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林子大了，什么鸟都有。 有一种祝福是：嘴巴上是我希望你过得好，但是你不能比我过的好。 甭管对方是谁，就是看不惯，干啥啥不行，现实中这类人很多。 世间万事万物都有自己的立场，站在自己的立场上看起来天经地义的事情，易地而处，可能看起来并不那么顺眼。 生活中似乎总有这样一类人，喜欢怀着恶意和揣测的目光去伤害别人： 无论你发个什么内容他都有话说，但凡是他不喜欢的，他就觉得不正常。 这类人摆着高高在上的姿态，通过贬低别人抬高自己，沉浸在自我的世界无法自拔。 在他们眼里，所有人只有符合自己的想象，才是对的，否则他们就会“看不惯”。 当他们的价值观和别人的价值观不一样时，他们就用“看不惯”，去要求别人改变，可实际上，他们只是暴露了自己内心容量的狭小。 活出真实，是许多人内心的渴望。 然而，在活出自己的路上却经常面临阻碍，最常见的就是被挑剔。 即便挑剔之人看起来总是积极上进，乐于帮助他人，既热心又无私，但当他们在你的身边出现时，你还是想要极力避开。 这种心态是我们进化本能的结果，这种反应是心理学里面讲的社会比较。 社会比较是每一个群居的哺乳动物都会掌握的一种必备的生存本能，烙印在我们的大脑神经回路之中了。 但如果延续这种本能不加以控制，长期而言对你的身心健康也不是好事。 当看不惯别人的时候，我们在想什么？ 本质无非就是把自己的思想强加给了他人。 认为自己是怎样看待事物的，别人也就该通过这个标准看待，实质是为了自己的控制感以及满足内心的满足感。 当一个人总是看别人不顺眼，觉得别人全身都是缺点时，这些缺点也存在于这人身上。 这在心理学上叫“投射效应”。 见不得别人好的人，自己永远也好不了。 越不擅长的事就越要死磕。 因别人的生活不符合自己的标准，去横加指点，甚至要求别人应该怎么做，这是在要求别人满足自己，是一种自私的表现。 看不惯的背后，有一颗强求的心。 人性很矛盾，时而敝帚自珍，时而偏执狭隘，排斥一切“外来的”人和事。 可同时，我们得陇望蜀，我们朝三暮四，我们创造了“别人的老婆”、“别人的孩子”等生物。 人性令人费解，毫无逻辑和规律可言。 人的天性本是趋利避害，可我们却十分擅长自虐，贬低他人来掩盖自己的痛点，沉醉于此不愿自拔。 每每拿着自己的短板与别人的长处相交时，便有一种自虐的动力——好似有了一个巨大目标，彻彻底底改造对方。 有个词叫嫉妒，心理学中它的另一个名字叫做：自卑。 缺乏心理弹性的人，心里缺乏一首爱和美的曲调，往往面目可憎。 看不惯那些所谓不能接受的人，这个人太傻了，那个人太笨了，这个人太庸俗了，好像是在虐待别人，而没有意识到你在自虐，用别人的好虐自己，而且完胜。 按照弗洛伊德的观点，这是一种“吃不到葡萄说我得不到的就要毁灭，这样我心里才更好受” 自卑可能表现为自我攻击：自责、压抑、焦虑、恐惧等。 自卑也可能表现为表现为对他人的攻击。 自卑作为一种自我否定和批判，是一种不好的感觉。 有人就会把这不好的感觉投射给别人，通过否定、批判攻击别人从而减轻自己的心理负担。 攻击自己是痛苦的，所以我们干脆去攻击别人身上的这个部分，以回避自己这方面的问题。 人与人之间的交往，有时就像照镜子，我们心中的斑点越多，就越容易看到别人身上，那些不完美的地方。 每个人都有一段需要被治愈的过往，这段过往并非无法触碰的伤疤，而是需要被温柔对待的时光。 我们不应该美化伤痛，但走过伤痛的你，却是值得褒奖的勇士。 接受过去的伤痛，也就是接纳现在不太完美的自己，放下过去，也就是跟自己握手言和。 正视自己内心的伤痛，疗愈它，你一定会遇到一个更好的自己。 听过一句话：“不要冒然评价我，你只知道我的名字，却不知道我的故事。 你只听闻我做了什么，却不知道我经历过什么。” 子非鱼，焉知鱼之乐？ 其实，没有谁有权利去评价、干涉他人的生活。 著名哲学家伏尔泰说得好：“我不同意你说的话，但我誓死捍卫你说话的权利。” 看不惯别人之前，先把自己的生活过好。 “ 看不惯”别人也许是自己的错。 接纳自己的阴影，才会成为完整的人
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