看到大妈的征稿,我特意赶过来写了篇文章。 我是一个自由职业者,平时在外边随便找了个公司交社保,自然也没有年度公司体检一说。一直想着自己平时也没个头疼脑热的,身体倍儿棒,就也疏于检查了。 前段时间感觉到肚脐眼上方一阵一阵隐隐的疼,当时就觉得完犊子了,害怕肝上有点什么毛病。准备先买个体检套餐赶紧全面检查下,再去医院仔细检查。 事出紧急,但简单的挑选还是要的。买的时候比对了下。 腹部疼痛,所以腹部的彩超是需要的。 肿瘤指标的要的,不管准不准的(据说有假阳假阴),它万一准呢,是吧。 肺部低剂量螺旋CT,一个合格套餐标配,要的。 然后我家有前列腺癌的家族史,彩超要包含前列腺检查。 其他杂七杂八的,也管不上那么多了。买完体检套餐,转天就约体检了。 不得不说,私立体检机构的生意还挺好,准备预约的时候,离家最近的体检机构最早得约到11月18日了。我就开始一家家体检机构刷,看看能不能捡个漏。好在,刷到了一家9号可检查的。 好了,收拾收拾,9号出发呗 7点多到了体检机构,由于买的是VIP区域可检的套餐,排队的人不是很多。但我以为怎么也得有点商务人士吧,放眼全是老头老太。也是了,老头老太的套餐全呗,全了就贵,贵了就是VIP 讲讲正事儿。前两天体检结果出来了,满满15页的pdf,最后的医嘱,密密麻麻码了一页,总共14项。这回可能真完犊子了 中年男人的常见疾病基本上都被我占了,比如:脂肪肝、肝囊肿、肺结节……由于肝相关的问题有两个,我仔细的了解了肝相关的体检指标。 一、脂肪肝这个不用多说,站内值友,不说多的,小一半估计都有的。但我也有脂肪肝,我是有点意外的。 181cm,75.7kg,完美的BMI。 1.先来看看我的B超结果吧。B超提示的结果是“脂肪肝”。 由于体检报告中的结论只写了“脂肪肝”三个字,没有写明轻度、中度还是重度,我查了点资料,得知 轻度脂肪肝表现为近场回声增强,远场回声衰减不明显,肝内管状结构仍可见; 中度脂肪肝前场回声增强,后场回声衰减,管状结构模糊; 重度脂肪肝近场回声显著增强,远场回声明显衰减,管状结构不清,无法辨认。 但是……嗯,还是看不懂 我还是抽空去医院再检查下吧 2.再看看肝功能指标。除了B超结果,肝功能中的ALT(谷丙转氨酶)指标也十分重要,如果ALT出现异常,就说明肝脏已经出现了炎症。 脂肪肝患者可能会出现以下指标的异常: 1.可能会出现肝功能异常。谷丙转氨酶(ALT)和谷草转氨酶(AST)升高,达正常上限的2倍以上。其中酒精性脂肪肝AST一般高于ALT,而且会出现谷氨酰转氨酶(GGT)的升高。 我的体检报告里,肝功能的各项指标还是正常的。 2.血脂异常,血清内胆固醇升高,LDL升高,HDL降低。 血脂的情况也是正常的,LDL、HDL都是正常的。不过脂肪肝的确诊临床还是以肝脏彩超和CT为准。我还是抽空去医院仔细检查一下比较好。 (这样看来,虽然彩超显示异常,我的肝功能ok,也许至少说明没啥大问题? ) 如果仅是B超发现脂肪肝,其他指标没有异常,一般可判断为单纯性脂肪肝,不需要特别的药物治疗。但是,一旦在筛查中发现B超和肝功能检查出现异常,就要进行进一步的脂肪性肝炎、肝纤维化筛查,比如肝穿活检等。 3.还是保持良好的生活方式比较好。