青年作家刘同：一个人的人生，也可以很精彩

你曾经身处人群却感到他人欢乐与己无关吗？你曾经为和别人的关系而感到迷茫吗？

我们每个人都有自己的人生，有属于自己独一无二的剧本需要演绎。但是在社会的大环境中，我们常常为了更加合群，为了能够被人接纳，而放弃自己一个人的生活，一个人的独立。

那么何为真正的“一个人”？

一个人，不是指数量上的孤立，而应该是人格的独立。

是能够坦然接受自己的一个人的心态，一个人是所有生活，也是全世界。

人大多如此，能够包容他人在自己的世界里走来走去，却很难在自己的世界里和自己和平共处。

面对“一个人”的问题，青年作家刘同，在他的全新散文作品《一个人就一个人》中，深刻记录了自己这些年的心境变化以及对一个人生活的思考。

在《你的孤独，虽败犹荣》中，刘同写的是一个人面对世界时的各种复杂情绪，在经历过很多孤独的日子后，他逐渐明白，原来孤独能让自己成长，让自己拥有独立的世界，不再羡慕别人，而《一个人就一个人》就是用这样的目光欣赏、探索外界后写下的全新感悟。

如果你喜欢《你的孤独，虽败犹荣》，一定要看《一个人就一个人》。

01

因为害怕自己一个人

刘同也曾经害怕自己会是一个人，所以刻意去靠近很多人，但是身处人群，很多时候，他发现他和他们并不是一类人，他们也没把刘同当作一个独立的人来看。

于是刘同开始尝试，试着自己成为一个人，开始去享受一个人，决定去保有一个人。

这个过程艰难，但却勇敢。当他再与人群接触时，就能清晰地判断出和别人的不同以及是否是一类人。

就这样，刘同发现了一个人的美妙，开始喜欢一个人，开始能与自己和平共处；开始享受一个人，开始让自己的世界变得充实。

其实很多时候都是这样的，年轻时，害怕一个人，怕被孤立。成熟之后，喜欢一个人，是因为人格上已经很独立。

当你渐渐成为一个完整的人，再去与世界交谈，去与人群对望，甚至遇见人生的另一半，你会知道这样的你，不自卑，不放浪，不唐突，不张狂，平静，自然，知道得到并不是偶然，失去也不再难堪。

一个人就一个人，是岁月成长，也是人生日常。

02

一个人的无聊和焦虑

面对焦虑和无聊，这两种截然相反的情绪，你是怎么处理的？

刘同在书中仔细反思了自己。他认为，无聊是有时间，但不知道怎么用，手上做着一些事，但并不想要什么结果，仅仅是消磨时间罢了，也会在书桌前坐上一两个小时，什么都不做。

但其实，说什么都不做是错的，其实做了很多事，听听老歌，翻翻各个出版社寄来的新书，倒一杯茶，喝完再换一杯咖啡试试，如果兴致还好，就会喝一点酒，时间很快就过去了。

因为所有的举动都是毫无目的的，听歌不是为了要唱，也不是为了要记住歌词，只是觉得有个背景音乐让人舒缓。翻新书也不是为了写读后感，而是想看看有什么故事或文字可以让自己进入一整段时间。如果读两页有趣，就会放在一旁，利用专门的时间来阅读。读书不是为了学到什么，而是让情绪放松。

看电影、旅行、睡觉、谈恋爱都属于这个范畴，所以要找到自己愿意投入时间的那个事物就很重要。

他把自己的这种举动称为“无聊”。无聊应该是一种平和的状态，不应该是一种寂寞的心情。

而焦虑呢？他也时常焦虑，他认为焦虑是很痛苦的情绪，比什么不开心、被辜负、很孤独可怕多了。所以，在排除了不合常规的感受后，刘同列出了一张人生焦虑清单。

1）小学、初中、高中、大学，进入社会直到三十三岁，他在一件事上一直自卑——觉得自己长得难看。

这件事情让刘同很焦虑，而为了解决这种焦虑，他进行过太多的挣扎和努力。最初去和好看的人一起玩，因为觉得和好看的人一起玩，自己是不是也会变得好看一些，也会让别人产生错觉——好看的人喜欢和你玩，你应该也不差。

当然事实证明，这不可行。

这种外貌焦虑直到他三十三岁开始运动了，才有所缓解。

他突然明白一件事——自从运动之后，身材挺拔了，穿简单的T 恤和运动服也挺阳光的，稍微挺起胸膛，同事还会夸奖，身材很不错。

噢……原来身材可以挽救自己的不自信。从那时开始，他对长相的焦虑才得以缓解。但那么多年，糟蹋了的很多心情却再也回不来了。

2）另一个焦虑是父母总告诫他，如果选了中文系，他们是没有办法帮忙找工作的。

刘同的家乡不大，那时他认为父母说的一定是对的，所以当选择读了中文系后，特别焦虑——如何才能在大四毕业时找到一份工作，而这个焦虑又在他找到一份电视台工作后变成了另一种焦虑——如何才能不被领导开除？这份焦虑从大一开始，一直持续到北漂。

第二年的某天，那天晚上刘同做了一个被公司开除的噩梦。他梦见老板让他走人，说他工作不努力。

其实为了保住那份工作，刘同整整一年每天只睡五个小时，其余时间都在工作，中午十二点到公司，第二天早上六点踩着晨光回家休息。他被梦惊醒，吓得不行，觉得自己可怜，那么努力了，还那么没有安全感。

那是有史以来他第一次站在自己的角度安慰自己：“如果你真的被开除了也别难过，整个公司找不到第二个和你一样努力的人，所以你离开一定能找到工作养活自己，但他们不一定能找到和你一样努力的人了。”

听到这句话，他想明白了：“我尽力了，就没有遗憾。”

人最怕的就是没有尽力，导致没有把握住机会，尽力了也没有把握住机会，有什么可难过的？从害怕到理解到放下，前后花了七年时间，刘同自己觉得值，为解决这个焦虑所有花的时间都成为他在社会上生根立足的养分。

此后，刘同在光线传媒工作的十几年中，也有很多困难。现在想起来，那些算不上人生焦虑，只是每年的挑战而已。你做到了就是做到了，因为背后有公司，你迈出第一步，只要走完全程，就能到终点，半途不行也会有人来搀扶你。

这是刘同对于自己人生的无聊和焦虑的感想。如果你还陷在这样的情绪中，可以看看刘同是如何做的。