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在这个日益进步的生活里面，都想吃一些新鲜别致的食物点缀我们的繁华生活，而且人们都想拥有一个超长的寿龄来享受这个物质世界，但是这两者往往是相互冲突的。 尤其是在平时我们常吃一些重口味食材会使我们的血液变得越来越浓稠，而且血管随着我们年龄的增长会日益老化，走向衰退的道路，一旦到了中老年，极易出现血管堵塞的情况，我们称之为血栓。 血管从心脏出发，遍布头脑四肢，一旦某一处出现堵塞，那么将波及全身的健康，甚至引发猝死，所以在平时做好血管的疏通工作是非常重要的。 很多人将豆豉称为溶栓王，基本上在每家每户的厨房里我们都可以见到它，它作为一种功效极大的调味品，而且价格也是非常便宜的。在烹饪的过程中它可以充分发挥它的功效，达到疏通血管的目的。接下来我们一起来了解一下，豆豉几个主要功效吧。 有人称它为“溶栓王”，每日吃2勺，或许能有效防“血栓”养身体！ 第一个功效：预防血栓 豆豉内含有的有益成分能够起到溶血栓的功效，而且血栓形成的一个主要原因是由于在血管内壁堆积了过量的无用脂肪，从而使血液的流通受到了阻碍。在这里可以通过吃豆豉来降低血管壁脂肪的堆积量，而且豆豉具有抑制癌细胞扩散以及变异的目的，也可以作为一种抗癌症的有效食材。 第二个功效：保护肠道 由于在豆豉里含有豆类纤维蛋白，可以有效的促进肠胃活动，同时，常吃豆豉还能改善肠道内菌群的分布，有益于保护肠道健康，预防肠胃疾病。 第三个功效：延缓衰老 常吃豆豉可以有效的增加体内细胞的活性，同时还能防止细胞氧化，对于女性朋友来说称得上是一种美容养颜的佳品，所以各位女性朋友在平时不妨多吃点豆豉来达到抗衰老的目的。 |
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