脚冷吗？

今天

脚冷，这个问题很容易被人忽视。

俗话说，人老先老脚，人开始衰老先从脚开始，为什么？

大家可以伸出你的手掌，不断握拳，打开，是不是感觉手心很热？手这个伸缩的动作就和心脏跳动差不多，因为心脏的跳动产生了热。

中医理论也是把心脏对应于五行中的【火】。火，大家可以想象有多热了吧。

脚离心脏最远，如果脚是热的，说明心脏足够强，能够把气血，热量送到脚。相反，如果心脏不够强，脚就开始冷。

心为君主之官，主管五脏六腑，一身之主，心出了问题，五脏六腑也会受影响。

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那问题来了，脚冷怎么解决？灸关元穴

【热心肠】心肠是指心和小肠，中医认为心跟小肠是表里关系，就是两哥们，不分彼此的意思。

手的温度是心脏在管，脚的温度是小肠在管。

有的人在冬天会手脚冰凉，这说明心脏有问题。如果脚一直凉上来，过膝盖后就会引发心脏病。小肠又在生殖系统附近，小肠温度低（脚冷的人）同时也会影响生育。

关元穴是小肠募穴，募是聚集的意思。艾灸关元穴就可以给小肠正能量，从而温暖手脚。

建议是隔空灸，用艾灸盒灸比较方便，安全。白天艾灸，灸关元穴一个小时左右。

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如果没空艾灸，贴肚脐贴也可以。