人一起在疫情期间为医护人员提供各种帮助。 在看到这句有关私欲的话题的时候！对这本书又有了更深刻的理解！ 穷则独善其身，达则兼济天下！我们在不能兼济天下的时候，也不要给社会添乱！我之前一直是这样理解的！但是今天，因为疫情，太多人的用自己的一己之力，为我们的祖国做了更多的贡献！ 我感觉很自豪，我是这个民族的一员；我感觉很自豪，我们的祖国有这么多可爱的人；我感觉很自豪，我也要努力成为这样的人。 之前学习亲子教育，一直有提到孩子的价值观和内驱力！大人有何尝不是呢！努力奋斗，报销祖国！为我们的祖国，为我们的社会，乃至全人类，贡献自己的一点点的力量！相信积少成多，未来会因大家的一起努力而变得更加美好！ 🍀人生在世，总要做点什么，不白来一世！ ... 全文转发 评论 3 千帆过还坚劲 7天前 早起的原因及收获——之日更 对于早起的原因及收获，我的心里更有条理些，但是对于日更的原因及收获，我一直只是零散的想一想。 先盘点一下日更给我带来些什么吧！ 🍀1.坚持的力量 从过往看，我做事情经常三分钟热情，但是给自己各种没有坚持下去的理由。 很重要的一个原因，我坚持做的事情，甚至我想做的事情没有得到认可。坚持早起初期一直被人怀疑早起你要干什么啊！毕竟我可是把以前的睡觉睡觉，变成了起床时间。 🍀2.被认可、被尊重 我是一个很要强的人，至少以前超级要强，虽然现在想通很多。但是我也一直不喜欢被怀疑，虽然有些事我也坚持做的不够好，需要通过自己的努力做好。 我不是个接受不了批评和建议的人，但是也更希望给建议的人不要带着那种，你就不行，你就那样，就你这性格怎么怎么的态度去对待我。 而我从小不被认可到一种程度，导致心里营养缺乏很严重。急于表达自己的想法，寻求被认可成为一个对我来说很严重的问题。直到学习“冰山”，我才知道，我不缺自由、不缺被重视、不缺爱，唯缺肯定、赞美、认同。 所以我学会了自我肯定，去尊重自己，也去尊重他人。 🍀3.很多一路同行的小伙伴 坚持日更后，结实了温暖的小伙伴们。从来没想到过，我对这个温暖的小家庭有这么重视和依赖。用心去感受付出。 写到这里我发现，写作本身带给我的反而没什么了。 🍀4.提高写作水平 暂时认为个人水平提高的不多，继续精进。 这个最初的初衷，对现在的我来说反而是最不重要的了。 🍀5.多维度的思考问题 虽然有时候写今天能感受到的一个点，有时候画冰山，有时候写复盘，有时候写《道德经》，有时候写计划。 但都是对自己人生的一种整理。不管是生活、工作、感情，还是其他方面。都有了一种不一样的感觉。 🍀人生路上，朝着目标前进的时候，写作成为了一种副产品，而我收获了更多。 ... 全文转发 评论 赞 千帆过还坚劲 9天前 《道德经》——千帆浅知（19） 🍀“圣人味儿不恃，功成而不处。”（第七十七章） 译：圣人虽然做了许多好事，但绝对不居功自恃；虽然取得了巨大的成功、事功，但是不将这些功劳视为己有。 🍀圣人圣在哪里 越是成功的人越方便为自己炒作吹嘘；越是有钱的人越是有条件炫耀摆谱、贪婪图财；越是确实读过点书并被公众承认的智者，越有可能高高在上、自命不凡，脱离众生也脱离大道。这还是说最好的那些人。 一瓶子不满半瓶子晃荡的呢？他们当中某些人的贪欲，某些人的损不足以奉自己的劲儿，某些人的理论不联系实际只联系实惠......他们的丑闻丑态与装腔作势，他们一定比凡人百姓更清高更神圣吗？呜呼，哀哉！ 所以，真正的圣人是高尚与宝贵的。 🍀悟 1.以前对圣人这个概念很模糊，虽然知道一些些，但真的也仅限于知道。似乎很多人在焦虑迷茫都时候都会接触差不多大东西，我也是。从看书到听书，从《论语》到《道德经》，从书法到八段锦。似乎越来越明白一些东西，但是又书不说来，道不明白。但是自己知道不一样了！ 2.一个人做事让人舒不舒服，我经常凭感觉。这样说可能会有点太不理性。但是超理智性格的我似乎有时候也需要给自己的人生中添加一些其他的色彩。 3.现代社会，各种信息、充斥着人们的生活，对人的内心来说是一种考验，也是一种历练。对于这种本身不具备很高内在修养的人，让他们很快站的很高，可能容易摔下来。 🍀所以，我把自己努力前行的步伐放缓，希望自己有一天可以德配其位！ ... 全文转发 评论 赞 千帆过还坚劲 9天前 《道德经》——千帆浅知（18） 🍀“使有什伯之器而不用......虽有舟舆，无所乘之。”（第八十章） 译：有各种器具，却不去用；有船有轿，但不去乘。 🍀辩证的看文明 人类的原始、半原始状态，前文明状态当真是那么美好吗？ 人类发展固然未必都是正面都进步，那么笃定是退步是毁灭吗？原始状态包含着单纯也包含着愚昧，包含着淳朴也包含着野蛮，包含着善良也包含着残酷。许多人类学的研究发现了下列的原始风习（如割去女人阴蒂）......不能讲文明万能化，同样也不能把拒绝文明万能化，把文明文化万恶化。 🍀悟 1.当人类进入文明社会后，很多行为是原始本能，是人类在原始社会为了保护自己而逐渐形成我自我保护机制。比如人不能离开群体，因为在原始社会，人离开群体部落意味着死亡。 2.情绪，人类原始兽性的一种转化。在原始社会谁强大谁就有生存空间的社会，一个人在别人挑战自己的时候，一定要战斗，要不然食物，地盘等都会被抢夺。所以人类存在天生本能的战斗机制，而这种机制在现代社会，被转化为情绪。 🍀很想从愿意去解析一下这句话，奈何道行不够！继续努力学习成长！ ... 全文转发 评论 3 千帆过还坚劲 11月04日 《道德经》——千帆浅知（17） 🍀“上义为之而有以为” 译：上品的义气、义理则是有原由、有依据、有把握而为之的义气、义理。 🍀义与理 正义当然是好东西，麻烦的各人角度、背景不同，对于正义的理解弄不好是争锋相对。以主持正义自居，弄不好是包打天下、世界宪兵、霸权主义。 🍀悟 1.一个人以为对的，对别人好的，别人未必会觉得好。每个人所处的位置、情况、环境等不同。不能以自己的主观意愿来推断别人都喜好，而强加于人。 2.喜欢一个人，未必被喜欢的人一定会有回应。有时候默默的守护反而更美！当然有缘分在一起还是要努力争取！ 3.以前对于美国的自由主义，没有多少理解到概念。感觉跟我没什么关系，只是他国人不同的思想而已，疫情后，原来崇尚自由并不是那么好的，规则有时候更多是用来保护我们的。被保护都感觉真好。 这样让一向性格强硬的我开始反思，在自己的生命中我是不是也应该试着去放下一些好强坚硬的外壳。亲人、闺蜜、朋友等，都是我人生不可缺的一部分。 🍀从此我放下了“离了谁我都可以活的很好”的念头和想法，享受大家带来的依靠的感觉！ |
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