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焦虑可能导致早死
焦虑可能导致早死。就好象焦虑症患者可焦虑的事情都还太少了一样，现在再给他们加一条：不起眼的心理上的强迫行为，例如焦虑或是轻微的...
心理疏解、焦虑症
心理疏解、焦虑症。
如何对抗心理焦虑
如何对抗心理焦虑。心理焦虑的对抗方法。我们的情绪并不是主观意志能完全控制的，如在众人面前讲话时紧张，常常是越想控制紧张，则紧张越厉害，越想控制焦虑，则焦虑越甚。相反，如果对待焦虑采取接纳...
克服焦虑症的五个诀窍
克服焦虑症的五个诀窍。如今各方面压力大使得焦虑症成为越来越多人的心理疾病，健康专家指出，除了进行常规药物和心理治疗外，克服焦虑...
职场人应学会“心理卸妆”
职场人应学会“心理卸妆”所谓“心理卸妆”，就是像女性每晚睡前卸妆一样，想办法将白天所有会引起郁闷和焦虑的不良情绪去除掉。通过精神上的自我解脱，可以消除焦虑、烦躁、如履簿冰般过度小心等不良...
焦虑症要如何自我缓解?
当出现焦虑时，首先要意识到自己当前的心理是焦虑心理，应正视它，而不要用自认为合理的其它理由来掩饰它的存在。其次要树立起消除焦虑心理的信心，充分调动主观能动性，运用注意力转移的原理，及时将...
焦虑症的醒悟治疗 需焦虑症患者树立正确的心理观
焦虑症的醒悟治疗 需焦虑症患者树立正确的心理观焦虑症的醒悟治疗 需焦虑症患者树立正确的心理观 患者如何面对焦虑症： 1、要自信。当焦虑的症状发生的时候，可以在心理面反复的告诉自己“我可...
治疗焦虑症的中成药
治疗焦虑症的中成药。治疗上首先是心理治疗，避免对患者进行精神刺激，治疗焦虑症的中成药有柴胡疏肝丸，丹栀逍遥丸，天王补心丸，归脾丸等。必须在医生的指导下，根据患者焦虑症的类型进行服药。焦虑...
驾考紧张，焦虑怎么办？
驾考紧张，焦虑怎么办？驾照考试越来越严格，对学驾照的朋友来说，除了平时练习的技巧外，心态是非常重要的。今天大明教您如何克服驾照考试紧张、消除焦虑情绪的方法。不要老是把自己的注意指向考试的...
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