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【心脏健康的“晴雨表”】

2020-11-24  养生书库

小肠不仅负责消化吸收,还是心脏健康与否的晴雨表。比如,整天伏案工作,常感肩膀酸痛,若不知休息和调养,发展下去就是后背痛,接下来是脖子不能转动、手发麻形成颈椎病,除寒湿因数外,还有心脏供血不足,造成小肠气血虚弱。

       廖老师再讲明白一点:中医上心与小肠相表里,这种表里关系是通过经络联系起来的,心脏有问题,小肠就会有征兆。西医所说的颈椎病,开始是肩膀酸,就是告诉你:这里的气血已经不足了;然后是酸痛,酸痛是因血少,进而流动缓慢而瘀滞,不通则痛。

       身体僵硬疼痛也是因血少,血流缓慢,加上长期固定姿势,血液停滞;若心脏持续供血不足,那么停滞的血液就会在原地形成瘀血,没有新鲜血液的供应,肌肉、筋膜就会变得僵硬,且极易遭受风寒侵袭。所以,睡觉时哪怕是一点点风也会落枕。

      因此,小肠是心脏健康与否的晴雨表。心脏有问题的朋友,如果调理了很久,仍然没有太大改善和变化的,可以考虑从小肠入手调理。保持小肠健康的关键,在于每日排便要顺畅;这也是廖老师反复强调的话题之一了:便秘是健康的大敌,必须认真对待!

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