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西藏以西最西藏，也就是说，去到阿里才算是看到了真正的西藏，它有着喜马拉雅山脉最美的山峰，有着岗底斯山脉最神圣的雪山，有着古格王朝千年不朽的遗迹，有着世界上海拔最高的河流雅鲁藏布江，有着海拔最高面积最大的羌塘草原，有着一个接一个无比纯净清澈的措(湖泊），更有着厚重的历史与人文、、、、、如果身体与体力允许，一生应该走一次阿里。切记:去阿里地区前须在户口所在地办理好边防证！(阿里地区好几个县城是边境县）
阿里大环线根据个人时间，行程可以安排15天---20天。
阿里行的第一站圣城拉萨，火车、飞机均可方便到达，火车站距离市区十公里，打出租便捷；贡嘎机场距离市区65公里，机场大巴可以坐到市区，再换成出租车成本最低。拉萨市区海拔约3700米，首次来西藏多数人会有高原反应（头疼、头晕、恶心、睡眠不好等），属于正常情况，一般适应两三天会逐渐好转，不必太过恐惧，须注意几点：行动放慢、开始几天尽量不洗澡、多吃水果蔬菜、多喝水、忌酒、保持良好的的心理状态。第一次到拉萨，布达拉宫、大昭寺是必去景点（布达拉宫须提前从网上预约，大昭寺转经一般天不亮就开始），另外还有色拉寺、哲蚌寺等寺庙可以参观，还可以看《文成公主》演出。拉萨市内游公交车挺方便，一元公交。如果时间充足，建议提前2天到拉萨适应适应海拔。
第一天：拉萨-105公里-羊卓雍措-210公里-康马县。
羊卓雍措与纳木错、玛旁雍措并称为西藏三大圣湖，羊卓雍措的湖水永远是那么碧绿中泛着蓝，像珊瑚一般漂亮。观看羊卓雍措的视角很好，先从岗巴拉垭口俯瞰羊湖全貌，再亲近湖水，渐入佳境。站在垭口向西面山上望去，一个白色圆球姓建筑，那就是岗巴拉哨所。羊湖之后，经过浪卡子县（一般都是在这里吃饭），刚出县城有两条路，右手侧路经过卡若拉冰川去江孜县、日喀则方向；左手方向过边防站去普莫雍措（洛扎县、康马县）方向。普莫雍措，海拔最高的淡水湖，据说冬天的蓝冰非常漂亮。普莫雍措尚未开发，人烟稀少，景色奇美，还有一些最原始的牧民民居，有人居住着。晚上住宿康马县城，海拔4200米，继续适应海拔。
第二天：康马-39公里-冲巴雍措-170公里-曲登尼玛冰川-100公里定结县。第二天尽量早点出发，沿219国道大约前行30公里，（看到雪山后左拐，参照路标），去冲巴雍措。在这里可以欣赏到加桑康拉雪山、岗城达雪山等。冲巴雍措公路已修到湖边，路况挺好，湖水湛蓝，游人很少，圣境也。而在山的那一边就是不丹的加萨宗了，近在咫尺。结束冲巴雍措，原路返回219国道，可继续前往多情措（看路标左拐），多情措拍摄卓木拉日雪山的最佳地点，湖中栖息的候鸟较多。多情措之后再次回到219国道，继续前往曲登尼玛冰川，途中可以欣赏到世界第三峰干城章嘉雪山（现已完全在印度境内）。干城章嘉雪山近处，过检查站时，边防人员会详细交代，只能沿着219国道走，拍照也只能在路边拍，不能拐进左侧的岔路口，那是中印边境地区。曲登尼玛冰川，219国道曲登尼玛村往左手方向拐进（曲登尼玛寺），到达曲登尼玛寺，距离曲登尼玛冰川就不远了，沿着泥土路进入冰川（可以问路）。曲登尼玛冰川在中印边界，山那边就是印度，冰塔林非常漂亮，可惜只能远观，不能走进（一是没有结冰时不好过去，二是边防站交代不能走近）。欣赏完曲登尼玛冰川，很快就到岗巴县城，岗巴羊肉很有名气。晚上住宿定结县城，海拔4233米。
