 孩子积食、便秘，有没有普遍年龄适用的消积应急食疗方？ 许尤佳教授： 今天给各位家长介绍的应急食疗方，要先从一味食药材讲起——莱菔子。  图片来源：网络 莱菔子就是白萝卜的种子，也是一种药食同源的食药材。 莱菔子性平，味辛、甘，归脾、胃、肺经，具有消食化积、降气化痰、通便的功效。 带孩子远行，没有条件煲三星汤助消化的前提下，除了备几支保济口服液，还可以备一包炒莱菔子。 孩子一旦舌苔、口气、大便、睡眠不正常，可以用15g炒莱菔子捣碎、泡水、滤渣给孩子喝。 莱菔子药食同源，1岁以下、有积食的小宝宝服用也很安全。 为什么是炒莱菔子呢？ 《本草纲目》中说：“莱菔子之功，长于利气。生能升，熟能降。” 生莱菔子气比较烈，可催吐痰食；而炒莱菔子能降气，功效温和，尤其适合孩子虚寒娇嫩的体质特点。 最关键的是，莱菔子对孩子因积食引起的便秘有很好的调理效果。 如果孩子积食，便秘比较明显，可以把三星汤中的谷芽换成莱菔子，成为新三星汤： 孩子年龄小、脾胃虚寒的，可以把麦芽、莱菔子、山楂都炒制，还可以在三星汤中加黄糖调味。 这些食药材，都能在药店里购买。 好消息是，我们平台近期就将上架许教授特别研制的新三星汤（麦芽山楂固体饮料），给大家提供多一个便利的选择！ “新三星汤”冲剂的配方中，就包含了莱菔子，药效温和，而且酸酸甜甜，口味更好。 具体上架时间，家长可以密切关注本平台社群和推文，我们将第一时间通知各位家长！ 更多正确消食导滞、攻补兼施、健脾养胃的调理方法，建议家长订阅《许尤佳儿童消化18问》音频课学习，现在还有“双11”年度钜惠哦！ 推荐课程 ▶ 更多“双11”钜惠 ▶ 课程大纲 ▶ 01 为什么你的孩子总是不爱吃饭，身体差？ 02 如何用10秒钟轻松判断孩子的消化状况？ 03 宝宝正常喂养，为什么还会积食呢？ 04 孩子偏食、挑食是生了疳积？怎么办？ 05 孩子厌食，营养跟不上怎么办？ 06 增加孩子食欲，有哪些妙招？ 07 及时消滞和合理进补，到底哪个重要？ 08 这几种常见的消食导滞药，怎么区别使用？ 09 给孩子助消化，如何合理使用小儿七星茶？ 10 孩子消化好，正常的便便应该什么样？ 11 这几类便便，隐藏着哪些消化问题？ 12 孩子几天才拉一次大便，到底怎么回事？ 13 如何正确运用小儿推拿给孩子做保健？ 14 尽量让孩子多吃饭把胃撑大，这种观点正确吗？ 15 孩子打嗝，就是吃太饱了吗？ 16 孩子眼屎多、口气臭，真的是上火了吗？ 17 孩子是个“小胖墩”，要减肥吗？ 18 给孩子做什么样的早餐最有营养？ 脾胃是宝宝的后天之本，如何合理喂养、助运消化、健脾养胃，是所有家长的必修课。 🔽🔽 温馨提示 |
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