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善良才会更幸福,培养孩子“善良感”,哈佛心理学家五点建议

 IF枕边育儿 2020-12-09

有天晚上朋友突然跟我聊起了一件让他很郁闷的事情:原来,晚饭时刚从学校回来的儿子对朋友说:“今天我们班几个人又欺负小萌了。”并给他们讲了详细的过程。朋友警觉这已经是校园暴b力,就问儿子:“你怎么看?需要告诉老师吗?”


谁知儿子态度异常冷漠地说:“反正他学习也不好,没什么可关注的。”

朋友非常郁闷,他一直认为自己是个善良的人,在教育中也很注重培养孩子的同理心,但是为什么孩子却是这样的表现呢?

哈佛心理学家Richard Weissbourd的研究表明:80%左右的青年人认为,父母更关心他们的成绩或者是个人的幸福度,但很少关心他们是否关爱他人。



可以说,朋友儿子以及大部分青少年表现出来的“善良缺失”和我们在教养孩子时的表现有很大关系。很多父母在言语中教育孩子要善良,但是在行为上却更骄傲于孩子的成就。针对这种情况,哈佛科学家给父母们提供了五点育儿建议,下面就让我们一起了解一下吧。




在教育中将善良放在第一位


大多数父母总习惯于将孩子的成绩和幸福放在第一位,但是我们需要知道的是,我们的孩子并不是孤岛,他需要与别人相连,要成为一个善良的人,去学着理解和帮助他人将善良放在第一位,可以让他意识到善良的重要性,将善良深深地刻在自己的骨髓之中。

具体可以怎么做呢?我们应该提高对孩子的道德期望值。简单来讲,就是让孩子了解到,有些规则即便会让自己觉得不愉快,也需要去遵守。比如说,哥哥是校篮球队的队员,但是有一个学期转来一位新同学,也加入了篮球队。这个同学球打得很好,抢了哥哥的风头,他就想要退出篮球队。

先生引导他去思考,他的离开会给团队和其他队员带来什么伤害,他完全可以更努力地练习,和那位同学一起为球队争光。在愤怒和伤心的时候仍然保持负责任的态度,对他人负责,也是对自己负责,这其实就是善良




为孩子提供善良的机会


善良并不只是口头说说,而应该付诸实践。在孩子刚刚学着做一个善良的人的时候,爸爸妈妈可以为他提供一些切身实践的机会,让他切实地感觉到善良是什么样的。善良其实很像运动项目或乐器,可以通过不断地练习来掌握。

我们可以引导孩子去帮助他人,或是主动担任一些职务,为集体做一些事情。比如在日常生活中,你可以试着引导他去做一些特别的善举。比如参加学校组织的义工活动,或者在生活中去帮助那些需要帮助的人。

与此同时,你可以和他聊聊新闻中他人的善举或罔顾善意的行为,让他明白善良的正确性,唾弃对他人充满恶意的举动,引导他的价值观向善良靠拢。

Ps:善良的举动不需要特别的奖励,重点应该放在让孩子体会善举带来的快乐上。比如这个暑假带妹妹去捐献她的书籍,虽然路途遥远生活艰苦,但是她告诉我看到那些孩子喜欢她的书,她真的超级开心。




让孩子注意远方更多需要帮助的人


大多数的孩子都可以做到,关心身边的家人和朋友,以及所有他认为十分重要的人。但你要让孩子知道,世界上不止这些人需要他的帮助,他还可以帮助更多的人

比如,新认识的朋友,比如路边随便一个需要帮助的路人。在他有能力伸出援手的时候,竭尽全力的去帮助别人,这才是善良。

你可以试着让他扩大自己的视野,引导着他注意到更多地需要帮助的人,让他学会了解各种各样的地方,不要把目光局限在身边的小圈子里,有这样的视野边界作为基础,他才能做到帮助更多的人。你可以从身边的陌生人开始,比如路人,比如服务生,比如简单的义工工作,由此开始,让他注意到越来越远的地方,你可以通过新闻上的故事来启发他的思维,让他慢慢意识到,他的善良应该有更大范围。




以身作则成为孩子的行为导师


托尔斯泰曾言:“全部教育,或者说千分之百分之九十九的教育都归结到榜样上,归结到父母生活的端正和完整上。”



孩子或许不会听从你说的话,但是他一定会不由自主地模仿你的行为,向你学习。他会从你的行为中学习,慢慢修正自己的行事准则,修正自己的想法

那么,我们应该怎么做呢?想要教会孩子善良,首先自己就要做一个善良的人,也许我们不能做到十分完美,但可以尽我们所能,向他们展现善良的一面。

比如,有次我和先生带孩子在餐厅吃饭,恰好碰到一位男士癫痫发作,旁边的人都四散躲开,但是先生因为学过急救,就急忙上去帮助他。我还拨通了他家人的电话。

不久之后,老师就告诉我们,哥哥在学校背一个崴脚的女生去医务室的事儿。我们都很为他自豪。并且深深感到:只有家长保持善良的行为,孩子才能够真的将善举当作一种自然而然的习惯。




帮助孩子正确处理情绪


有一次,妹妹和小朋友在院子里玩,突然我听到那个小朋友哭了。跑出去一看,是妹妹把她推倒在地上了,小姑娘的膝盖已经红了一片。我很严厉地批评了妹妹,告诉她:“你伤害了别人。”

晚上睡觉前,妹妹可怜巴巴地问我:“妈妈,我是个坏人吗?”我告诉她:“你只是控制不住自己的情绪,有时候发怒的好人也会做坏事。”

有些负面情绪会掩盖孩子的善良,他们容易被一时的负面情绪,冲昏头脑而做下一些与善良相悖的事情。

教会他管理自己的负面情绪是不错的选择,你可以让他暂时停下他的动作,慢慢地深呼吸,默数5个数,这样可以迅速地让他心情平静下来,通过这样的方法,孩子不容易被一时的负面情绪冲昏头脑,更容易保持自己的善良。





枕边育儿寄语:


善良是一个极其优良的品质,我们每个人都应该掌握。自然也更应该把这样的品质传达给孩子,让他去发扬这样的美德。在生活中你的孩子有什么善良的举动,让你感动,欢迎在评论区留言。

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