当心，这种吃药方式会让药效大打折扣！

不论多么健康的人，平时也难免会碰上头痛发热之类的小毛病。很多人家中都多多少少屯了些止疼药、感冒药、退烧药之类的非处方药。

不过，非处方药可以随便购买，并不代表它也可以被随随便便的吃进肚哦！不看说明书、不遵医嘱乱吃药，浪费了药钱事小，吃出副作用可就悔不当初了。

大健君总结了一些看起来没啥毛病、实际上问题多多的吃药方式，看看你有没有中招？

1、不遵医嘱、随意更改药量

认为自己的病情较重，“下猛药”可能好得更快，所以多吃一颗；认为“是药三分毒”，而自己的症状看起来也没那么严重，所以少吃一颗。这些看似“小聪明”的吃药方法，其实并不明智。

药品的剂量通常以克、毫克甚至微克计算，是经过大量的临床统计得来的精密数据。如果随意私自更改剂量，当心会因服药过多产生副作用甚至脏器损伤、或因为剂量不够而无法产生药效。

2、几种药物叠加使用

部分患者内心独白：“啊，看说明书好麻烦，多吃几种总能撞对一个吧！”。因此翻出家里不同品牌、不同名称的药，一样来两片。

这么做之前千万得慎重！很多同类型的非处方药物都包含相同的成分，并且一般都经过肝、肾代谢，这样吃弄不好就会加大剂量、造成比较严重的副作用，例如肝、肾衰竭。

此外，如果需要同时服用针对两种疾病的药物，为避免药物中含有相同的成分或者会相互反应，也一定要提前咨询医生。

3、就着牛奶、果汁吃药

药物不能和茶一块服用，想必不少人都了解吧，这是因为茶水中的多酚类物质会与一些药物中的成分发生反应，降低药效。

但一些片剂实在太苦、或者有令人不愉快的气味怎么办呢？看起来很“无害”的牛奶和果汁成了部分人的首选。

最好也别这样做，牛奶中的钙质容易与一些药物中的成分形成沉淀，果汁的酸度可能使一些不稳定的药物分解、或破坏掉对肠胃起保护作用的糖衣，其中的维生素C、铁也可能与一些药物发生作用、生成其它的物质。

如果药物实在难以下咽，可以在咨询医生后，使用少量较稀的糖水送服。

4、用过热的水送服药物

对于部分病人、特别是感冒病人来说，刚烧开的热水容易让人产生一种“喝了它病能好得更快”的安全感，因此也就习惯捧着冒热气的开水，吹吹凉边喝边吃药。

事实上，很多药物是不能用温度较高的热水送服的，例如含维生素C的药物、小儿糖丸、一些治胃病的酶剂、酵母片等，在高温下都容易失效。

因此，服药时保险起见还是使用和体温接近的温开水吧！

5、服药后大量喝水

一些药片实在太苦，让人忍不住在吃下后多喝两口水，祛祛口里的怪味！但这么做的同时，大量的水也会稀释药物，造成药效降低。

正确的做法是，使用约200mL水送服。对于容易黏在食道壁的胶囊来说，可以酌情多喝两口水帮助吞服。而对于止咳糖浆或含片类药物来说，最好是不用水送服，否则药物被冲化后进肚，无法作用在特定病灶部位，也就失去了作用。

注：此文章仅用于大众获取健康方面的知识，以上资料仅供参考，具体诊疗请到医院咨询医生，药品服用请遵医嘱。