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腰痛（lumbodynia；lumbago；low back pain）是临床常见的症状，以腰部一侧或两侧疼痛为主，常可放射到腿部，常伴有外感或内伤症状。 按摩治疗腰痛的处方： 命门、肾俞、委中、昆仑 1.命门（督脉） ［定位］ 在腰部，当后正中线上，第2腰椎棘突下凹陷中。 ［主治］虚损腰痛，脊强反折，遗尿，尿频，泄泻，遗精，白浊，阳萎，早泄，赤白带下，胎屡坠，五劳七伤，头晕耳鸣，癫痫，惊恐，手足逆冷。 2.肾俞（足太阳膀胱经） ［定位］ 在腰部，当第2腰椎棘突下，旁开1.5寸。 ［主治］ 腰痛，遗尿，遗精，阳萎，月经不调，白带，水肿，耳鸣，耳聋。 3.委中（足太阳膀胱经：合穴） ［定位］ 在腘横纹中点，当股二头肌腱与半腱肌肌腱的中间。 ［主治］ 腰痛，下肢痿痹，腹痛，吐泻，小便不利， 遗尿，丹毒。 4.昆仑（足太阳膀胱经） ［定位］ 在足部外踝后方，当外踝尖与跟腱之间的凹陷处。 ［主治］ 腰骶疼痛，头痛，项强，目眩，癫痫，难产，脚跟肿痛。 PS:小贴士 腰痛的治疗方法有很多，不过在这里要提醒大家，预防大过于治疗，经常坐着或站着的上班族在保持一个姿势20分钟之后应该起来运动一下，活动下腰部，这样可以很好的预防腰痛。 ----------分隔线---------- |
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