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在这个世界上，是没有十全十美的人存在的，所以我们在对于自己缺点的时候，一定要勇敢地面对，但是有这么一些人，他就会选择逃避怀疑自己，这种人不管是做事做人，都喜欢从自己内心去否定自己，其实这种人就是自卑的人，他们除了否定自己，还喜欢做下面这三种事情，看看你有没有。 第一：习惯压抑 每个人都有自己的情绪，面对自己情绪的时候，我们大多数人，会找一个地方去宣泄自己的情绪，表达自己的情绪。但是自卑的人就会去压抑自己的情绪，因为他们害怕得罪人，我们中华人民传统美德就是；以和为贵，能忍就忍，退一步海阔天空。在上学那一会儿，老师也教我们不要随便的生气，到后来走入社会工作当中也常常会听到，要控制好自己的情绪，于是很大一部分人就学会压抑自己的情绪，但是这些情绪日积月累，长期的积压会对身体造成伤害的，轻的话可能会有一些小毛病，如果是重的话，可能会产生抑郁、焦虑症。 第二：害怕社交 在我们聚会的时候，或者我们公司聚餐、团建的时候，比较细心的人就会发现，总有那么几个人喜欢待在一个角落，低头玩手机，其实在别人看来，这些人就是不合群的人，只要懂得他们的人才知道他们这些人是害怕社交。正常来说，骨子里自卑的人或者是长期否定自己的人，他们内心的是十分渴望得到别人的关注，得到别人的认可，但是缺乏自信，让他们变得不敢去社交，在和别人交流的时候，他们心理压力特别大。虽然人与人交流的时候是很复杂的，但是也没有想象中的那么可怕，其实那些害怕社交的人，最主要的原因是因为很在意别人对他的看法，才把自己控制在自己的世界里，不敢走出去。 第三：一成不变 一些自卑的人对自己的未来的充满的恐惧和迷茫，所以他们就不想去改变，拒绝改变，对一些新鲜的事物也很排斥，他们这些人喜欢在自己封闭的世界里一成不变，因为减少了跟外界的接触，他们会觉得很有安全感，但是他们这些人对自己熟悉的人很有依赖感，如果你认真地观察，你会发现自卑的人，他做事的时候往往也不是很灵活，其实他们就是为自己打造了一个防御系统，自己给自己上了一个枷锁，让自己的活动范围变小，这样就可以躲避很多不必要的事情，才能很好的保护好自己。 总而言之，如果你喜欢一成不变，不喜欢社交，喜欢压抑自己，那么你有可能就是自卑的人，但是你也不用去害怕，你要认清自己，慢慢的改变自己，从自己封闭的空间里面走出来，成为更好的自己。 好了朋友们，以上就是今天分享的全部内容，如果对你有所帮助，欢迎关注评论，谢谢您的阅读。 |
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