生活的滋味，人生的路途，有顺有难。每个人都有心情难以释怀的时候，有时候，这个烦恼不是别人给的，而是自己找的。追求不属于自己的感情，活得不快乐；贪图不属于自己的财富，过得不安稳。这个世界没有十全十美的人，也没有样样都能顺心的事情。不顺心，并非都是外界环境带来的原因，更多的是来自自己。有的人总说自己的日子特别不开心特别烦，其实是自己想得太多而做得太少的缘故。
人一旦没事，就会胡思乱想，把大好的时光浪费在一些无聊的事情上，有事没事就会生出很多烦恼了。如果把宝贵的时间，都用在做有意义的，或者自己喜欢的事情上，那么人生就会感觉很充实。
如果每天都有忙不完的事情，一天天很快过去了，你还来不及感叹朝霞，夕阳就已经来到，虽然会忙得晕头转向，可有了成就后，你会发觉，原来忙碌带来的是心情的愉悦和生活的充实。
古代杞国一个人，整天无所事事，看着天，老是觉得天会塌下来，根本就没有心情做其它事。一旦人问起，他为什么忧郁？他便告诉别人，他担心天会塌下来，这样就没办法生活了。
天会不会塌，谁也不知道，但是在天还没塌下来之前，不要想着它塌下来的样子。此时，要么你想办法补救，万一天塌了，你该怎么保护自己；要么什么都不管，时下该做什么就做什么，这样就不会浪费自己的美好时光了。
烦恼正是这样，因为想得太多，做得太少。没有一个充满阳光的心态，所以心情就会变得烦躁起来，把本来是美好的事情都看得阴暗。拥有一个阳光的心态，眼里看到的一切都会觉得是美好的。心态决定今天的心情，一颗积极的心态，那些负面的事情在你面前都是若无其事，一个消极的心态，鸡毛蒜皮的事也会觉得是天大的事。烦恼不在于别人给自己带来什么，在于自己的心给予自己什么。
同样被领导批评，消极的人会想：领导什么意思，我以前的功劳就不算了，这是不是专门针对我，那我将来还怎么待下去，这个领导肯定心里有问题，那我也不必顾忌领导，我不做又能怎样？
积极的人会想：看来我还是有不足的地方，领导的批评就是给我一个提醒，我必须把不足的地方找出来，加以改进。虽然领导批评了我，但能让我从中学到东西，这就是一个好领导。
最后的结果也会不同，消极的人变得消极、放纵、得过且过，在不断与领导的对抗中，最后被扫地出门。积极的人变得更加积极、主动、奋勇向前，在进步中得到发展，成就更出色的自己。
胡思乱想的心态只会给人带来更多的烦恼和幻想，越想越多就越烦恼，其实这些都是自己想出来的，实际上别人并没有那么多意思，觉得烦恼是因为你想得太多而做得太少。
这个世界每个人都很忙，真的没有那么多时间去关注你，他们的话大多只是有感而发或者随意说说，并没有那么多意思，你想得多了就烦恼了，你不想一切就简单了。
烦恼不烦恼，不在于别人怎么说、怎么做，而在于你用什么样的心态看待这件事情的发生与经过，以怎样的心态接受这件事情的结果。心情好的时候，什么问题都没有；心情不好的时候，什么都看不顺眼，烦恼也就来了。人生不过短短几十年，有什么事情可以让你那么执着不放呢？浪费那么多宝贵的时间不值得，回头看看，那些事情，其实很多都不管你的事，只是你一厢情愿地以为与你有关，去操了那份闲心。烦恼不是别人给的，大多都是你自己想出来的，是你施于它肥料，让它野蛮生长，最后再缠绕着你。如果你把自己的思想清净下来，不被负面的思想所牵引，那些所谓的烦恼无非是过眼云烟，过了便忘了的。没有所谓的烦恼不烦恼，没有所谓顺眼不顺眼，所有的所有都来源于你自己本身的问题。你揪着一个负面的情绪不放，烦恼和厌恶就随之而来，你洒脱地放开一切，豁达和快乐就与你相伴。
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