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紫芽每日一穴 | 大肠经合集

 蒙蒙紫芽 2020-12-05

食指指甲角。

可清热醒神,疏泻阳明。

食指第二节桡侧皮肤皱褶顶点小凹窝。

可清阳明热。

微握拳,食指桡侧,指掌关节后的凹窝里。另一手拇指朝骨节方向推可感觉到。可直通劳宫。

可清热止痛,疏经利节。

另一手拇指指横纹对准虎口指蹼边沿,拇指尖下压即点在穴上。

可清泻阳明,疏风镇痛,通经开窍。

翘起拇指,手腕桡侧出现三角形凹窝,居中即是。

可清泻阳明,舒筋利节。

两手虎口交叉,中指端落于前臂侧凹陷处即是。

可疏经活络。

腕横纹上五寸。

清泻阳明,疏经活络。

肌肉侧棱起的下端。肘横纹下四寸。

可疏经活络。

肌肉侧棱起的上端,肘横纹下四横指。

可疏经活络。

肘尖儿下四横指,肘横纹头下三横指。

可清泻阳明,疏风活络。

肘桡侧横纹尽头的凹窝,屈肘方显现。

可调理肠胃,行气活血,疏筋利节。

曲池外上方一寸,肱骨边缘凹窝中。

可疏筋利节。

肘尖儿上五寸,肘横纹头上四横指,有称此穴在天府下五寸。

可行气散瘀。

三角肌下端偏内侧凹陷处。

可疏经散风。

上臂外展,肩前高骨外的肩关节两凹窝之前者。

可理气化痰,疏筋利节。

锁骨肩峰与肩胛冈之间,两叉骨间的凹窝。

可宽胸理气,疏经利节。

结喉旁,胸锁乳突肌后缘。

可理气化痰,清利咽膈。

喉结旁四横指,胸锁乳突肌腹中点。

可理气化痰,清利咽膈。

鼻孔外缘直下,平水沟穴。

可散风清热。

鼻翼旁的鼻唇沟凹窝。鼻翼旁的鼻唇沟凹窝。

可清热散风,通利鼻窍。

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