祛湿特效穴“祛湿不用阴陵泉，累死也枉然”...

祛湿特效穴
“祛湿不用阴陵泉，累死也枉然”
●位置
胫骨内侧髁下方凹陷处
●自我按摩方法
采用按压法
用拇指指腹按切阴陵泉
指腹用力按揉有酸痛感
每次3分钟，每日2次
●功效
1.腹胀、腹泻、水肿、小便不利等脾不运化水湿病症
2. 膝痛、下肢病症
3. 小便不利、遗尿、尿失禁等
4. 带下、痛经、遗精等