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百草君身边的朋友又有一位得了痛风。平时真是什么“香”吃什么，虽然提醒过他，“胡吃海喝”的毛病真的没改过。前几天左侧脚趾头疼痛剧烈，关节又红又肿，典型的痛风表现。这次他着急问有没有什么好方法能去痛风，百草君一想可能也是很多朋友想问的问题，在此一并回答了。 
痛风我们真的说过很多次，但是依旧有很多朋友被痛风所伤。这在中医属于“痹症”范畴，想想吃那么多“好吃的”，多是肥甘油腻的珍馐美馔，不但味道好，嘌呤也不低。这些东西吃得多了，身体运化能力便收到伤害——脾之运化，肝之疏泄，肾之排泄。生湿气、浊气，久瘀，停着经隧引发骨节的肿痛。中医解决这类的问题，要搜剔湿热蕴毒，通络止痛，很多中医临床会善用一味药材治疗痛风，那就是土茯苓。土茯苓归肝、胃经，可以加强脾胃运化水湿的能力，还能提升肝的疏泄排毒作用，同时加强肾排浊排尿酸的能力，有除湿解毒、通利关节的效果。轻者用到土茯苓一天就有效果，重者用一段时间之后，痛风很少发作。痛风脚趾头发作最多，实则是湿热下注，不容易被排出，还特别黏，不通则痛。李时珍在《本草纲目》中提及土茯苓有健脾胃的作用，《纲目》中记载："健脾胃，强筋骨，去风湿，利关节，止泄泻。”脾胃健运利于运化水湿。土茯苓有利水的作用，它味甘、淡、平，温和却可以清热解毒。脚趾头红、肿、热、痛，刚好是都是土茯苓可以对付的症状。除此之外，它还有抗菌、抗动脉硬化、利尿、镇痛作用。在梅毒病、湿疹、牛皮癣、止痒上，都能见到土茯苓的身影。
很多朋友怕中药的苦，百草君这位朋友也不喜欢喝苦药汤，所以先告诉一个适合轻症朋友的简便方，用土茯苓直接泡茶喝。取土茯苓15g，直接开水冲泡代茶饮。如果情况比较重，则不能兼顾口感，需要熬制汤药了。以50g为一级来增加，一般用50g，稍重用100g，更严重的用上150g，重用土茯苓才能抵达脚趾。如果是痛风紧急的情况，百草君再分享一个老中医刘国杰临床痛风汤的调理思路。但是，如果大家想要用中药方剂，都需要临床辨证施治，切勿乱用。
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