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全世界公认的抗癌处方，赶紧收好，互相传阅 肿瘤专家指出，虽然肿瘤的确切病因还不十分明确，但约1/3与吸烟有关，1/3与饮食有关，1/3与感染和环境污染有关，仅1% ~3%的肿瘤符合遗传规律。 中国——每天喝点绿茶，抗癌很有用 乌龙茶、绿茶、红茶对口腔癌、肺癌、食道癌、肝癌等都有不错的预防作用。 英国——每天走1.6公里，堪称抗癌特效药 英国政府建议成人每周应进行150分钟健走等中度运动。此前，多项最新国际研究都明确指出，走路可增强免疫力、改善内分泌、调节激素水平，在抗癌方面功效突出。 澳大利亚——每天1个橙子，抑制肿瘤细胞生长 柑橘类水果能够抗氧化，强化免疫系统，抑制肿瘤细胞生长，并使肿瘤细胞转变成正常细胞。 美国——睡够7小时，抑制癌症 睡眠中会产生一种褪黑激素，它能减缓女性体内雌激素的产生，从而起到抑制乳腺癌的目的。 韩国——每周吃3份坚果，癌症不敢靠近您 富含坚果的饮食能降低个体的癌症的发病几率。#健康# #头条健康# #健康科普排位賽#    |
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