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今天扒一扒有些主流医生说高血脂、脂肪肝的人不能吃蛋黄！ 华中农业大学食品科技学院于志辉研究团队2019年4月公开在《食品科学与动物资源》上的专业研究告诉我们：通过为期100天的研究得出结论——鸡蛋黄中的脂蛋白可以有效的减少血液甘油三酯和胆固醇的沉积。 高血脂、脂肪肝的朋友不仅能吃鸡蛋黄，而且吃鸡蛋黄还能帮助有效降低血脂和减轻脂肪肝，但是这里有一个大前提，那就是要：低碳水饮食。如果你是高碳水饮食的人群，那么无论吃什么都无法有效改善问题。高血脂和血管问题主要来自炎症，我们今天的视频有讲的很清楚，而炎症的最主要原因是来自——糖！它才是元凶。所以碳水化合物进入人体会变成葡萄糖。这是主要原因！ 关注诺亚科普，了解更多健康信息。#胆固醇真相#  |
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