万病之源是寒湿，教你6招自测！祛寒湿，这简单一味中药就搞定！

万病之源是寒湿，教你6招自测！祛寒湿，这简单一味中药就搞定！

宋代有个叫许叔微的大夫，青年时期非常勤奋，每天挑灯夜读至深夜才上床入睡。

许叔微认真分析了一番，认为自己的病主要是因为“湿”，当从脾胃入手，遍阅古籍之后发现了苍术这味药，就用大量苍术打成粉，和枣肉、生麻油混合制成药丸，每天坚持服用，数月后，他的怪病逐渐减轻，胃中不再漉漉作响，胸肋胀痛消失，读书不再疲倦乏力，汗也止住了。

而且湿气从来不孤军奋战，总是要与别的邪气狼狈为奸，比如湿气遇风则成为风湿，遇寒则成为寒湿。苍术是味好药，抱朴子称苍术为“山精”，李时珍称“仙术”，《和汉药考》称“天精”。苍术乃治湿圣药，不管是里湿还是表湿，它都能通治。古书《本事方》中也有这方面的记载，说苍术“燥脾以胜湿，崇土以填科臼，则疾去矣。”

那么，如何判断体内是不是有寒湿呢？

1、手脚冰凉，比较怕冷，还会伴有腹泻，大便常年不成形，粘马桶，又很难冲下去；

2、身体虚弱，容易疲劳，犯困，早上起床的时候头脑不清醒，昏沉沉的，好像有块湿布在裹着，甚至觉得周身沉重；

4、体内寒湿重的人容易四肢关节疼痛，比如颈肩酸痛、腰酸背痛等等，这种疼痛遇到阴雨天气或者感受外界寒湿就加重，而且疼痛的部位越多，时间越长，代表体内寒湿越重；

5、女性朋友如果寒湿过重，容易痛经，常有血块；

6、寒湿的人舌苔白而厚腻，白是寒，腻是湿。

如果这些症状你很多都有，那么，你恐怕要认真对待寒湿的问题了。

用法：苍术每次10克泡茶，一喝下去，毛孔就会打开，那些寒邪湿邪啊，就会发散出来，有防微杜渐的作用。