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强壮身体,延缓衰老的商阳穴

 钱首相小泉 2020-11-14

商阳穴又名绝阳穴,是手阳明大肠经的井穴,因此具有清泻阳明,宣肺利咽,开窍醒神等功效,用于耳聋,齿痛,咽喉肿痛,颌肿,青盲,手指麻木,热病,昏迷等多个系统的疾病,是传统针灸中非常重要的穴位。加之其位于肢体末端,安全性较高,临床应用较多,尤其是零基础的朋友在操作中可多使用此类穴位。下面我们一起学习有关商阳穴的相关知识。

强壮身体,延缓衰老的商阳穴

穴位定位

标准定位

商阳位于食指末节桡侧,距指甲角0.1寸(指寸)。

强壮身体,延缓衰老的商阳穴

解剖定位

此腧穴处有指及掌背动、静脉网;布有来自正中神经的指掌侧固有神经,桡神经的指背侧神经。

强壮身体,延缓衰老的商阳穴

简便定位

微握掌,食指前伸,手食指爪甲桡侧与基底部各作一线,相交处是穴

强壮身体,延缓衰老的商阳穴

名称由来

商,漏刻也,古之计时之器,此指本穴的微观形态如漏刻滴孔。阳,阳气也。该穴名意指大肠经经气由本穴外出体表。

功能主治

咽喉肿痛、齿痛、腮肿、目赤、耳鸣耳聋;热病汗不出、胸中热满、咳喘;晕厥、中风昏迷;手指麻木;牙痛,咽炎,喉炎,扁桃体炎,腮腺炎,脑出血,高烧等。

现代研究

针刺商阳穴可增强胃蠕动;

在脑缺血家兔的“十二井穴”放血,观察脑血流图的变化,发现点刺家兔的“井穴”均可使脑血流图波幅升高,影响脑血循环,表明井穴有一定的急救作用。

操作方法

按摩:按法、点法、揉法、按揉法、点揉法、点按法、掐法等。

灸法:米粒灸1-3壮,艾条灸5-10分钟针刺

针刺:直刺0.1-0.2寸,局部胀痛;或用三棱针或粗毫针点刺挤压出血(因腧穴部位多有神经分布,故不宜自行针灸)。

强壮身体,延缓衰老的商阳穴

保健养生

经常用拇指尖掐一掐商阳,能旺盛大肠经的气血,调节消化道功能,加快人体新陈代谢,对身体有强壮补益的作用。

强壮身体,延缓衰老的商阳穴

用刮痧板分别刮拭食指、小指,从指根部刮至指尖,重点刮拭商阳,可以促进肠道蠕动,可改善便秘

用牙签重刺激此穴7-10次,可以缓解暴饮暴食引起的恶心、呕吐等症状

强壮身体,延缓衰老的商阳穴

常用拇指指腹按摩该穴具有明显的强精壮阳之效,提升男性性功能,可延缓性衰老。

强壮身体,延缓衰老的商阳穴

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