“我家孩子是不是得阑尾炎了?!” 遇到宝宝出现间断性的肚子痛,很多家长心急则乱,生怕是严重的肠道疾病。 这种肚子痛诡异得很,特点就是来无影去无踪: 疼痛会突然发作,宝宝的小脸立刻煞白,可能疼得直不起腰; 一旦这阵疼痛过去,宝宝又立刻恢复如常,跑跳玩耍、吃饭睡觉都无异常。 如果是这样的肚子痛,则有可能是宝宝成长道路上的一种逃不掉的“必经之路”——胃肠生长痛。
长得快、血不足、神经不稳定 肚子也会生长痛 说到“生长痛”,许多家长并不陌生。 生长痛多表现为下肢的肌肉性疼痛,比如宝宝无缘无故地喊腿疼。原因是宝宝长得太快,但局部肌肉和筋腱的生长发育还没来得及协调好。 除了下肢,其实肚子也一样会有生长痛。它被称为“胃肠生长痛”,多表现为肠胃的间歇性痉挛,主要原因是血液供应不足导致的血液循环不良。 这2种生长痛,2~13岁的儿童都可能遇到。 处于生长发育旺盛期的宝宝,骨骼马不停蹄生长的同时,胃肠也在加紧步伐地发育,精微营养全靠气血输送。 一旦宝宝生长过快、气血略微不足,同时肠壁神经兴奋与抑制作用失调,就会出现痉挛性收缩、阵发性疼痛。 这就是家长担忧又摸不着头脑的胃肠生长痛。 腹痛是不是生长痛? 3个特点好辨识 儿科常常被称为“哑科”,宝宝哭闹说肚子痛,没有经验的家长一时还真不好辨原因。 更何况,胃肠生长痛是没有规律的,痛的程度也各不相同: 轻则腹部不适,重则痉挛样痛,甚至会面色发白,恶心呕吐。有时还会听到宝宝肚子内有“咕噜咕噜”的声音。 就连经验不足的医生,也往往会误把胃肠生长痛看作是慢性阑尾炎。 ▶ 胃肠生长痛区别于其他腹痛,主要有3个明显特征: ① 持续时间短,发作次数多 最常出现胃肠生长痛的时间,常在宝宝入睡后的夜晚,或宝宝肚子饿的时候。 不过,疼痛时长往往不超过10分钟。有的宝宝几天疼一次,有的宝宝一天出现多次,频次因人而异。 ② 腹痛部位在脐周和上腹部 生长痛的发作部位,主要在肚脐周围,其次是上腹部。 生长痛发作时,宝宝肚子摸起来是软的,按压也不会更疼,腹痛为痉挛性。 ③ 无伴随病症,可不治而愈 胃肠生长痛的宝宝如果去医院化验血尿粪及肝功能,一般无异常,不会有其他的伴随病症。 随着宝宝生长发育完全,生长痛就会慢慢缓解、消失。 比起胃肠生长痛,其它引起小儿腹痛的疾病,往往会长时间腹痛,还有其它伴随症状。 比如: ▶ 患有肠套叠的宝宝,还会出现呕吐、便血、腹部包块的症状; ▶ 小儿阑尾炎还会伴有持续发热、呕吐、腹泻等症状; ▶ 肠虫症则常伴有夜间磨牙、面部虫斑、眼睛巩膜后虫点、舌下虫积等情况。 只要能排除以上几种儿童腹痛常见病,确定是胃肠生长痛的话,家长就无须过度担心。 缓解生长痛 试试这两个食疗方 胃肠生长痛严格意义上并不属于疾病,只是一种正常的生理现象。 想要宝宝安然度过生长痛,除了“硬熬”,还有一些缓解肚痛的方法。 可以给宝宝食用下面2道安全的暖腹食疗方: 除了食疗,还可以用热水袋或者热毛巾,在孩子疼痛部位热敷,促进该部位的血液循环,缓解肌肉痉挛,减轻宝宝的痛感。 小儿推拿也是可以起到一定效果的。 许教授推荐 / 小儿推拿 按揉足三里 / 3分钟 用拇指或食指按揉外膝眼下3寸足三里处。 顺、逆摩腹 / 各2分钟 用手掌或四指,以顺、逆时针按摩腹部指脐周大腹部。 许尤佳育儿堂(xyjyet) ▲ 了解更多 ▲ 误区警示: 不要随意摩腹,不要任意补钙 聊到肚子痛和生长痛,免不了要提到家长常踩的误区: 摩腹是用途比较广、家长比较容易上手的小儿推拿手法之一——所谓“摩腹”,就是揉肚子。 很多时候,宝宝一肚子痛,家长就下意识地上手给宝宝揉揉肚子。 如果确认是胃肠生长痛,或者一般的肠痉挛、肠系膜淋巴结炎等,的确可以通过摩腹来快捷有效地缓解。 但我不太推荐在没有确认的情况下随意摩腹。比如一些外科急腹症如肠套叠、阑尾炎、肠梗阻等,摩腹反而会使宝宝的病情加剧,是不可取的。 无论是下肢的生长痛,还是肚子的生长痛,其实和缺钙并无关系。 所谓生长痛,其实是身体对应部位在成长阶段互相协调的“缓冲期”。 也就是说,不缺钙的宝宝,也可能出现生长痛,这时过度补钙反而过犹不及。 更合适的做法是,在宝宝能消化、不积食的前提下,如果正在经历生长痛,可以多补充营养,满足孩子成长发育的需求: 多吃高蛋白食物,如牛奶、骨头、核桃、鸡蛋制品; 多吃富含维生素C的蔬果,如菠菜、柑橘、苹果等。 此外,适当用食疗方补肾气、补气血,也可以帮助宝宝度过生长痛。 更多呵护宝宝肠胃健康、防治儿童常见肠胃疾病的方法,可以学习《许尤佳儿童肠胃呵护8问》。 ● 推荐课程 【有奖答题方式】 参与每期推文后的有奖答题 在下方留言区写下你的答案 截至推文发出后 第2天中午12点 回答正确且点赞数最高的2条留言 将直接获得许教授面诊机会! 关于推文的心得 也欢迎继续留言一起交流! ![]() 有任何问题,或者想进入家长群交流,都可以加许尤佳育儿堂的小助手【立春】的微信咨询哦:xyjyet_lichun 全国著名儿科医生许尤佳 与广东科技出版社 联袂打造的 唯一官方育儿平台 百万家庭身边的育儿专家 |
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