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我们过去学习过面诊，跟人一见面，一眼就能看出对方的一些健康问题来。 比如说，如果对方脸色苍白，不见容光。那么，可能，这人心血不足、心气不足。 若是交往久了，发现，对方不仅仅如此，还有一边心慌一边出冷汗，常常怕冷，胸闷难受，那么，可能，这一位还有心阳不足的问题咧。 这样的病弱弱的状态，看起来就不够健康阳光态，感觉上，蛮影响容颜的美丽的。  《黄帝内经》说：“白绢裹朱砂”。 这意思，是说，健康的脸色，应该是“白里透红”的。 白绢呢，是白色的，质地又薄又坚韧的丝织品。在古代的时候，也用生丝来纺织成薄绢。 丝织品，我们知道的啦，每到夏季，很多美女都穿真丝裙子的啊。真丝面料，是带有光泽的，不刺眼，但是，这光泽是明丽的。 对！健康的脸色，是带有明亮润泽的特征的，是“明润”的。 至于这“透红”呢，那是因为皮肤下面的毛细血管里面，流淌的血液是红色的啊。这么透过了光泽明润的皮表，那就形成了粉润亮亮容光~！ 有时，看到健康的小朋友，那脸色，就像是红润的苹果。 嗯，身体强壮、气血充足的人，脸色就是红润的。 如果脸色不红润，那就有可能，身体不够强壮？气血不够充足？ 有可能的哟~ 中医的四项辩证手段，“望闻问切”，第一步，就是看人的脸色啊。 有一些面诊技术高超的医者，一般，等病家走进诊室，坐下来，就会端详一番，看看病家面色如何，各个对应的区域，气色如何，眉宇间，是否有不寻常的颜色，等等。 有一些身体问题，可能，直接就展现在脸上的。看一看，也许，就能发现了。 中医认为：心，其华在表。 就是说，心脏的情况，从脸部就会有表现出来。所以，心脏病在早期，也许，经验丰富的医者，就可以从病家的脸上看出来的。
看，这么一瞧，显然，气血丰盈的人，看起来就是自然美了吧？还不用打粉底，抹腮红。
不过咧，这样的人，在生活中，好像，并不多见。所以了啦，大多数的人实际上，气血并不充沛吧。那就该早睡的早睡觉，该吃营养一些的，就吃营养一些吧。 在这个前提下，把脾胃调养调养，提升自己的消化吸收能力，这样，养足气血，做个美人儿吧。
 现在的小姐姐们都喜欢脸色白净，也知道要让肤色亮亮的啊，所以，打粉底啊，提亮肤色啊，等等，平时也没少用这些美妆。 可是，妆粉不能替代美丽的素颜。如何提升心气，补养心血呢？ 可以考虑找中医大夫面诊，请大夫对症开方，喝药调理一阵子。
当然，自己早睡觉少操劳，少思少虑，节约使用气血，减少消耗身体本钱，这一步也许是蛮重要的哟。 还有呢，那就是吃些补心气心血的中成药啊，药膳啊，等等。 请移步点击： 在生活中呢，面色发红的人，不是太多见。但是这样的人也有哈。若是自己照镜子，发现有这样的可能性，那就找大夫看看。 也许是心火亢盛了。
人体是一个整体的，若有一个脏腑严重地不平衡了，那也有可能影响到其他的脏腑的。 还是及早医治，找大夫调理为妥。 至于发现自己脸色青灰、嘴唇发青紫色了啊，那有可能是心血淤阻了。赶紧去医院检查下下，以免已经出现了心脏疾病，但是，自己没有留意，那就不能及早治疗了哇。 脸色苍白晦暗的情况，那症状是很严重的了，也许，已经在大夫那里，正在治疗中了吧？ 病在浅中容易医啊，别拖到病严重的程度，那时，调养起来费手脚啊。 病到严重的响度了，就不要还是想着“我自己吃药膳调理一下？” 如果是心血淤阻、心阳暴脱、心火亢盛，这样的情况啊，那就找大夫吧，这些情况，也许复杂一些，需要针对性地喝汤药系统调理了。 咱们把专业的事，拜托给专业的大夫吧。 总之呢，如果照镜子看到脸色不是很正常态呢，就找中医大夫面诊，把脉看看。 哪怕大夫一瞧，说没什么，只是需要敷个面膜，去个角质层而已，那也算是吃了个定心丸儿嘛，对不？可别讳病忌医。
也有人说，照照镜子，搞得自己胡思乱想，吓到自己了。其实，看了大夫，大夫说没什么事啊。 这样的啊，那可以做个小测试，判断一下自己的心脏强不强？ 如果，刚好遇到一件非常高兴的事情之后，大笑一番之后，感觉有点心慌。
这，可能就说明了心脏比较虚弱。 中医认为：心在志为喜。 所以，喜和心脏是有对应的关系的。 适当的喜，可以缓解疏通心脏血脉。喜乐过度了，则会伤心。
所以，心脏强壮，多高兴高兴，看部喜剧片儿，心脏也吃得消，没什么不适感。 如果心脏虚弱，那高兴的时候还没什么感觉，高兴完了之后，心脏就觉得吃不消了，觉得心慌了。 这个时候，就要注意心脏的保养了。
心脏的保养方法，咱们过去分享过了好些个养心的文呢。 请移步点击：
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