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一个人喝酒是闷酒;一个人喝茶是境界;一个人站桩是存健康

 至简养生 2020-11-21

图片来源:公众号,大脸猫微笑

清欢,是一种由繁到简,由浓到淡的过程。

将一本书看到无字,将一杯茶喝到无味,将一杯酒饮下无醉,将一个桩站到无我。

一个人可以散步,喝酒、读书、远行、站桩;但,一个人站桩却是少而又少。

一个人喝酒,可能是闷酒;一个人喝茶,却可能是境界;一个人站桩,却可能存的是健康。

三五知己喝茶,漫无边际聊天,看绿叶沉浮,嗅茶香中袅然飘起,是心灵的沟通,是情感的温暖,是人生的慰藉,是文化深处的开掘。

茶的境界,与人生的况味,是何等的相似。

一个人喝酒,往往使人麻醉、沉沦、忘却现实中的疲惫、苦闷、浮躁,乃至于痛苦。一个人喝酒,最多的,也就是贪杯而已。

一个人喝茶,越喝越清醒,越喝越深切,越喝越品到人生的滋味、真谛,越喝越明白茶中的妙处。

一个人站桩,你可以随心所欲,哪怕置身车水马龙的闹市,你也可以心静如水,游离于万物之外。站桩久了,身体的机能被逐渐唤醒,内心安然,遇事不慌不忙,不急不躁,不随波逐流,不人云亦云,你知道自己该舍是什么,自己的目标在哪里。

过去的,不要遗憾;未来的,无须忧虑;现在的,懂得珍惜。

每日里,泡一壶茶,站半日桩,听着云水禅心,静静地感受光阴,简单而欢喜。

清欢,是生命的减法。在我们舍弃了世俗的追逐和欲望的捆绑,回到最单纯的欢喜,是生命里最有滋味的情境。

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