昨天每一个事物或生命，生来都不平凡。 那些看似寻常、无用的东西，或许对你都有莫大的好处。 就如秋日里桑树尖飘扬的残叶，虽枯黄，却是天地精华之所在，对人的益处无穷。 图源网络，侵删 现代人少有人面对面见过桑叶，懂得它的妙用，但古人对它的补益作用却推崇备至。 《神农本草经》称其为神仙草，“有疏散风热，清肺润燥，平抑肝阳，清肝明目，凉血止血之功。” 《本草纲目》记载：“桑箕星之精神也，蝉食之称文章，人食之老翁为小童。” 意思就是说，用对了桑叶，不仅可以养肝清肺，还能养眼睛、转白为黑。 01 经霜的桑叶 汇聚了浓浓天地精华 不过，用桑叶养生之前，我们一定要注意： 这里说的桑叶，是霜桑叶，也就是霜降后，桑树上落了三分之二以后剩下的叶子。 陈允斌老师也讲到，“桑叶，嫩时营养丰富，经霜后药效足，入药以老而经霜者为佳。” 桑叶入药，如没有特别标注，都是用霜桑叶。 点击图片购买 为什么桑叶讲究“经霜”？ 霜降之后，秋气最浓，根据五色五脏四时相对应的关系，秋气通于肺脏属金主白色，当秋气浓郁到一定程度时，结成有形之体，化为白霜，降落天地之间。 而此时的桑叶感秋气之精华，吸收了大量的清秋之气，逐渐枯黄，也更亲和人体生命节律，尤其适合调养肺脏。 所以，古人认为“人参热补，桑叶清补”的原因，就在于桑叶是一边补身体，一边清肝火。 02 只用真正的霜桑叶 不过，桑树全身上下都是宝，作为叶子的霜桑叶，通常会沦为桑葚的牺牲品。 大多数农民为了让桑葚高产，须得在霜降之前修枝，这也是我们常见桑葚，却难得买到霜桑叶的主要原因。  而且，不懂行的人，极有可能买到的是掉落在地上，已经脏了或者腐烂了的叶子，没有一点价值。 基于此，出身秦岭的九拙堂，自己培育了十多亩的桑树园，只为取用真正的霜桑叶。  园内的桑树，全是用自然农耕的方法种植，不用农药、化肥、除草剂。 只等桑树在霜降后，摘取富有天地精华的霜桑叶。 不过，正因为没有用药，所以每年收集到的霜桑叶非常有限，得之不易。 03 霜桑叶+黑芝麻 肝与肾一同调养 有了上好的霜桑叶，怎么发挥其更大的作用，成了九拙堂思考的问题。 经过一番研究之后，发现霜桑叶与九蒸九制黑芝麻搭配起来，就能有1+1＞2的效果，对肝肾、眼睛尤有益处。 这颗桑麻丸，便是反复打磨而成的结果，也就是大家非常熟悉的芝麻丸的2.0升级版。 点击图片购买 除了霜桑叶之外，桑麻丸的另一核心成分，便是九蒸九晒后的黑芝麻。 《本草纲目》记载：“服（黑芝麻）至百日，能除一切痼疾。一年身面光泽不饥，二年白发返黑，三年齿落更生。” 而且，九拙堂坚持选择了价贵却更香的江西芝麻，经过“九晒”之后，营养得到充分释放，还从阳光中获取到大量的纯阳之气，效果更佳。  九蒸九晒的黑芝麻+秋季经霜的霜桑叶，一个让肾水自然滋生，一个让肝火自然平息，肝肾得到兼顾，五脏也跟着受益。 所以，桑麻丸虽然用料不多，却对我们的身体很有好处。 04 孕妇、小孩都能食用 除了两大主力，桑麻丸还用麦芽糖代替蜂蜜。 古方里常用蜂蜜或枣泥成丸，提升口感，但蜂蜜太甜，很多人不喜欢，还有人因为吃素，不愿意吃蜂蜜。 而《本草经疏》中记载，“饴糖，甘入脾，而米麦皆养脾胃之物，故主补虚乏，仲景建中汤用之是也。” 所以，麦芽糖是代替蜂蜜的优选。  于是，九拙堂开始学做麦芽糖，学会根据麦芽的生长控制甜度。 历经多年的反复试验和配方和工艺改进，他终于做出了更满意的不含蜂蜜的桑麻丸，甜度更低，常吃不腻。 点击图片购买 这款桑麻丸，孕妇、小孩都能食用。 成人建议每天吃两次，建议饭前半小时食用，一次的用量1~2粒；8岁以下儿童减量每天一粒。 失眠、心烦、脱发、腰腿酸软、眼睛干涩、耳鸣、容易发怒、四肢无力、X欲减退……如果你有这些情况，不妨买来试试。 另外，久坐的上班族、上了年纪的老人，也很适合日常吃一吃。 05 |
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