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橘子色彩鲜艳、酸甜可口,是秋冬季常见的美味佳果。 橘子营养也十分丰富,1个橘子就几乎满足人体每天所需的维生素c量。橘汁对胃癌有防治作用。橘子营养价值很高,含有非常丰富的蛋白质、有机酸、维生素以及钙、磷、镁、钠等人体必需的元素。
牛奶
牛奶里面的蛋白质会与橘子里面的过酸和维生素C发生反应,会凝结成块状,影响肠胃的消化吸收,还很容易引起腹胀、腹痛、腹泻等不适症状。
海鲜
吃海鲜食品后,不要马上吃橘子。海鲜食品含有蛋白质,橘子含维生素C果酸较多。可使蛋白质凝固,影响消化吸收。
来自: 梅雪舟 > 《禁忌》
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