书海泛舟,人间清欢
这是书语人间为你解读的第607本书 《图解舌诊:伸伸舌头百病消》 今天,灵遥将为你带来一本新书,名字叫做《图解舌诊:伸伸舌头百病消》。一个「望」里就包括了望脸、望舌头、望形态、望神气……望出来的不同问题,就分别对应人体不同脏腑的疾病。首先,舌头是人体中非常特殊的一个器官,肌肉里面包裹的是黏膜,黏膜是半透明的,里面又有很多毛细血管。我们可以通过观察它的颜色、形态来了解身内部发生着的情况。而,对于我们普通人来说,这也是最便捷的自我诊断之道:在正确的时间里,拿出一面镜子,看看自己舌头的形状、颜色、舌苔的厚度,不仅能看出些端倪来,还能在看医生的时候,为医生的诊断提供更准确、有效信息。接下来,你将读到的是罗大伦集多年看诊心血为你写成《图解舌诊:伸伸舌头百病消》,希望能够让你对你的身体有个初步的了解,并在调理上找准方向,不走弯路。01. 什么样的条件下, 观察舌象才准确? 舌象一定要在一定的条件下观察,否则出现假象。那么,到底在什么样的条件下观察会更好呢?首先,我们要有一个观念,我们在观察舌像时,观察的是舌像的变化情况。比如,你在吃中药调理以前,舌苔厚而发白,舌头周围有齿痕;而在服用了一段时间的中药后,舌苔有变薄,呈现为淡红色。这就是一个良性的变化,说明你体内的湿气正在减少。1. 吃了有颜色的食物 颜色是舌诊非常重要的判断标准,一旦舌头颜色发生了变化,就说明身体内部也发生了变化。所以,我们在看舌像时,一定不要先喝果汁、浓茶、咖啡、吃有颜色的东西等等,避免人为地改变舌像的颜色,导致错误的诊断结果。你在睡了一夜后,早上一起来,血液循环的还很慢,还没有充盈;又或者有人晚上睡觉时,因为打鼾张着嘴,空气直接与舌头接触,舌苔里有许多微生物,也会改变舌象。因此,看舌象要在醒来一阵子后再看,不要一醒来就看。吃饭的时候,舌头因为要参与食物的搅拌与咀嚼,血液循环加快,因此,血液就会特别充盈,舌质会跟着变红。刚吃完饭的时候,舌苔因为刚与食物接触完,没有回到正常状态,比如,吃了富含淀粉的食物,舌苔会变得厚腻;喝了豆浆或是牛奶,又会变得白腻。所以,无论是看舌像,还是看中医,都不要在饭后半小时内。相信有很多朋友都会和我一样,读到了与舌诊有关的知识后,立马放下手机,拿出一面镜子,在卫生间灯光的帮助下,伸出舌头,看看它的一个情况。然而,有色光源同样会对舌象产生影响,导致误诊。因此,看舌像要在白天背光的地方,中医里称它为「间接日光」,诊断结果才最为真实。吃了某些药物后,我们的舌苔可能会发生改变,这是根据每个人的不同体质决定的,虽然几率不多,但还是存在。妇女处在经期或是月经前后一两天时,舌尖会变红,这是正常现象。所以,看中医时,如果身体情况特殊,一定要及时说明,避免出现误诊。了解了哪些情况下不能看舌象后,我们再来一起看看,在正确的时间里看舌象,我们都能看出身体哪些问题。1. 身体虚的时候,舌象、舌苔会有变化 - 舌苔消失了:中医认为舌苔是胃气所生,舌苔消失,有时会代表胃气虚弱;
- 舌苔颜色发白:很可能是血虚的表现,也可能是阳气不足;
看舌苔。舌苔如果又厚又腻,说明湿气重,甚至转化为痰湿;若是胖大,有齿痕,从另一方面能够反应体内正气不足。前面已经说过,舌象是身体内部情况的反映,如果有变化,说明身体开始改善了,反之,则说明调理措施都起到了表面作用。比如,吃了几副药后,舌苔没这么大了,那么,大夫就知道患者体内的湿气就下去了,可以开补脾的药了。下一篇里,我们将继续舌象诊断的学习,你将读到如何看舌苔和舌质。
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