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生姜，大家都不陌生，但是要说用它去痰，相信很多人都不知道了。 ▷中医将痰分为外痰与内痰。 一、外痰，也就是可见的痰，是由气机郁滞或阳气衰微，津液不归正化，体液停聚或蕴结而发的东西。 外痰生姜方： 1、生姜两斤(取汁)，白蜜一斤，微火煎炼成为丸如枣大，每日三次，每次一丸。 2、以一斤白糖，加生姜二两，熬成姜汁糖，分剪成三厘米左右的糖块，每当咽痒咳嗽时吃一颗。 二、内痰，指的是无形之痰，也就是痰湿。痰湿流窜体内，容易造成胸闷咳嗽、水肿、腹胀、肥胖、大便不成形等情况。 内痰生姜方： 1、中风口噤，常取生姜汁配竹沥，或石菖蒲取鲜品同捣和匀服用，有通窍逐痰的作用。 2、胃中留饮，恶心呕吐，常配茯苓、姜竹茹，重用生姜。 注意：不同方剂需结合患者体征，辩证施方调理。 ▷生姜还可以外用，标本兼顾 1、冬病夏治咳喘病，早年前辈就常用在每年伏天，用生姜汁、大蒜泥调和甘遂、白芥子、细辛、玉桂、延胡索等，制成药贴，贴敷定喘、大椎、肺俞、膏肓等穴，以根治慢性支气管炎与哮喘。 2、另外还有一个流传许久的古方，对于调理咳喘也有效果。在三伏天，绞取生姜汁一盆，将衬衣用生姜汁浸透，然后让患者穿上。姜汁干则浸透，反复多次，整整穿上一白天。其中用生姜，一取其温化寒痰，二取其扶正固本，也是取冬病夏治的道理。 ▷药食双佳，需用嫩姜 嫩姜也叫姜芽，药食两用，有助运健脾、化饮祛痰的作用。尤其是对慢性咳嗽多痰者，有很好的食疗作用。 嫩姜食方——清渍嫩姜: 嫩姜半斤，上等酱油二百五十毫升，香油、味精、糖各适量。将嫩姜芽切成小块。取上等酱油放入有盖的器皿（玻璃瓶之类），将切好的嫩姜浸渍其中，盖严，放进冰箱备用。每次吃五到十片，浇上香油，撒上味精和糖拌匀即可。 这道食方清爽可口，制作简易，微辛爽口，有温中化痰、和胃消食、清新口气的作用。凡痰浊中阻、痰多而稠、脾虚生痰、胃纳不佳、口气秽浊者，长期食用都有保养调理的效果。    |
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