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慢性胃炎是一种比较常见的消化系统疾病，是由很多原因引起的胃粘膜慢性炎症，很多人觉得慢性胃炎是因为饮食不规律而引起的，其实这是其中一点，但却不是最主要的，大部分情况下主要的原因都是因为有了幽门螺杆菌而引起的。
慢性胃炎有哪些症状 食欲不振 慢性胃炎与胃粘膜的病变轻重有一定关系，较轻的可能并没有太过明显的表现，如果是比较严重的，那么最先表现出来的就是食欲不振，消化不良，并且还有可能会有轻度的隐痛、反酸等 无规律的腹疼 时常会有不规律的腹疼出现，并且比较集中于吃饭时或者是吃饭后，疼痛部位多数位于上腹、肚脐四周等，轻度的是间歇性隐痛，严重的则是比较剧烈的绞痛 胃部不适 大多数胃炎患者都会出现胃部不适的情况，比如腹痛腹泻、胀气恶心等症状。
哪些食物不能吃 1、生冷、难以消化的食物 生冷的食物会刺激肠胃，导致肠胃发生挛缩，影响肠胃功能的运作，而难以消化的食物则会加重肠胃的负担，对于肠胃健康来说极为不利。 2、辛辣的食物 对于有慢性胃炎的人来说，辛辣等有刺激性的食物是肯定不能吃的，特别像是辣椒、花椒、韭菜等食物都不要碰，因为这类食物会对胃粘膜产生很强烈的刺激，有可能会加重尾部的炎症
3、酸性饮料 酸性饮料也尽量少喝，比如可乐、雪碧汽水等碳酸饮料，以及一些酸性的果汁也不要喝，喝了酸性饮料之后会刺激肠胃，增加胃部的酸性，进而刺激胃粘膜，也是有可能会加重慢性胃炎的程度的 哪些食物养胃 说了不能吃的， 那么肯定是有能吃的，甚至有些食物还可以养胃呢 1、火麻油 火麻油产于巴马，含有不饱和脂肪酸、卵磷脂、亚麻酸等营养成分，能促进肠胃蠕动，保护胃黏膜，所含的亚麻酸还能抑制甚至灭杀幽门螺杆菌，巴马常吃火麻油的长寿老人就很少有这种胃病问题，当地很多生产火麻油的地方，但以道心园火麻油最为知名，因为它是当地最大的厂商，当然火麻油除了护胃外对于解决便秘也是很有帮助
2、秋葵 秋葵含有丰富的果糖、粘性蛋白等微量元素，虽然味道和口味都比较异样，多吃对于身体也很好好处，常吃秋葵可以修复胃黏膜、一定程度上还有养胃的效果，是一种非常健康的食物，不过体寒或者是容易腹泻的人群，那么就不建议吃秋葵，以免出现加重现象
很多人都有慢性胃炎，严重的就建议去药物治疗，而不明显的则是需要规律饮食，千万不可暴饮暴食，通过科学的饮食来进行预防和治疗 |
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