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【肝火旺的9种表现】 1、放屁多； 2、入睡难； 3、头油重； 4、眼干涩； 5、嘴里臭； 6、小便黄； 7、爱生气； 8、长痘多； 9、老掉发。 【肝火旺，吃这3样好，对身体好】 1、仰甘明茶 组成：菊苣、白茅根、决明子、蒲公英、枸杞 作用：清肝下火，疏肝理气，清理肝du，滋养肝血 这个下火方没什么副作用，适合日常调理。适用于肝气郁结、肝火旺盛的人，比如经常熬夜的，饮食油腻的，还有更年期的女性朋友们。可以调理头发出油多、爱长痘、口臭、失眠多梦、脾气大等问题。如果感觉体内火气大了，每天喝两杯这个，对身体是有好处的。 2、泻肝安神丸 组成：龙胆、龙骨、珍珠母、当归、茯苓、甘草、黄芩、牡蛎、制远志、麦冬、栀子、柏子仁、盐泽泻、盐车前子、蒺藜(去刺盐炙)。 作用：清肝泻火、宁心安神 这个属于中成药，适用于肝火上亢，也就是经常心神不宁、心烦、失眠多梦的人。药物类的效果是有的，但也会有一定的副作用，总之不适合长期调理。 3、龙胆泻肝丸 组成：龙胆、地黄、黄芩、木通、柴胡、泽泻、炒栀子、盐车前子、炙甘草、酒当归。 作用：清肝利胆、去除湿热 这个也是中成药，适用于肝胆湿热的人，比如经常觉得小便灼热、头晕眼红，嘴里苦苦的，腻腻的，就可以吃这个。但要注意体虚、脾虚的人不适用，否则容易损伤脾胃，还有孕妇儿童也不能吃！ |
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