学习问答（81）

​@乐乐，唐彦胜 推荐这篇文章讲得很好，各家太极对核心练法也众说纷纭，杨式太极拳对核心功夫理解，或者说肢体放长叫[对拉拔长]。太极拳的核心功夫练法，针对上述文章应该叫[八法五步]。我们不去太多研究，关于肢体放长，文章中谈三处要求：椎柱丶肩脊丶胯。值得一悟，学会看文章，联想自身所学，提高理解能力，悟出松在紧中求，劲在骨中找。