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气血不正,百病缠身,一张方子,调和阴阳,大补气血……

  平凡的人 2021-11-29
天地要阴阳和谐,才会风调雨顺,五谷丰登。人体要气血平衡,才会精神抖擞,百病不侵。

人之有气血,如天地之有云雨。周身之气通而不滞,血活而不瘀,气通血活,何患疾病不除!

人若气血出现问题,必然导致脏腑功能失调,一会心慌,一会气短,抵抗力差,大病小病不断,甚至衰老和夭亡。

对于一个先天就气血不足的人来说,有多痛苦,每次不是吃药,就是在吊瓶,三天两头总往医院跑,小小一个感冒就可能要了你的命。

人体虽然复杂,但最根本的东西只有两样:一是气,一是血。《黄帝内经》云:“人之所有者,血与气耳。”气血是生命的根本,气血是生命源泉。

气血是人体生命活动的一切物质。人体的五脏六腑、骨骼经络,乃至毛发皮肤都必须依赖气血的滋养,没有气血就没有生命。

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今天杰哥就给大家带来一张来自宋代《太平惠民和剂局方》的十全大补汤。

十全大补汤又名十全饮、十补汤。全方由,人参6克,肉桂3克,川芎6克,熟地黄12克,茯苓9克,白术9克,炙甘草3克,黄芪12克,川当归9克,白芍9克,等十味药组成。

对于长期身体虚弱,经常生病,或者劳役过度,产后失血,气血亏虚、阴阳失调的的人来说疗效非常好。

之所谓人无完人,金无足赤,中医方子也一样,能用十全来命名,可看出这个方子有多前面,有多完美。

接下来就跟着杰哥来详细的了解这个方子的组成。

首先,这个方子是在八珍汤的基础上,加入了,黄芪和肉桂,那么八珍汤又是由,千古补血第一方的四物汤,和千古补气第一方的四君子组成,一共10味药。

四物汤;由当归、白芍、熟地、川芎,四味药组成。


当归性温味甘、入心、肝、脾经,一味药入三脏,心生血,肝藏血,脾统血;能补血,养血,活血,之功效;搞定血虚,血瘀,血滞,等一切不良血液问题。堪称补血之良药、养血之要品,血家必用之药。

白芍性微寒,味苦酸,入肝、脾二经,有收敛血液,柔肝养血的作用。白芍通过收敛,能减少血液耗散,白芍柔肝能更好的养血,肝喜柔怕硬。

熟地;是地黄的根,地黄根系发达,能深深的扎根于地下,吸取大地的精髓,所以也被称为“地髓”,地黄经过炮制后叫熟地黄。

熟地性温,味甘,入肝肾二经;肝藏血、肾藏精,精血同源,补益肝肾,填精益髓是治疗先天不足,身体虚弱的重要方法。

纵观四物汤的前三味药都是一些大补精血之药,还兼顾了肝肾方面,补了这么多血进去会不会造成过量而拥堵?就像上下班时间,人流拥挤,造成道路拥挤,所以还要一味活血药,这味药就是川芎。

川芎性温味辛,最善于走窜,既能活血,又能行气,还能止痛,被誉为“血中气药”川芎,上行头目,下行血海,旁开郁结,走窜力量非常强,能把没用的血液,死血,瘀血化掉,让新血重生,滋养全身。
 
四物汤,经历代医家发展,作为补血、养血、活血的一个基础方,已发展800多个方子。所以四物汤被誉为“千古补血第一方”。

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四君子汤:由人参、白术、茯苓、甘草,四味药组成。

人参,大家都知道这是个好药,大补元气,不是小补,而是大补,一味药组成的独参汤,就有回阳救逆之效,可见补气功能之强盛。 

补心气,可治心悸怔忡;补肺气,可治虚劳咳嗽;补脾气,可治食少便溏;补肾气,可治肾虚虚喘;补肝气,能够复脉固脱,所以人参补五脏。

这里的人参大补,过于峻补,平时可以用党参代替,建议党参用量15克,如果不差钱的可以买野生人参。

白术性温、味甘,入脾、胃二经,补脾气,补中气,具有健脾益气、燥湿利水,是补脾最好的一味药。

“脾为后天之本,气血生化之源”,人体要维持生命的一切都需要后天的饮食摄入,然后通过脾胃运化,生成气血,滋养着全身,如果没有后天的涉入,生命将无法维持的。

脾主肌肉,一切的疲劳乏力,四肢无力,中气不足,有气无力的,都是脾不主肌肉。

茯苓性平,味淡,入心、肺、脾、肾经,主要功效是利水渗湿、健脾补中、宁心安神,能祛湿邪,又能扶正气,而且药性平和。

淡味有一种特殊的本领,就是渗湿,可以把体内多余的水湿油脂清理出去,轻松灭掉痘痘,也能让体重减轻。

脾喜燥恶湿,茯苓通过利水渗湿,来起到健脾补中的效果,经常和白术同用,因二药通过效果倍增。

甘草,调和诸药,是国老级的一味中药。


其一,甘草味甘入脾,甘有补脾益气之功效。其二,甘草能够调和诸药,能让药性过强的药物缓和一点,又能使诸药,药效拧成一股绳,劲儿往一处使。

四味药之所以被称为四君子汤,是因为它的药性平和,不热不寒,性质平和如食物。犹如谦谦君子,温润如玉,谦和文雅,既自强不息又厚德载物。四味药,通力合作,充分践行的是培育中土、生发万物之美德。

最后就是,黄芪、肉桂。

黄芪在这里有量大功效;中医认为,有形之血不能速生,无形之气可以速成,所以加重补气药,一是为了增加补气的力量,二是为了补气以生血。


黄芪又被称为“小人参”,如果说人参补得是五脏之气,那么黄芪补得就是卫表之气。

黄芪益气固表,“固表”就是加强肌表的防护功能,这就是人体的卫气。对于今天的人来说就是增加免疫力,正如《黄帝内经》所说的“正气存内,邪不可干”之意。

肉桂同样也有两大功效,一可温肾阳,入肾可补命门之火,引火归元,温通全身经脉,祛除寒气,让人全身温暖,却又不易上虚火。


二可振奋心阳,对于心阳不足,出现心烦,心慌,心神不宁就非常适合。

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问题来了;怎么服用?十全大补汤,可以直接烧水煎熬,也可以和炖鸡、炖老鸭汤、炖大骨汤,等煮汤,一天一剂,分两次三次服用完,也可以煮一锅汤全家吃,味道还是不错的。

整个方子来说,八珍汤偏于平补、药效较缓,适用比较广泛,对于那些虚不受补的人的更加适合,也可长期服用。

十全大补汤偏于温补气血、力量较强,对于一些内正气虚弱,寒邪入侵身体,经常气短、自汗、头晕、心悸、乏力等气血不足,气血两虚兼阳虚的人,更加适用。有实热者或阴虚火旺不宜。

如果要用八珍汤的人,这个方子药改下。

当归10g,川芎6g,白芍10g,熟地15g,党参12g,白术10g,茯苓10g,炙甘草10g,煮汤时可加入两片生姜,和3-4粒红枣。阴虚血热者,熟地换生地或根据自己情况更改。

最好找一些正规的药店购买,别老是图便宜贪小便宜,正规中药饮片都有检验报告的。

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