虽然,我的脂肪肝并不是特别严重,但其实肝脏的问题不能只看肝脏,肝脏属于代谢系统的其中一个部分,血压、血脂、血糖、尿酸等与代谢相关的指标,都有可能影响肝脏的健康。 如果其他代谢指标也出现问题,比如血糖、血脂、血压升高等等,都需要进行一定都干预的。 我的血压有点偏高。124/60mmHg. 先从自己生活方式上面做一定的调整吧。其实我平时饮食也算挺注意,基本都是自己家里烧的菜,但比较喜欢重口味的东西。还有个不太好的习惯,就是晚上临睡前吃坚果、果脯肉脯,偶尔也吃吃零食。然后经常会把酸奶当水喝,尤其是家里买大瓶酸奶,吨吨吨就一直灌下去了。 好了,这下睡前点心该戒了,重油烟也得戒了。为了自身健康,我甚至开始跑步、喝茶。 跑步半小时,Day 2。希望我可以坚持下去吧 出去玩路过张一元,茶叶搞起来。(我也不知道戒饮料、喝茶能坚持多久,我本身是不喜欢茶叶的) 4.提醒一下同患脂肪肝的朋友。虽然我的脂肪肝程度还算好,肝功能也没有问题,但其实脂肪肝不去干预,也可能会引起其他的问题。 有些中度、重度脂肪肝的朋友其实应该去做一定的干预,任其发展,说可怕也是有点可怕的。 正常成年人的肝脏重量是人体重量的2%左右, 大约是1200克至1600克。正常的肝脏脂肪是肝重量的5%以下,大约是60克至80克,脂肪超过了这个重量就是脂肪肝。 肝脏其实就是我们身体中的“化工厂”。每天我们吃到肚子里的各种食物,对身体来说仅仅是些“原材料”或“半成品”,而肝脏的任务就是把这些原材料进行分类再加工。当食物中的脂肪被源源不断地运进肝脏后,经过肝细胞不舍昼夜地合成处理,才能最终变成能量,为身体所用。肝脏本身并不储存多少脂肪,它只是一个处理脂肪的“化工厂”。 肝脏脂肪囤积过多,就会与肝脏疾病挂钩,甚至患上其他疾病,比如糖尿病、高血脂、高血压,更严重的还有中风、猝死等。 逆转脂肪肝,最重要的还是改掉不良习惯。 二、肝囊肿1.我的情况怎么样?我前段时间的腹痛,很可能就是肝囊肿引起的。也好在这个囊肿,给我的健康敲响了警钟。 囊肿其实也是比较常见的疾病了。体检报告显示,“大者约16*10mm”,是属于体积较小的囊肿。 2.肝囊肿是严重的病吗?这两天在搜集肝囊肿相关资料的时候,发现了这样一个提问 emmm,囊肿、肿瘤都带个肿字嘛,有这样的疑问也不奇怪了。 好在,肝囊肿是肝脏良性占位性病变,小的肝囊肿一般无任何症状出现。定期进行B超检查,观察肝囊肿的动态变化,肝囊肿的大小变化就可以了。但由于我还有脂肪肝,也出现了腹痛,保险起见我还是去医院检查一下 一般小于5厘米的肝囊肿,不需做任何治疗,但有必要定期(每隔 6 个月或 12 个月)到医院做 B 超复查。 3.与脂肪肝一样的疑惑,我怎么患上肝囊肿的?囊肿的形成主要考虑以下三种成因:
“从事量大高强度的工作导致身体和心理压力太大”,这个倒是蛮符合的。我虽然是个自由职业者,但其实工作不比上班轻松。 但……仅仅是工作压力让我患上肝囊肿,这也不是很说得通 可能真的是年纪大了 吧,医院走起来吧,多的也不说啥了。 体检报告里还有很多问题,林林总总列了十几项。接下来的时间里都需要一一攻克。 无论怎么样,还是提醒下各位值友,需要定期关注下自身的健康。 之后肝脏检查有什么进展,说不定也会来告诉各位值友哦 |
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