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文｜紫苏 马拉多纳走了，心梗突发，年仅60岁。 这个桀骜不驯，堪称足坛传奇的男人最终离开了这个他爱的世界和他的球。  而就在一个月前，马拉多纳刚刚接受了脑血肿的手术，身体正在痊愈。 10月30日，他才刚过了自己60岁的生日，不料却突发意外。 当天，马拉多纳在家中突然失去意识，心脏骤停，尽管附近有家人安排的多辆救护车待命，医院也第一时间进行抢救。 但依然无法阻止马拉多纳的离开。 一代球王就此走完了他最后的人生。 01 其实马拉多纳在退役后一直身体状况不佳。 并多次因心脏问题住院，每一次住院，马拉多纳的心脏都能震动全世界。 2000年马拉多纳在乌拉圭因吸毒过量诱发心脏病，险些猝死。 2004年马拉多纳又因突发肺炎和心脏病住进瑞士医院，一度危及生命，经过72小时的抢救才脱离生命危险。 而这一次又一次的入院与他退役后混乱的私生活极其相关。 马拉多纳是位旷世奇才，这个毋庸置疑。 他凭着自己的天赋，成长为一代国际巨星以及阿根廷的骄傲，受无数人崇拜。  但天才的他却并不完美。 他是绿茵场上的神，也是现实生活中的人。 他喜欢女人，身边数不清的异性，甚至曾自爆自己至少与600个女人发生过关系，亲生的孩子确认了5个，还有6个在认亲的路上。放纵的男女关系，很多最终闹到法庭，为了利益不惜对簿公堂。 他是瘾君子，可卡因一度成为他的日常，酒精更是生活的最爱。从1987年在意大利踢球时，马拉多纳就已被黑手党引诱开始吸毒，且一直没有戒掉。 1991年4月，在意甲联赛后，马拉多纳被查出尿样中有可卡因成分，随后他因藏匿、吸食与贩卖毒品而被判入狱14个月，缓期执行。 此后又因尿检阳性，不断被禁赛，放纵不羁的生活早已把球王身体拖垮。 他身体最可怕的炸弹是体重，身高1米65，体重却已超过100公斤。 虽然也曾减过肥，但只要身体状况稍有好转，就马上放纵自己的生活，暴饮暴食、吸食雪茄都是他的日常。  其实按照马拉多纳的条件，他完全可以得到这个世界上最好的医疗，而不是这么急遽地离开。 但吸毒、酗酒、好色的他一直信奉着“人生必须活得尽兴”，因为一切都要尽兴，最终他败在了自己的极乐圈里。 60岁生日时，他的传记作者巴拉格曾感叹：我们很多人都曾经怀疑过，这个错综复杂的人是否能活到这一天。 一言成谶，尽管马拉多纳熬过了60岁生日。 健康经不起挥霍，生命容不得侥幸。 所有的猝不及防，其实都是蓄谋已久。 对自己放纵，真的会死。 02 这世上从来没有侥幸两个字。 马拉多纳的生命终结在了这个冬天，令无数球迷痛哭。 而前段时间，吴敏霞突然在社交平台曝出：“这辈子第一次签病危通知书”，同样把网友吓一跳。  病危的对象是她的丈夫——张效诚。 张效诚爱吃小龙虾，于是一口气吃了3斤，第二天便身体乏力，并伴有发烧。 开始并未在意，甚至像往常一样去健身，可没想到病情突变，尿液也突然变成了酱油色。 急忙到医院检查，结果是患上了“横纹肌溶解症”，直接住进了医院的重症监护室！ 因为病情较严重，吴敏霞作为患者家属，为此还签署了病危通知书。 幸而在ICU治疗一周后，张效诚病情有所好转，最后健康出院。 因为放纵自己的口欲，结果把自己送进了ICU。 而日常生活中，这种放纵不克制引发的悲剧却并不少见。 厦门一名20岁的大二女生，右眼突然暴盲，只剩下光感。 视力在短时间内，突然下降到几乎失明，什么都看不见。  