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【月经量少】月经量少怎么调理_月经量少影响怀孕吗?3个方法来改善

 雷师兄说养生 2020-11-25

月经量少含义

1.月经--月信(按月而至,如潮有信)--28天1个周期2.经期时间3-5天,血量80ml

2包姨妈巾正常

3天没了而量少

月经量少原因

太冲脉盛--冲脉(血海)--肝为血海--亏虚

1.血虚:月经量少+头晕目眩+经血色淡+失眠;

2.气滞血瘀:肝气不舒引起的量少+小腹胀痛+经血色暗+有血块;

3.寒凝宫胞:喜食冷饮,血得寒则凝,量少+小腹冷痛(得温则减)+经血色暗+有血块;

4.痰湿阻滞:脾虚生湿,湿聚成痰量少+肥胖+精神不振+经血色淡+带下量多。

月经量少思路

经期前7天疏肝,经期间调阴阳,经期后7天补肾精养血。

月经量少基础方

经前:当归6-12 白芍10-30 柴胡6-9 香附6-10 乌药6-10经后:熟地10-15 当归6-12 白芍10-30 川芎3-6

月经量少加减方

血虚:+鸡血藤15-30 制首乌10-15

气滞血瘀:+益母草6-12 炒蒲黄6-10 炒五灵脂6-15

寒凝血瘀:+艾叶3-6 附子3-9(开水先煎1小时)

痰湿淤阻:+苍术10-20 陈皮6-12 附子3-9(开水先煎1小时)

月经量少注意

少生气、爱自己、少吃生冷、用温水洗衣服。

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