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先问大家一个问题：你在尿尿后，会低下头去看一眼吗？ 回答“会”的朋友，恭喜你：你每天都在做免费的小体检！ 有句话很老套，却在理：尿液是人体健康的晴雨表。因而它的变化，常常引发我们的关注。 比如有些时候，发现自己的尿挺黄的，尿骚味有点重，表面还浮着层泡泡。上网查了查更慌了，有说肝胆出问题的，有说肾受伤的……是不是真的啊？ 尿液总是很黄，怎么回事？ 正常人的尿液，颜色呈现淡黄色。但也不是每次都这样，尿色也很“善变”的，它跟你的出汗、喝水、饮食都息息相关。 出汗多了，喝水少了，尿液就会发黄、发深。 比如晨起的第一泡尿，颜色比较深，气味也稍重。这是因为人整晚都在休息，饮水量大大减少，使得尿液浓缩。在多喝水后，尿的颜色就会变浅。 某些药物、食物也会让尿变黄。 比如吃了大量的胡萝卜、喝了黄色色素的饮料时，尿会呈亮黄色； 服用了痢特灵、中药大黄、B族维生素、多维合剂等等药物，尿也会变黄。一般来说，停药后尿色很快会自然恢复。 不过，如果尿液长期发黄、发棕，就像浓茶一样，并且还伴有其他症状，比如动不动就累、脸色发黄、上腹不适等等，更大的可能是肝或胆出现了问题，这时候就别傻傻以为只是吃了什么东西，赶紧看医生去！ 另外，尿液还可能变成奇奇怪怪的颜色： 蓝色——服用了氨苯蝶啶或大量水杨酸； 红色——来大姨妈了；吃了很多甜菜根或山莓；结石、泌尿系感染、肿瘤； 棕色——服用了抗帕金森药或抗阴道滴虫药； 乳黄色、浑浊——肾结石、泌尿系急性感染 米汤样、还漂油花——丝虫病、结核或肿瘤 再强调一下：正常的尿液是人体“排毒”的重要渠道，一时的尿色改变并不一定是身体出现问题的反映。 但是，没有明确原因的，或者持续尿色异常，也许正是身体在向你亮起“黄灯”，必须尽快求医。否则，等身体亮起“红灯”时，也许早已大受打击。 尿骚味重，身体咋了？ 可以很明确地告诉大家：新鲜的尿液，是不骚的，只有一股淡淡的芳香味 氨味。 有尿臊味，是因为尿放久了，尿素渐渐分解，那股子氨味则越来越刺鼻。回想一下你走进很久没冲的小便池，气味是不是一言难尽…… 而如果新鲜尿，尿骚味一直很重，也没吃什么特别的食物，那就要警惕是疾病的信号了。 慢性膀胱炎、尿潴留、某些性病或代谢紊乱，都可能导致新鲜尿出现“骚”味。 此外，尿液长期闻起来有苹果甜味，当心是糖尿病酮症；若有腐臭味，当心是细菌感染。 老想尿但每次只尿一点，身体怎么了？ 有些人表面上光鲜亮丽的，背地里一天跑十几次厕所，没办法啊，老想尿，但每次只尿一点。 尿频最常见的原因，是感染和情绪异常（如焦虑、压力）。比如：
另外，阴道炎、巨大子宫肌瘤、妊娠时子宫压迫膀胱，都可能引起女性尿频。
如果是尿路感染和前列腺疾病而引起的尿频，只要在刚发病时及时治疗，基本不会影响肾功能。 不过假如你听之任之，就别怪肾功能异常了…… 尿尿泡沫多，是不是肾有问题？ 别光看泡沫多不多，这个才是最关键的：泡沫的“寿命”。 尿液中有尿素、矿物质等代谢废物，这些物质会让尿液有比较强的张力，从而形成一些泡沫。 尤其是你尿急时，尿液流速快，泡沫会更明显。喝水量少，尿液浓缩时，泡泡也会更明显些。 但一般来说，正常尿液以及冲击形成的泡沫，外观上数量少、个头大，并且泡泡很快就会消失； 而假如是蛋白尿，泡沫的数量通常会很多，个头很小，并且较长时间都不会消失，看上去就是尿液表面有一层小泡沫。 也就是说，尿液有泡沫不一定是蛋白尿，但蛋白尿一般都会有泡泡出现。 如果不能确定自己的尿液正不正常，或者既有泡沫尿，又伴有尿频、尿急、尿痛、浮肿，或多饮、多尿、多食、口干渴等症状，最好马上到医院就诊。 |
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