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我们在演讲内容、朗读、论辩时，有时候需用较长的气息，那麼仅有呼气慢而长，才可以实现这一个效果。因此训练气息是很重要的，接下来我整理了朗读气息训练方法，供你学习参照。  发声练习法： 第1步,练气。需先要掌握用气。深吸气:深吸气要深,小腹收缩,整体胸部要展开,尽可能把大量的气吸进。特别注意深吸气时不可以提肩。呼气:呼气时要悄悄地开展。要让气悄悄地呼出。呼气时还可以把两齿基本合上。留1条细缝让气息悄悄地通过。学习培训深吸气与呼气的基本办法,你还可以每一天到户外、到森林公园去做这些训练,做深吸气,时间久了定会奏效。 第2步,发声练习。在练发音之前需先做许多准备工作。先释放声带,用许多轻缓的气流振动它,让声带有些筹备 ,发许多轻慢的声音,千万千万不要开口就大声喊叫,那只有对声带起摧毁功能。声带活动开了,咱们还需要在口腔上做许多热身运动。我们知道口腔是人的1个主要的共鸣器,声音的洪亮、圆润与否与口腔具有直观的联系,因此不可以小瞧了口腔的功能。 
口腔活动还可以按下列办法开展: 第1,开展张闭口的训练,活动嚼肌,也就是面皮。如此一来直到发声练习时嚼肌运动的时候就轻轻松松了。 第二,挺软腭。这类办法可以用学鸭子叫“gāgā”声来体会。 人体另外还有一个主要的共鸣器,便是鼻腔。有的人在发音时,只是会在喉咙上用劲,压根就没上胸腔、鼻腔这两个共鸣器、因此声音单薄,音色比较差。训练用鼻腔的共鸣办法是,学习培训牛叫。但咱们一定要特别注意,在平常讲话时,倘若仅用鼻腔共鸣,那麼也很有可能导致鼻音太重的结论。  咱们还需要特别注意,发声练习时,千万千万不要在早晨刚睡醒时就到户外去训练,那样的话会使声带受到损害。尤其是户外与室内温度差较大时,更不可以开口就喊,那样的话,冷空气进入口腔后,会刺激声带。 第三,训练吐字。 吐字发音时一定要缠住字头。有一句话叫“咬字千斤重,听者自动容”说的便是这个意思。因此我们在发音时,一定要牢牢地缠住字头,这时候嘴唇一定要强劲,把发音的能力放于字头上,充分利用字头带响字腹与字尾。 字腹的发音一定要饱满、充实,嘴形要合理。发出的声音应该是立着的;而不是横着的,应该是圆的,而不是扁的。可是,倘若解决的解决,就很容易使发出的声音扁、塌、不圆润。 
字尾,主要是归音。归音一定要到家,要完整详细。也就是不可以念“半截子”字,要把音发完整详细。当然了字尾也要能收住,不能把音拖得过长。 如果我们能依照上面的训练规定去做,那麼你的吐字一定圆润、响亮,你的声音也便会显得悦耳动听了。 这儿应多做许多如此一来的训练: ①深吸一口气。数数,看能数多少。 ②跑20米左右,随后朗读一段课文,尽可能避免喘气声。 |
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