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下午Amy在QQ上问我：为什么我会突然心痛？去医院检查，心电图是正常的，心率是正常的，医院说没有毛病。但是，我为什么会得突然心痛？
我想起几年前我自己发作过的“心绞痛”，记得是吃饭中……吃得好好地，突然就一阵绞痛突袭，我说不出话，只能捂住心口，趴在桌上……忍了半天，才能很虚弱地说出话来。 全家惊谔无比，但束手无策，看着我趴在桌上连呻吟都发不出来，也不知道该如何是好。 那次的心绞痛，把我吓坏了，想想过去从来没有过。当下立即查看很多医书，才明白，这是睡觉少了，伤到了“心”，只要睡觉就可以治疗好了。 那阵子工作忙碌，天天三四点睡觉，一天睡不到六小时是常事。当时也是立即补眠，后来就不再有这样的心痛感觉了。
于是，回复Amy：你是否有睡觉少的情况？我曾有过这样的经历，只要补眠，就好了。
Amy：……，一语中的！我真的是这段时间睡得比往常少了……难道，医院没有用么？医院不能治疗么？
我只能笑了："你这不是医院能查出来的毛病，也不是医院能治得好的。我们的身体，是要自己爱惜的，要按正确的作息时间来睡觉，工作。不能超过人体正常使用的度，否则，受伤害的，是自己的肉体，是我们这一世无法替换的一次性使用的身体。" 心绞痛，西医说，是冠状动脉供血不足，心肌急剧的、暂时缺血与缺氧所引起的以发作性胸痛或胸部不适为主要表现的临床综合征。 特点为前胸阵发性、压榨性疼痛，可伴有其他症状，疼痛主要位于胸骨后部，可放射至心前区与左上肢，劳动或情绪激动时常发生，每次发作持续3～5分钟，可数日一次，也可一日数次。 我当时就是这么绞痛的，也曾经以为只要好好睡觉就会得不再复发了。是这样，但是，这得保障一生都睡眠好。 如果，因为工作，压力，其他的原因，导致睡眠长期不好，那么，就又有可能会得再次发作。怎样才能避开这样的问题出现呢？ 一来是修心，调整自己的心态，不要去追求过多的物质享受。二来是自己学会缓解压力的方法。这些，都是老生常谈了。我们谈点新哒。 新的就是出现心绞痛的问题，立即就解除它。不让它积累到会得严重得影响到生命的程度。 过去学习过的知识，大致是这样子，我给大家学说一下： 心脏是滚烫的，为了不把身体里面的脏腑烫坏，于是，在心脏和脏腑之间，有一层心包积液。当心脏的温度恒定保持着一定的高温，心包积液的量就是固定的，不会得多，也不会得少。这样也不会得产生心绞痛。 当心脏的温度下降了之后，不能气化足够量的心包积液，就会得导致心包积液增多。心包经积液过多，可以使用超声心动图检查出来。 增多的心包积液在身体里面撞击激荡来去的时候，人体内部会得感觉到刺痛，也有称为痰淤，中医治疗心脏病，有“胸痹”、“心痛”，这一说。 不好理解的，我们统统都抛开，就说最最好理解的部份。 当晚上熬夜不睡，让本该休息将养的心脏持续高强度工作，导致心脏的温度下降，然后，就会得导致心包积液增多。从这三点来看。那就很好治理了。 1.晚上老实睡觉，不要熬夜，早点睡，保证睡眠质量地睡。工作上尽量不要搞到晚上加班，等等。 2.注意穿暖，保暖，不吃寒性凉性的食物，不要搞得心脏温度下降。 3.心包积液已经增多了，那就把它排掉。 估计看到这里有人要笑了，排掉身体里面的指定的积液，这得多难？是哒，很难！有多难呢？需要每天推拿按摩心包经一小时，坚持一个月！ 很难吧？也有说不难的，OK，觉得不难的，那就开工推拿起来吧。觉得难的，后面再说其他的方案。 根据我所亲见的案例们，推拿按摩心包经，是相当之有效的。就从左胸口推到左手劳宫，反复地由上往下推。每天坚持连续推拿一小时。 70岁的老人家，心脏病几十年，每天要吃心脏病的药，还要每年去医院住院治疗心脏病的，坚持连续推拿一个月后，就痊愈了，不药而愈了。从此，再也不用吃心脏病的药了。 推到心包经通畅的时候，会得听到心脏或胸腔里面有汩汩的水流声，然后会得大便拉稀，排掉，就好了。  懒人往那儿一躺，就只会得说一句话：我懒，我推不动！ 推不动的可以去SPA的店子，找专业技师给帮助推，技师们的手极狠的，会得超级有力地推拿，也许，用不了一个月就可以推通了，不妨试试。 如果是心脏有淤血，不是因为心包经积液过多导致的心绞痛怎么办？ 这个得用到三七粉，三七粉每天一次，每次2-3克，空腹时温水送服。这个是基于淤血导致的心肌心血管堵塞。三七可以把淤血化开，让坏死心肌代谢排净，帮助心血管恢复通畅。 （注：图为三七） 三七有活血和养血的双向调节功能，能通能补，普适面广，除了近年来价格上涨之外，是相当不错的适合长期服用的保养中药，可以帮助清理身体积存的垃圾物质。 身似玉树风雨来，时时拂拭掸尘埃，不教积垢蒙玉质，养生保健自应该。 👇👇👇 |
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