中医讲，气血不分家，气能生血，血能养气。气和血的关系，就像八卦图中的阴阳鱼，一荣俱荣一损俱损。今天讲的这个方子，不仅补气补血，还能活血化瘀。这个方子由补气第一的四君子汤加补血第一的四物汤，再加上活血化瘀的益母草组成。我们先来看看这个方子：党参9克，白术9克，茯苓9克，炙甘草9克，当归9克，川芎9克，白芍9克，熟地9克，益母草20克。其中，党参、白术、茯苓、甘草，这四味药组合在一起是四君子汤；白芍、当归、川芎、熟地，这四味药组合在一起是四物汤。党参，补一身之气，尤其擅长补脾胃之气，而且本身非常温和，不容易补过头。
白术在中医里地位很高，它是治疗脾胃病的常用药。白术的特点是守而不走，意思就是，白术是守城的高手。如果我们将党参比作开国之君，它的作用是开疆拓土，那么，白术就是守城的大将，国君把脾胃的阵地给攻占下来后，白术就可以守住。茯苓最大的作用就是祛湿，在中医里，脾属土，土最讨厌水湿。茯苓把中焦脾胃的湿气通过下焦以小便的形式排出，这样脾胃运化功能恢复，那么水谷精微变为气血的就多，变为水湿的就少。甘草，又被誉为中药里的和事佬，是因为它能调和药性，只要有了它，其他药在一起就不会打架，就能力往一处使。甘草又有补益之功，补益用炙甘草则补力增强。 说完了四君子汤，再来说说四物汤。四物汤补血，补完血后血能养气，这个汤方它有一个特点：春夏秋冬并调。
调春的是什么？春是当归，当归补肝血，春天在五行中属木，肝也属木性，所以春气通于肝。当归这味药，首先它是个补血药，其次它还有活血的作用，能让补进去的血流动起来，这一点非常妙。中医有十方九归之说，就是十个方子里面有九个都用到当归，尤其是在很多的妇科方里边。确实是如此，为什么这么说呢？因为中医讲女人以血为本，以肝为天，当归血虚能补，血瘀能化，而且它主要归肝经。川芎调夏。川芎善于走窜，它可以推动气血往上升，一直升到头面部。一年四季，夏天的气机最旺，所有树木一般是在夏天长到最高，人的气血也上到最高了。所以说川芎属于夏天。川芎不单能升，也能降。古人说，川芎上行头目，下行血海，旁开郁结。通上彻下的力量，非常不一样。白芍酸收，对应秋。它的这种酸收的特性能够让我们的气血不那么散掉。再一个白芍还能养血，也就是说，白芍既能收又能补，它能把血收起来，能把血补足。春生，夏长，秋收，冬藏。到了冬天，进入了封藏的季节，封藏靠的是哪一味药？熟地。地黄的根系特别发达，深深地往下长，对应着人体的肾脏，所以它是非常入肾的一味药，肾主封藏，可以把身体的气血凝聚起来，不被外界的寒邪所伤。四君子汤补气，四物汤补血，那么，这两个方子合在一起叫什么方？八珍汤。八种药材合在一起，能把人最珍贵的气血补回来。
在八珍汤的基础上，再加一味益母草，组成八珍益母汤。益母草，听名字就知道，它是非常有益于女子的本草，益母草的作用是去瘀生新。它能把瘀血赶跑，能把新血生出来，女子调经行血，治疗很多的血症和瘀症的时候用得着它。八珍益母汤特别适合气血两虚又有瘀血的女性服用，这样的女性除了气色不好之外，月经也有问题。一种是月经量少，有血块，还痛经；一种是有血块，痛经，但是月经量多，行经时间长，但是颜色很淡，质地也很稀，这也是气血双虚。因为血虚所以月经色淡，因为气虚所以月经淋漓不尽，别人五六天，她可能要七八天，甚至更长。中医认为，气有固摄的作用，能够把津血固摄住，当一个人气不足的时候，身体的精华就封藏不住，就会往外流，这就好比手没有力量，就抓不住东西，很容易掉下来。这个方子现在也被制成了中成药，想图个省事，不用熬药，可以到药店去买八珍益母丸。
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