医生询问病情时发现，这位女生从大一起就经常在手机上追剧、玩游戏、聊天，一天上网时间多达16到18个小时，有时甚至玩到通宵达旦。 而她将为这稍纵即逝的快乐，付出一生健康的代价。 陈道明曾告诫：“做人的最高意境是节制，而不是放纵。” 其实那些透支的健康，都早已在暗中标好价格。 可人往往只有躺在病床的时候，才知道没有什么比健康自由更重要。 走过了一次鬼门关，才明白生死就在一瞬间。 可是年轻人，往往对此不以为然。 03 要知道年轻时的放纵，欠下的健康债，迟早要还。 在网上有这样一张令人唏嘘的照片。 前NBA明星德隆蒂·韦斯特沿街乞讨被网友偶遇。  他举着小纸板，上面写着：希望好心人能够给他一些钱。 关注NBA的人应该知道，韦斯特可不是穷人。 在他的篮球职业生涯中，不仅效力过凯尔特人队、超音速队、骑士队和达拉斯小牛队，还在中国工作过两年。  有人算过韦斯特的薪水，他在整个职业生涯中，赚取了超过1600万美元的薪水（大概合一亿人民币）。 这可不是小数目，那怕不再打比赛，这些钱也足够他舒舒服服过完下半辈子。 可是仅仅五年，一亿就这样挥霍一空。 自己更成了无家可归的流浪汉。 生活都难以温饱，更不用说健康。 事出必有因。 豪车豪宅，香车美女，纸醉灯迷，摆阔挥霍，再多的钱也填不满他造下的这个无底洞。 同时又曝被抑郁症缠身。 身份地位、财富的巨大的落差更是让他的病情加重。 人总以为身体好就可以肆无忌惮。 明明知道身体重要，可该喝酒的时候，从不含糊，该熬夜的时候，照熬不误。 早有科学家研究表明，长期熬夜轻者会导致情绪低落，容易引发抑郁症；重者则会引发心血管和心脏病，甚至会猝死。 其实所有命运馈赠的礼物，早已在暗中标好了价格。 任由自己放纵欲望，除了会滋生了骄纵和不良生活习惯，丢掉健康的身体。 百害而无一利。 04 高尔基曾说过：哪怕对自己的一点小小的克制，也会使人变得强而有力。 这几天，许久未见的高晓松突然冲上微博热搜。 他在社交平台上晒出一组近照，自曝：“26天减重26斤，完成第一阶段75kg以下的目标。”  之前的高晓松，大家都知道，肥头大耳，一身肥肉，相信这高血压、高血脂定是少不了陪伴。 看着镜头中那个“卸下油腻”的高晓松，很多网友都直呼不可思议。 要知道，高晓松已经51岁了。 在过去的20多天，为了拥有健康的身体，他平均每天训练4-5个小时。 果然他抵住欲望，找回了真正的自己。 还有孙俪，在圈里是出了名的爱养生。 她经常晒出自己养生的日常，比如吃素喝茶。  最近，孙俪工作室更是推出了她的养生保暖三招，暖头暖背加暖脚。  其实我们更应该像孙俪一样，多爱自己一些，养成健康的生活方式。 也是为了我们的父母孩子，还有我们最爱的那个人。 因为只有健康，才能为家人遮风挡雨。 没有了健康，一切都是泡沫。 人越年长，才越要善待自己的健康。 05 人生过半，下半场拼的只有健康。 马拉多纳曾在接受采访时表示：“你们认为我会因心脏病而死亡？我们在包厢里喝光了全部的红酒，但我跟你们发誓我一点问题都没有。”  当时英雄气十足。 结果他真的败在了自己的心脏上。 村上春树曾在《1Q84》中写道： “肉体才是人的神殿，不管里面供奉的是什么，都应该好好保持它的强韧、美丽和清洁。” 所以别再让我们的身体为放纵买单。 别等到到了身体无法挽回的时候，才真正明白健康大于一切。 这世上，除了生死是大事，其他都是小事。 余生不长，健康为基，家人相伴，才是终身的幸福。 共勉！ |
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