【原】抑郁焦虑型人格适合什么职业?

情绪易感属于人格特质，有些人对情绪敏感度高，也就容易出现抑郁和焦虑，这就需要我们有很好的情绪管理能力，能及时的解决，如果长期处于焦虑状态是对健康极其不利的。

这里讨论的仅仅是情绪易感性人群，一旦构成疾病的范畴，那么任何职业可能都无法进行。这里先分析下抑郁焦虑型人格，可能具有的一些特征。

1、经常表现得很紧张

不论做什么事情，都容易出现紧张的情绪，一方面是希望能做好，一方面是担心自己做不好，即使最终都顺利完成，下一次还是会出现类似的情况，以至于每个工作都是小心翼翼，谨慎万分。这种工作状态有好处，但是更多的是对人的精神造成压力，终究不是可取的。

2、经常喜欢未雨绸缪

在焦虑型人格的身上，总是爱未雨绸缪，事先预想种种可能会发生的情况。比如明天的计划，那么今天可能就会反复思考，甚至要把各种可能性都考虑周全，才可能放得下心来。有些朋友遇到重要的事情，哪怕是几天后的事情，也会表现出紧张的情绪，甚至睡不好，吃不香。

3、总是习惯感叹抱怨

对于抑郁焦虑性的人来说，不论做什么事情，可能首先想到的总是不好的一面，在个人情绪上，总是不由自主的强项于悲观，大多数时间会生活在烦恼中。

对于焦虑抑郁型的人来说，其实也是有很多适合的职业，只不过他们过多的在抱怨和叹息，每个人都有自己的独特优势，每个人都有优秀面的人格。只是因为自己没有认真去发掘。其实只要能静下心来分析，一样可以找到适合自己的职业。

专业的职业选择，职业定位，可以参考在线工具网的霍兰德职业兴趣测试和MBTI职业性而过测试，Gatb职业能力倾向测试......

1、低年级教师

焦虑型人格是一个喜欢做足准备、万事讲求周全的人，这种人如果能够从事教师这个职业，就会得到很大的发展。他们会事先备课、做笔记，预先想到可能会出现的纰漏，低年级的教师，让自己成为一个孩子王，童趣童真或许还能治愈你的焦虑的性格。

2、协调性岗位，如大堂经理，导游，客服等等....

有的人说：“我就是操心的命”，焦虑易感的人，通常是爱操心的人，有焦虑之心，也就证明自己喜欢操心，做事情讲究完美，容不得出现差错。在接待客人的时候，正好可以让工作做得更加细致，这种操心的劲头，更容易获得客户的满意。

3、导购员，销售岗

一个焦虑型的销售人员，通常更容易获得客户的信任，总是能设身处地的为他人着想，事事为客户考虑周全，这种独特的性格使得抑郁焦虑型人格者，更加容易获得客户，自然在业绩上更能生仍。

分析人格优势，人格特征，可以参考在线工具网的大五人格测试，青年人格测试，可以用帮助自己建立自信，找到自己的长处。

结语：万事万物，都要有一个度，不能够太过于。要知道，如果自己任由焦虑发展，不去对其加以改变，时间一长，仍然不适合职业发展。