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1、首先用适中的力度全头梳,使梳齿作用到头皮上,顺着头发生长方向,分别从头顶和两侧开始,梳至发梢。
2、注意额头发际线、头顶百会穴、头的两侧、脑后等部位。
3、梳头时间为早晚各五分钟为宜,饱食后及湿发不宜梳理。节奏应不急不徐,从轻到重,由慢而快。
来自: 云语禅心 > 《养生》
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