三蒸三凉的大枣功效

烧心反酸我们可以考虑是由于慢性的胃炎导致，那么药物可以在面诊医生的指导下服用奥美拉唑、吗丁啉、健胃消食片来治疗。打嗝烧心它是慢性胃炎的表现，慢性胃炎的症状有胃胀、胃痛、反酸、嗳气、恶心、发热等等，出现打嗝及嗳气、胃烧心也是由于胃酸分泌的过多，是反酸的表现。慢性胃炎是由于饮食结构不合理或者是饮食不规律所导致，例如经常的暴饮暴食，三餐不定时不定量，抽烟喝酒，喜食辛辣、刺激、油腻、寒凉的食物。那么出现这种情况我们要在日常的生活中要注意合理的饮食，避免进食一些生冷、油腻、辛辣、刺激性的食物，比如烟酒、浓茶、咖啡、碳酸饮料等等，以免加重胃肠的负担。要清淡饮食，规律饮食，三餐要定时定量，要控制主食的摄入量，主食可以适当的吃一些小米粥、软面条等等，多吃一些新鲜的蔬菜水果，可以多吃一些山药、茯苓、大枣等养胃的食物。