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今天继续为大家分享高效阅读一本书的方法：便签读书法。 这个方法来自赵周的书籍《这样读书就够了》，便签读书法适用于“致用类图书”，也就是读这本书的目的是为了提升自己某方面的能力，想解决具体问题并应用在实际工作和生活中。便签读书法，可以帮我们缓解书籍太厚读不完给自己带来的压力；帮我们集中注意力，激发思考和联想；帮我们内化知识，而不是学习知识本身等等。首先是，准备三种不同颜色、约掌心大小的便签，一支笔，以及一组多色指示便签。三种不同颜色便签的作用是：便签1用来用自己的语言重述信息；便签2是用来描述自己的相关经验；便签3是用来规划今后要如何运用知识）
准备好便签、书籍等资料后，就可以对书本进行快速阅读了。阅读中，当你遇到问题、建议、观点及较难理解的地方就自问：这对我有多重要？若是重要，就放慢阅读速度来细读。若不重要就加快阅读速度。至于快速阅读的方法呀，可以看看我之前的视频或文章，或者参考“精英特速读记忆训练”进行学习和练习，一般掌握到一两千字是非常容易的。
在阅读的过程中，当读到一些重要观点、案例或资料时，或者是对你有启发的内容时，就在便签1上，用自己的话描述一下相关内容，或者是写上你的启发和感悟，写好后就贴在相应的书页里。当然了，如果书籍内容简单易懂，就不需要便签1了，直接在有重点内容的地方画线就可以了。在读的过程中，还可以问问自己有没有相似经历，有没有听过或看过类似的事，然后把它们写在便签2上，再贴到便签1旁。当你读到某些有用、有价值的内容时，要规划今后应用。尽量考虑可应用的目标，写下达到目标应实施的行动，写在便签3上。写的时候，要有明确的时间、执行内容和验证指标，写好之后贴在书页上。在贴有便签的书页上，可以再贴上一张“指示便签”，用来提醒自己这一页有自己的学习资料。
当你看完一本书后，记得把所有的便签3拿出来，贴在诸如冰箱、墙上等容易看到的地方，用来提醒自己落实行动。在使用便签3的时候，可以将便签3做一些变化，比如用不同颜色的笔来代表不同意思，例如黄色表示有价值，绿色表示要尽快行动，橙色表示要再修改等。
以上就是便签读书法的一个大致内容了，便签1和便签2主要是为了更好的理解和记忆书籍中的内容，便签3主要是为了内化和运用学到的知识。这个方法主要是针对成人学习的，也就是工作后的学习、职场中的学习。如果是学生，不完全适用，但可以做一个参考。
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