第三天：早晨可以早点出发，距离县城二十分钟左右的观景台，可以欣赏到世界第一峰珠穆朗玛峰和第四峰洛子峰日出（这里有一片湿地)。看完珠峰与洛子峰后，离开观景台，219返回2公里左拐去往珠峰。去珠峰途中，路过一个无名垭口，可以看到世界第五峰-马卡鲁雪山，然后继续前行，下午可到达珠峰大本营绒布寺，拍摄珠峰日照金山（夕阳）。珠峰大本营有摆渡车可以到达，大本营处简易帐篷已拆除，不允许再住宿（绒布寺仍可以挂单住宿），看完日照金山后坐摆渡车回到山下民宿客栈住宿，海拔低一些。前往珠峰的道路已修好，走近欣赏世界第一峰已不那么艰难了，身体条件允许的话，下个决心就可以去啦。晚上住宿山下客栈，海拔4300米。
第四天：珠峰-140公里-岗嘎-240公里-萨嘎。
早晨可以看看珠峰日出（视角不太好），开始前往108道拐的加乌拉山（5200米），运气好的话，可以看见5座8000米的山峰，从左到右依次为马卡鲁峰、洛子峰、珠穆朗玛峰、卓奥友峰、西夏邦马峰。定日到珠峰新修的公路路况很好，一路顺畅。珠峰去萨嘎，注意看路标，乌拉山下有分岔路口，往左手拐（右拐去定日县城），在这里219与318并道 （318通往樟木口岸）。去萨嘎一直沿219前行，过吉隆沟路口，过佩枯措，过西夏邦马自然保护区，抵达萨嘎。晚上住宿萨嘎，海拔4480米，这个海拔有点不舒服。
第五天：萨嘎-160 公里-仲巴352公里-塔钦。
萨嘎和仲巴属于日喀则地区边境县城，这之后就开始进入阿里地区。天上阿里，这里是最狂野的中国，拥有广阔的草原、众多的湖泊、还有藏野驴、藏原羚、藏羚羊等野生动物，虽然高原反应不舒服，也难掩激动哦。过了仲巴县城后，就到了雅鲁藏布江之源，在这里喜马拉雅山与岗底斯山脉平行，有巨大面积的湿地，马泉河一路向东，这里孕育了世界最高海拔的河流--雅鲁藏布江。湿地上牛羊成群，光影旖旎，与雪山相映成辉，美哉！沿219继续前行，期待金字塔型神山冈仁波齐与圣湖玛旁雍措的出现。晚上住宿塔钦，海拔4690米，又一个住宿新高度。
第六天：转山转湖或者感受转山。
冈仁波齐、玛旁雍措，是藏族、印度、尼泊尔等地民族共同的神山圣湖，在他们心中，今生必须转一次神山圣湖，洗净一生罪孽。“五体投地路上，把心举到天上，散步等身长头，心灵接近天堂、、、、、”，如果没有亲目睹这种信仰高于生命的虔诚之心，如果没有满怀善意的走近他们，就不会有深深的感悟。塔钦之旅，各人根据体力情况，或者去转圣湖玛旁雍措，去鬼湖拉昂措听涛声，或者去看那木纳尼峰日落，或者去转冈仁波齐大环线（两天五十多公里），或者走一段转经路感受藏民转山的虔诚、、、、、、形式不一，心路历程与体验也只属于你自己。
第七天：可以继续转山转湖，也可以去100多公里的普兰县休整两天，看看孔雀河。普兰县海拔3925米，相对低一些。
第八天：塔钦-250公里-扎达古格王朝。
继续沿219国道前行，一路欣赏阿里山水的气势磅礴，下午到达扎达土林，游览岗底斯谷地风光，欣赏大自然的鬼斧神工，219国道就在扎达土林迂回前行。扎达县城参观游览阿里地区最大的寺庙托林寺和108塔，夕阳下拍摄古格王朝遗址，残垣断壁不掩其辉煌的历史。住宿扎达县城，海拔3700米，阿里地区住宿最舒服的一天。
第九天：一早起来前往古格王朝遗址看日出（必须的项目），绝佳的光线加上大自然的鬼斧神工一定让你有意想不到的收获。第一缕晨光徐徐染红了古格王朝遗址，那是千年岁月在悄悄诉说；象泉河水静静流淌，多少故事淹没红尘中？那一刻，唯有用心聆听。拍摄完扎达土林日出，继续走219国道，距离扎达县城约60公里路程是霞义沟景区（注意看路标），从一个村庄拐进去，简直就是土林大观园，美醉了。霞义沟属于未开发景区，一早一晚光线下去拍摄，绝对大片。拍摄完霞义沟，一路翻山越岭前往阿里首府-狮泉河。狮泉河坐落在一片平坦的湿地上，现代化气息十足，街道宽敞，饭店多而且干净，购物方便,适合休整和补充物资。晚上住宿狮泉河，海拔4300米，到此为止，高反已不再是问题。
