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老人家都希望自己的生活幸福美满，身体健康快乐，可是老人家却因身体机能衰退而出现了各种疾病，与那些老年人的慢性病相比，阿茨海默病是老人家最怕得的病，因为得了它以后肯定会失去很多东西，比如不记得自己是谁，最爱的人是谁，日子一天天糊涂过去，后期病情加重时生活也不能自理，虽然目前没有特效治疗，但是如果能及早发现，及时治疗，对延缓病情有很大帮助。 接下来，我们要看这幅图，在这幅图中，我们只能加运算符号，使这个公式成立，不能加数字，看看你们能算出多少题。 成果发表： 答对1题：你的大脑目前处于严重的痴呆状态。 答对2题，那就是你目前大脑的状态是中度痴呆. 答对4题，你现在的大脑状态是轻度痴呆。 答对5题以上，你的大脑状态是不痴呆的，但要高度重视大脑健康！ 答对7题，你的智商很高。 答对10题，你是个天才。 虽然阿尔茨海默氏病目前还不能完全治愈，但是应该如何预防呢？ 第一，坚持补脑 岁数大了后，老人的肠胃功能逐渐变弱，所以营养摄取变得很困难，这时候老年人就更应该多补充一些健脑补脑的食物，比如瘦肉，海鲜、萃枫苷和鸡蛋等常见食材。其中萃枫苷是修复人体大脑细胞和神经必不可少的脂肪酸，也是大脑神经系统生长发育修复的营养之一，对于多数老人的脑部问题有不错的预防和改善，老人可以每天吃一点! 2.定期锻炼 老年人每天最好做30分钟的户外运动，这样他们就能呼吸到外面的新鲜空气，为大脑提供更多的新鲜空气，而且，运动还能改善身体的循环系统，提高新陈代谢，增强抵抗力。要预防老年痴呆，老年人还必须养成良好的饮食和生活习惯，从而从根本上解决问题，使老年人远离疾病，过上幸福的晚年生活。 |
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