如果时间允许，可以继续沿着219国道往前往日土县中印界湖-班公湖（班公湖南岸三分之一在属于印度，北岸三分之二属于中国，新藏线219国道就在班公湖北岸逶迤向北）。班公湖风光非常美，还有大片的湿地，栖息着数万只红嘴鸥等鸟类。
第十天：有两条线路可供选择。
线路一：阿里中北县狮泉河-116公里-革吉-198公里-亚热-100公里仁多。这条线上有仁青布林措、茶布耶茶卡盐湖、塔若措，美中不足的是仁多乡海拔4900米，路况极差，又冷，缺氧比价难受（这次我们放弃了这条线路，走阿里北北线）。
线路二阿里北北线-狮泉河487公里-改则（317国道）。这条线上也不断的有蓝色的措和白色的盐湖出现：别若则措、塔拉不措等。
晚上住宿改则，海拔4400米。
第十一天：也是两条线路选择。
线路一：阿里北中线-仁多乡-275公里-措勤（烂路，非越野车不能通行）。
线路二：改则-250公里-措勤（216国道）改则县到措勤县之间，经过岗底斯山第二高峰夏岗江雪山，雪山距离公路很近，冰舌很美。
自此，阿里北中线与阿里北北线在措勤汇合。晚上住宿措勤县海拔4500米。
第十二天：措勤--200公里-当惹雍措（文布南村）
这里也有两条路可以选择。
线路一：沿着扎日楠木措环湖路（其实没有路，只有车辙印，偶尔会树一个路牌“环湖路”），先到达一个观看扎日南木措的绝佳高点，然后再沿着车辙印去到当惹雍措（非越野车或者没有人带路不能贸然前往，绝对的野路）。
线路二：早晨去看日南木措，再导航302走柏油路去当惹雍措，一路野生动物也不少。晚上住宿文布南村，海拔4600米，或者住宿附近村落。文布南措就在当惹雍措湖边，拍摄星空的好机会。当惹雍措是苯教圣湖，村子里有古老的苯教寺庙可以去看看。
第十三天：文布南村-150公里-尼玛县-335公里-班戈县。 早晨看当惹雍措日出，一种美好的享受。饭后出发，经过美丽的尼玛大草原，这里是羌大草原地带，野生动物的天堂，草原精灵藏羚羊在这里最容易遇见，一群一群藏羚羊在草地、湖边悠闲的吃草。不过，藏羚羊警惕性很高，一旦有人下车拍摄，它们很快离开。这一路，也是“一措再措”之路，经过西藏最大的措-色林措，当你看见蓝色湖水的那一刻起，好像车一直都是沿着色林措在转，车行在湖边的时间足足有两个小时，可见色林措之大。
晚上住宿班戈县，海拔4715米，这个高度我记忆深刻，这也是此次阿里行住宿最高海拔高度，还好，有了前面十几天的适应，4715米海拔也能睡的较好。
第十四天：班戈-190公里-纳木错、圣象天门。
班戈县城出来走317国道，大约不到100公里的地方，看见念青唐古拉雪山时，注意找路。一条路左拐，走环湖路（砂石烂路）去到圣象天门。另一条路，直行，去到纳木错景区大门，再换成景区车去圣象天门。圣象天门，这两年的网红打卡地，传说是念青唐古拉山与纳木错结婚的地方，美丽的传说加上美丽的风景，美是真的。圣象天门景区要提前三天预约门票，门票每人100元。
纳木错景区改造，原先的板房住宿全部拆除，新建了宾馆，不过，纳木错距离当雄县城和拉萨比较近，一般不是特殊拍摄需要都不在此住宿。游览完纳木错之后，慢慢回撤，可住宿当雄县城，可直接回拉萨。阿里半个月行程，到当雄县后戛然而止，青藏线109国道车流繁忙，从无比清净瞬间回到喧嚣，还真有点不适应，一路恍惚回到拉萨。
当然，这十三天只是最短时间内的行程，旅途还有好几个县城可以住宿，比如吉隆沟口岸可以去，比如仲巴县可以住宿，比如扎达县城可以多住两天，比如狮泉河可以多休几天，比如日土县我也想去住住，比如文布南村可以多发发呆、、、、、
在路上时，就计划着把这一行程写个路书，方便有需要的朋友走阿里环线时做个参考。趁还没有忘记，赶紧写下来，当然，这个路书也只是个大概，具体到每个人自己的行程，再详细做个攻略的好。
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